روانشناسی و رواندرمانی
زندگی به ندرت بدون چالش به پیش میرود. با این حال مسائلی وجود خواهند داشت که به تصور غیرقابل کنترل و غیر قابل حل به نظر میرسند. استرس، اضطراب، ترسها و … میتوانند بر کیفیت زندگی ما تاثیر گذار باشند. در اینجا یک روانپزشک یا روانشناس خوب میتواند به حل این مسائل به خوبی به ما کمک کنند. در این سایت سعی میکنیم مطالبی برای بهبود کیفیت زندگی شما و غلبه بر تنش و استرسهای زندگی ارائه کنیم.
-
تاثیر زعفران بر افسردگی و نحوه مصرف
امروزه جستجو برای درمانهای طبیعی و بیخطر برای مقابله با بیماریهای مرتبط با روان مانند افسردگی رو به افزایش است.…
بیشتر بخوانید » -
من خیلی زودرنجم، چگونه زودرنج بودن را درمان کنیم
در دنیای پرمشغله امروزه، زودرنجی یکی از ویژگی های مشترک انسانها محسوب میشود. زودرنجی میتواند روابط، عملکرد روزمره و حتی…
بیشتر بخوانید » -
در مشاوره ازدواج چی بپرسیم بهتره؟
در جامعهای که در آن زندگی روزمره پر از فشار و تنش است، ارتباطات زناشویی نیز ممکن است تحت تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و 10 راهکار کلیدی برای کاهش و درمان آن
اضطراب، حالتی است که بسیاری از ما با آن روبهرو میشویم. از شرایط کاری گرفته تا مسائل روزمره زندگی، عوامل…
بیشتر بخوانید » -
مصرف قند و شکر باعث آلزایمر میشود؟!⚡
شواهدی به ارتباط بین مصرف بالای قندو شکر و خطر ابتلا به آلزایمر اشاره دارد. مدیریت مصرف قند در اوایل…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روانشناس حال حاضر ایران ❤️ [1402]
افراد زیادی برای جستجوی روانشناس مناسب و مشاور خوب از اینترنت کمک میگیرند. این افراد در اینترنت به دنبال “روانشناس…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با شوهر خود رفتار کنیم؟، 15 نکته طلایی
زنان نقش و مسئولیتهای برجستهای در حفظ و تعادل یک رابطه زناشویی دارند و توانایی ویژهای برای ترویج و تقویت…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی پرخوری عصبی
پرخوری عصبی، یک اختلال رفتاری با ویژگیهای خاص است که بسیاری از افراد را در معرض خطر قرار میدهد. در…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مشاور ازدواج در تهران
مراجعه به مشاور قبل از ازدواج میتواند یک گام مهم و سازنده در ایجاد یک زندگی مشترک موفق و پایدار…
بیشتر بخوانید » -
خودارضایی چیست و چه عوارض و فوایدی دارد؟
خودارضایی از اعمال جنسی است که میتوان گفت هر پسر و دختری بعد از به بلوغ جنسی رسیدن آن را…
بیشتر بخوانید »