جدیدترین مطالب سلامتی
-
زنان، زایمان و نازایی
چرا در بارداری لگن درد میگیریم ؟
عوامل محتمل درد لگن در بارداری در بارداری، بسیاری از زنان با درد لگن مواجه می‌شوند. این درد می‌تواند از ناحیه پایین شکم تا ناحیه کمر و حتی ران احساس شود. در این بخش، به بررسی عوامل محتمل درد لگن در بارداری می‌پردازیم. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. یکی از…
بیشتر بخوانید » -
داروها
آمپول بیوتین برای چی خوبه؟ فواید و نحوه استفاده
در دنیای پیچیده و متنوع داروها و مکمل‌های سلامتی، آمپول بیوتین به عنوان یک گزینه محبوب و موثر شناخته می‌شود. این دارو، که غنی از ویتامین B7 است، به طور گسترده‌ای برای تقویت مو، پوست و ناخن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا تاثیرات آمپول بیوتین تنها به این موارد محدود می‌شود؟ در این مقاله، ما به بررسی عمیق‌تر این…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
آیا زنجبیل برای بارداری ضرر دارد ؟
آیا زنجبیل برای بارداری ضرر دارد؟ زنجبیل یکی از ادویه‌های محبوب و پرکاربرد در آشپزی است که به دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده‌ای که دارد، درمان بسیاری از مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا زنجبیل برای بارداری ضرر دارد؟ در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد،…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
آیا دارچین برای بارداری ضرر دارد ؟
دارچین و بارداری در طول دوران بارداری، زنان به دنبال راه‌هایی هستند تا به سلامت خود و جنین خود اهمیت بدهند. یکی از مسائلی که ممکن است برای زنان باردار مطرح شود، استفاده از دارچین است. آیا استفاده از دارچین در طول بارداری ضرر دارد؟ در این مقاله، به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
در دوران بارداری چه مواد غذایی بخوریم ؟
مواد غذایی غنی از آهن آهن یکی از مواد مغذی مهم است که در تولید هموگلوبین، که یک قسمت اصلی خون است، نقش دارد. در دوران بارداری، نیاز به آهن بیشتر می‌شود زیرا بدن شما برای تامین نیازهای خود و جنین به آهن بیشتری نیاز دارد. بنابراین، مصرف مواد غذایی غنی از آهن می‌تواند به شما کمک کند تا این…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
قبل بارداری چه ویتامین هایی بخوریم ؟
ویتامین D ویتامین D یکی از ویتامین هایی است که برای حفظ سلامت استخوان و عضلات بسیار مهم است. این ویتامین به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و همچنین می‌توان از طریق مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D آن را دریافت کرد. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. مطالعات نشان…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
چرا در بارداری واژن بوی بد میگیره ؟
عوامل محیطی عوامل محیطی می‌توانند به طور مستقیم بر بوی بد واژن در دوران بارداری تأثیر بگذارند. تغییرات در سطح pH و ترشحات واژن می‌تواند به عوامل محیطی مرتبط باشد. برخی از این عوامل شامل استفاده از صابون‌های قوی، محصولات بهداشتی حاوی عطر و رنگ، لباس‌های نامناسب و تغییرات دمای محیط می‌شوند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
چگونه بارداری دوقلو اتفاق می افتد ؟
عوامل ژنتیکی در بارداری دوقلو اولین چیزی که باید درباره بارداری دوقلو بدانیم، این است که دو نوع دوقلو وجود دارد: دوقلوهای یکسان (مونوزیگوت) و دوقلوهای متفاوت (دی‌زیگوت). دوقلوهای یکسان از یک تخمک تشکیل می‌شوند که پس از تقسیم شدن، دو جنین مشابه به وجود می‌آیند. اما دوقلوهای متفاوت از دو تخمک جداگانه تشکیل می‌شوند که هر کدام به یک…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
چگونه یبوست بارداری را درمان کنیم ؟
رژیم غذایی مناسب یکی از راهکارهای مهم در درمان یبوست بارداری، تغذیه مناسب است. مصرف مواد غذایی پرفیبر می‌تواند بهبود یبوست را تسریع کند. میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، منابع عالی فیبر هستند که می‌توانند به روده‌ها کمک کنند تا به طور صحیح کار کنند. مصرف آب کافی نیز بسیار مهم است. آب به روده‌ها کمک می‌کند تا نرم شوند…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
اولین علائم بارداری چه زمانی ظاهر می شود ؟
تغییرات در دوره قاعدگی دوره قاعدگی یکی از مهم‌ترین و عادی‌ترین فرآیندهای بدن زنان است. این فرآیند معمولاً هر ماه تکرار می‌شود و نشان‌دهندهٔ آمادگی بدن برای باروری است. اما گاهی اوقات، در دوره قاعدگی تغییراتی رخ می‌دهد که ممکن است نشانه‌های اولیهٔ بارداری باشند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.…
بیشتر بخوانید »
