جدیدترین مطالب سلامتی
-
تغذیه
خواص به (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
میوه به یکی از میوه‌های بومی مناطق مختلف آسیا و مدیترانه است. این میوه به سیب و گلابی شباهت دارد، اما بافتی سفت‌تر و طعمی خاص و متمایز دارد. درخت به برای رشد به آب‌و‌هوای معتدل و گرم نیاز دارد و در مناطقی با تابستان‌های گرم و زمستان‌های معتدل بهترین رشد را دارد. گل‌های زیبای آن در فصل تابستان شکوفه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص کیوی (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
فصل سرد سال شروع می‌شود و نیاز ما به ویتامین‌ها برای دوری از بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی بیشتر می‌شود. با تغییر فصل و کاهش دما، بدن ما بیشتر در معرض عوامل بیماری‌زا قرار می‌گیرد و سیستم ایمنی ما برای مقابله با این عوامل نیاز به حمایت بیشتری دارد. ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش حیاتی در این میان ایفا می‌کنند و به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سرکه سیب (تاثیرات شگفت انگیز آن)
یکی از محصولاتی که همیشه در آشپزخانه‌های ما وجود دارد، سرکه سیب است. این ماده از تخمیر قندهای موجود در سیب به دست می‌آید. در این فرآیند، ابتدا قند موجود در سیب توسط مخمرها به الکل تبدیل می‌شود. سپس، با اضافه شدن باکتری‌های خاصی به نام استوباکتر، الکل طی یک فرآیند تخمیری دیگر به استیک اسید تبدیل می‌گردد که ماده…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص خرمالو (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
خرمالو یکی از درختان اصیل آسیایی است و بیشتر در کشورهایی مانند چین و ژاپن کشت می‌شود. این میوه با طعم شیرین و بافت نرم خود، خواص زیادی دارد. از جمله خواص آن می‌توان به درمان سکسکه، کاهش کلسترول بد، بهبود سلامتی دستگاه گوارش، تقویت بینایی، کاهش فشار خون بالا و در نتیجه کمک به سلامت قلب و عروق، کمک…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص رب انار برای کبد چرب (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
رب انار به لطف طعم خاص خود، بخش مهمی از غذاهای سنتی ایرانی است. این چاشنی که از آب انار تازه و با کیفیت درست می‌شود، بیشتر از یک افزودنی معمولی است. رب انار با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی مثل پلی‌فنول‌ها به ترمیم کبد، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. این ماده می‌تواند با تنظیم چربی خون، سم‌زدایی و افزایش…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج است که بسیاری از افراد در طول سال به آن مبتلا می‌شوند. برای مقابله با این بیماری، روش‌های متفاوتی وجود دارد، از جمله مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی. یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌ها برای کاهش علائم سرماخوردگی، استفاده از مواد طبیعی و سالم است. لیمو شیرین یکی از این مواد با خواص بسیار زیاد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص لیمو شیرین در بارداری (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
لیمو شیرین در دوران بارداری ویژگی‌های زیادی دارد که می‌تواند به سلامت مادر و جنین کمک کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی دارد که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و جلوگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند. در این مقاله، خواص لیمو شیرین در دوران بارداری را بررسی خواهیم کرد. خواص لیموشیرین تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص انار با عسل
ترکیب انار و عسل یک درمان طبیعی شگفت‌انگیز برای بسیاری از مشکلات سلامتی است. این دو ماده به خاطر خواص خاص خود بر روی بدن اثرات مثبت زیادی دارند؛ از قبیل تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کمک به پیشگیری از بیماری‌ها. در ادامه، به طور کامل خواص انار با عسل را بررسی خواهیم کرد. خواص انار با…
بیشتر بخوانید »
