روانشناسی و روان‌درمانی
زندگی به ندرت بدون چالش به پیش می‌رود. با این حال مسائلی وجود خواهند داشت که به تصور غیرقابل کنترل و غیر قابل حل به نظر می‌رسند. استرس، اضطراب، ترس‌ها و … می‌توانند بر کیفیت زندگی ما تاثیر گذار باشند. در اینجا یک روانپزشک یا روانشناس خوب می‌تواند به حل این مسائل به خوبی به ما کمک کنند. در این سایت سعی می‌کنیم مطالبی برای بهبود کیفیت زندگی شما و غلبه بر تنش و استرس‌های زندگی ارائه کنیم.
-
اختلال بی‌خوابی چیست؟ آیا اینسومنیا درمان دارد؟
اینسومنیا یا بی‌خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خوابی است که امروزه نیز بسیار شایع شده است. اختلالات خوابی سبب بر بروز اختلالات و عوارضی چون پرفشاری خون، دیابت و افزایش وزن می‌شود و سلامت بدن و انسان را دچار اختلال می کند . در ادامه این مطلب و در این مقاله می خواهیم عوارض ناشی از این اختلال و نیز چگونگی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر عصبانیت بر مغز و سیستم عصبی چیست؟
در ابتدای این مطلب به این مبحث اشاره خواهیم داشت که خشم چیست؟ و چه جیزهایی بر ایجاد خشم یا عصبانیت موجب می گردد؟ و نیز خشم چه عواقب و مضرات بر مغز انسان دارد؟ از سویی دگر چرایی بر برخی سؤالات در این رابطه داده خواهد شد. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا پاسخی برای سؤالات این…
بیشتر بخوانید » -
ترک حشیش ; عوارض مصرف آن
یک مشکل بسیار جدی که متاسفانه خانواده‌ها و جوانان درگیر آن شده‌اند اعتیاد است. امروزه اعتیاد به مواد مخدر مسئله‌ای بسیار شایع می‌باشد و اکثر افراد موادی از قبیل تریاک، شیشه، هروئین و از جمله حشیش را مصرف می‌کنند. حشیش که به انگلیسی Hash یا (Hashish) نامیده می‌شود با اسم‌های دیگری از جمله علف، گرس، ماریجوانا، بنگ و شاهدانه هم…
بیشتر بخوانید » -
بهترین داروهای ضد استرس و ضد اضطراب
بهترین داروهای ضد استرس و ضد اضطراب بیشتر انسان‌ها در جهان امروزی در روند زندگی با فشارهای مختلف روبرو می‌شوند. این شرایط باعث افزایش اضطراب و استرس زیادی در انسان‌ها می‌شود. بعضی مواقع این تنش‌ها به بخش جدایی ناپذیری از زندگی انسان‌ها تبدیل می‌شود و باعث تاثیرات نامطلوب بر جنبه‌های مختلف آن می‌شود. همه ما به این آگاه هستیم که…
بیشتر بخوانید » -
عقب ماندگی ذهنی (علائم،علل، راه های تشخیص کم توانی ذهنی و درمان)
عقب ماندگی ذهنی عقب ماندگی ذهنی (Mental Retardation) یا کم توانی ذهنی (Intellectual disability) که در اشخاص زیر 18 سال آغاز می‌گردد. این اشخاص قادر نیستند کارهایی را انجام دهند که همسالانشان به راحتی می‌توانند انجام دهند. امروزه از اصطلاح «کم توانی ذهنی» به جای اصطلاح «عقب مانده ذهنی» استفاده می‌شود. در مقاله حاضر تصمیم داریم به این اختلال نگاهی…
بیشتر بخوانید » -
بازی درمانی چیست؟ | چه فوایدی دارد و نکات مهم آن
در دنیای پرتلاطم امروزی، روش‌های درمانی متنوعی برای کمک به افراد جهت مقابله با چالش‌های روانی و عاطفی وجود دارد. یکی از این روش‌های جذاب و کمتر شناخته شده، بازی درمانی است. اما بازی درمانی دقیقاً چیست؟ آیا تنها برای کودکان مفید است یا بزرگسالان نیز می‌توانند از آن بهره‌مند شوند؟ و چگونه می‌توان از این روش برای بهبود سلامت…
بیشتر بخوانید » -
علت جویدن ناخن چیست ؟ نحوه درمان آن
جویدن ناخن در بسیاری از مواقع شرایط سخت و استرس‌زا، باعث بوجود آمدن اختلالات عصبی و روانی در اشخاص می‌شود. انجام کارهایی مثل ناخن جویدن باعث می‌شود به شکلی استرس و اضطراب شخص کاهش یابد. اما اگر این کار ادامه پیدا کند مشکلات متعددی را پدید می‌آورد. در این مطلب تصمیم داریم اختلال ناخن جویدن را توضیح دهیم، نشانه‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
تاخیر در گفتار کودکان (علت، علائم و نحوه درمان چگونه است؟)
تاخیر در گفتار کودکان یک نوع اختلال ارتباطی وجود دارد که تاخیر در گفتار کودکان است. اگر کودک شما از لحاظ جسمی تکامل پیداکرده است ولی همچنان یک عبارت کامل را نمی‌تواند بیان کند و فقط در چند کلمه منظور خود را می‌رساند احتمال دارد در تکلم اختلال داشته باشد. این کودکان در توانایی زبانی دارای سرعت کمتری در تکامل…
بیشتر بخوانید » -
سندرم بی انگیزگی چیست؟ دلیل بی انگیزگی و بی میلی
شناسایی علل و درمان بی انگیزگی بی انگیزگی یا همان احساس پوچی، در حقیقت علاقه به جنبه‌های مختلف زندگی مانند فعالیت‌های روزانه یا رفت و آمد با دیگران از دست می‌رود که بر روی میزان توانایی‌های افراد مثل حفظ شغل، حفظ روابط و همچنین بر میزان لذت بردن از زندگی تاثیر می‌گذارد. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در…
بیشتر بخوانید » -
توهم چیست ؟ انواع و راه درمان
توهم یک اختلال روان‌پریشی می باشد و در واقع نداشتن تصوری صحیح از چیزی و هم چنین شنیدن صداهای غیر واقعی یا دیدن تصاویر غیر منطقی و واقعی که البته افراد مبتلا به توهم حتی خود را در حال تجربه‌ی یک اتفاق هم درک می‌کنند. اما واقعیت این است که هیچ‌کدام از اتفاقات روی نداده است و تمام این‌ها حاصل…
بیشتر بخوانید »
