جدیدترین مطالب سلامتی
-
تغذیه
خواص پوست انار (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
پوست قرمز انار تقریبا ۵۰ درصد از کل وزن میوه را تشکیل می‌دهد. در حالی که بسیاری از افراد آن را دور می‌اندازند، ولی واقعیت این است که این قسمت از انار دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است، حتی بیشتر از خود آب میوه. در طب سنتی هند، از پوست انار به‌صورت گسترده برای درمان و زیبایی استفاده می‌شود. در این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
طبع نارنگی سرد است یا گرم ؟
نارنگی که به نام پرتقال ماندارین هم شناخته می‌شود، یکی از میوه‌های خوشمزه و محبوب از خانواده مرکبات است. یکی از سوال‌های رایج در میان کسانی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند این است که “طبع نارنگی سرد است یا گرم؟”. در این مقاله از دکتریاب، به بررسی این موضوع می‌پردازیم. طبع نارنگی سرد است یا گرم؟! طبع نارنگی و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص تخمه ژاپنی برای لاغری (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
تخمه ژاپنی یک نوع تنقلات پرطرفدار است که علاوه بر طعم خوشمزه، مزایای زیادی برای سلامتی دارد. این تخمه‌ها که از نوعی هندوانه خاص به‌دست می‌آیند، به دلیل مواد مغذی و اثر مثبتشان بر کاهش وزن، توجه افراد علاقه‌مند به لاغری را جلب کرده‌اند. اما چگونه این تخمه می‌تواند به لاغری کمک کند؟ در ادامه به بررسی بیشتر خواص تخمه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص تخمه طالبی (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
تخمه طالبی یکی از دانه‌های باارزش است که معمولاً نادیده گرفته می‌شود. این دانه‌ها از یک میوه شیرین و خوشمزه به دست می‌آیند و سرشار از مواد مفید، ویتامین‌ها و ترکیباتی هستند که برای سلامتی بدن ضروری‌اند. بسیاری از مردم بدون آنکه به فواید این دانه‌ها توجه کنند، آنها را دور می‌ریزند، در حالی که تخمه طالبی می‌تواند به بهبود…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص گیاه تاج خروس برای سرفه (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
تاج خروس یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیم در طب سنتی به عنوان یک درمان خوب برای مشکلات تنفسی، از جمله سرفه، شناخته می‌شود. این گیاه دارای مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است که می‌تواند در بهبود علائم سرفه‌های خشک و مرطوب مؤثر باشد. مواد فعال موجود در تاج خروس باعث کاهش التهاب در مجاری تنفسی و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص گیاه تاج خروس (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
گیاه تاج خروس، که با نام علمی Amaranthus شناخته می‌شود، یکی از گیاهان مفید و پر خاصیت است که در بسیاری از نقاط جهان به خاطر خواص دارویی، غذایی و زینتی آن مشهور است. این گیاه از خانواده تاج‌خروسیان است و به خاطر گل‌های رنگارنگ و زیبایی که دارد، به تاج خروس معروف شده است. در گذشته‌های دور، به ویژه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص فلفل قرمز (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
فلفل قرمز یکی از ادویه‌های پرطرفدار در دنیا است که برخلاف بعضی دیگر از فلفل‌ها، در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد. این فلفل به نام فلفل چیلی هم شناخته می‌شود. خاصیت‌های فلفل سیاه پیشگیری از آلزایمر فلفل قرمز به خاطر آنتی‌اکسیدان‌های قوی که دارد، می‌تواند در جلوگیری از بیماری‌های ذهنی ناشی از سن کمک کند. با اضافه کردن فلفل قرمز به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص رازیانه (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
رازیانه یکی از گیاهان دارویی است که از زمان‌های قدیم برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. این گیاه که به نام بادیان نیز شناخته می‌شود، در طب سنتی برای مشکلاتی مانند سوء هاضمه و نفخ شکم مورد استفاده قرار می‌گیرد. رازیانه نه تنها برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر است، بلکه به عنوان یک سبزی معطر در آشپزی ایرانی…
بیشتر بخوانید »
