محتوای سلامتی
-
ویتامین‌ها و مواد مغذی مؤثر در کاهش سردردهای مزمن
سردردهای مزمن می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی باشند، از جمله کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن. تنظیم رژیم غذایی و تأمین نیازهای بدن به ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به پیشگیری و کاهش سردردها کمک کند. در ادامه به بررسی ویتامین‌ها و مواد کلیدی که کمبود آنها ممکن است عامل سردرد باشد، پرداخته‌ایم. ۱. ویتامین دی ویتامین دی، که…
بیشتر بخوانید » -
آزمایش قند خون (FBS): تفسیر نتایج و راهنمای جامع
آزمایش قند خون یکی از حیاتی‌ترین و رایج‌ترین آزمایش‌های تشخیصی است که اهمیت آن بر هیچ کس پوشیده نیست. این آزمایش، میزان گلوکز موجود در خون را اندازه‌گیری می‌کند. گلوکز نوعی قند ساده و منبع اصلی انرژی بدن است. بدن ما کربوهیدرات‌های مصرفی را به گلوکز تبدیل می‌کند. هورمونی به نام انسولین، گلوکز را از جریان خون به سلول‌ها منتقل…
بیشتر بخوانید » -
داروهای بیهوشی: انواع و کاربردهای آنها
بیهوشی یک روش درمانی پزشکی است که مانع از احساس درد در طول جراحی میشود. داروهایی که برای این منظور استفاده می‌شوند، داروهای بیهوشی یا بی‌حس‌کننده نام دارند. نکته‌ی مهم این است که بیهوشی انواع مختلفی دارد و به روش‌های گوناگونی انجام میشود. هر روش بیهوشی کاربرد خاص خود را دارد. بعضی از داروهای بیهوشی، بخش‌های خاصی از بدن را…
بیشتر بخوانید » -
آزمایش چکاپ کامل بدن شامل چیست؟ 21 آزمایش اصلی
یکی از ابزارهای اصلی پزشکان برای تشخیص دقیق بیماری‌ها، انجام انواع آزمایشات است. پس از آنکه پزشک، بیمار را معاینه نموده و سؤالات لازم را در خصوص علائم بیماری از وی پرسید، فهرست احتمالی بیماری‌هایی که ممکن است بیمار به آنها مبتلا باشد، مشخص میشود. در این مرحله، برای تایید یا رد هر یک از این احتمالات، انجام آزمایش‌های مختلف…
بیشتر بخوانید » -
روش‌های مدیریت و مقابله با استرس (داروها و روش‌های خانگی)
در جهان پرشتاب و مدرن امروز، پیشرفت‌های فناوری و چالش‌های روزانه ما را به جستجوی درمان استرس سوق می‌دهند. هر روز با خبرهایی مواجه می‌شویم که اغلب حاوی پیام‌های ناخوشایندتر از خوشایند هستند. انسانی که امروز به دنبال کمال است، تحت فشار شدید قرار دارد یا به اختیار خود را در زیر بار سنگین خواسته‌هایش قرار می‌دهد. این چالش‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
تستوسترون چیست و چه کاربردی دارد؟ نحوه مصرف و عوارض آن
تستوسترون هورمونی است که عمدتاً توسط بیضه‌ها تولید میشود و مسئول توسعه ویژگی‌های جنسی مردانه است. این هورمون در کنار تولید اسپرم، وظایف مهمی در بدن مردان ایفا می‌کند. نام انگلیسی دارو: TESTOSTERONE اسامی تجاری دارو: آمپول‌ها: تستوسترون آندرون تستوسترون انانتات آندریول تستوکپز کاربردهای تستوسترون این هورمون در عملکردهای زیر نقش دارد: میل جنسی توده‌ی استخوانی توزیع چربی اندازه و…
بیشتر بخوانید » -
تشخیص دیابت بدون آزمایش و در خانه
دیابت یکی از بیماری‌های مزمنی است که افراد زیادی در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. بسیاری از افراد به دلیل علائمی که در زندگی روزمره‌شان مشاهده می‌کنند، نگران ابتلا به دیابت هستند و سوالات زیادی برایشان پیش می‌آید. آیا می‌توان بدون آزمایش خون به تشخیص دیابت پی برد؟ چه علائمی در خانه می‌توانند نشانه‌هایی از دیابت باشند؟ آیا تغییرات…
بیشتر بخوانید » -
فولیک اسید برای چیست؟ صبح بخوریم یا شب؟
فولیک اسید یا ویتامین B9 یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که نقش مهمی در سلامت عمومی دارد. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که دقیقاً این ویتامین برای چه مواردی مفید است؟ آیا مصرف آن در دوران بارداری ضروری است؟ برای چه افرادی بیشتر توصیه میشود؟ و آیا زمان مصرف آن در اثربخشی و جذب آن تأثیر دارد؟…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای کامل تفسیر آزمایش تیروئید (TSH)
یکی از غدد درون ریز حیاتی بدن که در فعالیتهای متابولیسم بدن از جمله تنظیم دما، وزن و انرژی نقش اساسی دارد، تیروئید میباشد. برای اندازه گیری دقیق فعالیت این غده از آزمایش تیروئید (اندازه گیری مقدار هورمون تیروئید در خون) استفاده میشود. معمولا برای افرادی که دارای مشکلاتی مانند کم کاری و پرکاری تیروئید یا انواع مشکلات مربوط به…
بیشتر بخوانید » -
دلایل لکه بینی و خون ریزی واژن چیست؟
خونریزی میان‌دوره یا لکه‌بینی واژینال از جمله مسائلی است که بسیاری از زنان را نگران می‌کند. اگر شما هم بین دو دوره قاعدگی یا پس از یائسگی متوجه خونریزی شده‌اید، در این مقاله با ما همراه باشید تا به پرسش‌های شما درباره دلایل، علائم و درمان این مشکل پاسخ دهیم. خونریزی میان‌دوره یا لکه‌بینی واژینال چیست؟ خونریزی واژینال در خارج…
بیشتر بخوانید »
