جدیدترین مطالب سلامتی
-
تغذیه
خواص پرتقال برای سرماخوردگی (تاثیرات شگفت انگیز)
سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایجی است که در فصل‌های سرد ممکن است بیشتر به آن دچار شویم. این بیماری ویروسی، که با علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و تب خفیف همراه است، می‌تواند برای چند روز تا یک هفته فرد را درگیر کند. برای این که زودتر خوب شویم، بهتر است استراحت کنیم و مایعات بیشتری بنوشیم. استراحت به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
درمان کم کاری تیروئید با گردو
کم‌کاری تیروئید یک مشکل شایع در سیستم غدد درون‌ریز است و بیشتر در زنان دیده می‌شود. این بیماری که به عنوان هیپوتیروئیدیسم نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی‌کند. این غده که در قسمت جلویی گردن قرار دارد، نقش حیاتی در متابولیسم بدن ایفا می‌کند. کم‌کاری تیروئید باعث بزرگ شدن غده…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص برگ به (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
برگ به به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود در زمینه‌های مختلف سلامتی به عنوان یک مکمل طبیعی شناخته می‌شود. این برگ، که از درخت به به دست می‌آید، سرشار از ترکیبات مفیدی است که به بهبود عملکرد کلی بدن کمک می‌کنند. از مهم‌ترین کاربردهای آن می‌توان به بهبود مشکلات تنفسی اشاره کرد، جایی که به رفع گرفتگی‌های سینه و نرمی مخاط…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص روغن آرگان (تاثیرات شگفت انگیز آن)
روغن آرگان یک منبع فوق‌العاده از خواص مفید و مزایای فراوان برای سلامتی و زیبایی است که از درختان آرگان، که در مناطق خشک و نیمه‌خشک مراکش رشد می‌کنند، به دست می‌آید. این روغن شگفت‌انگیز که به آن “طلای مایع” می‌گویند، به خاطر ترکیبات چربی خوب و مواد مفیدش، مورد توجه محققان و مردم قرار گرفته است. درخت آرگان کهنسال…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص نارنگی یافا (تاثیرات شگفت انگیز آن)
نارنگی یافا یک میوه خوشمزه است که از ترکیب پرتقال شیرین و ماندارین به وجود آمده. پوست این میوه نرم و طعم آن شیرین است. نارنگی یافا سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین‌های C و B می‌باشد. این میوه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و غنی از فیبر است که می‌تواند به سلامت پوست، تقویت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سدر (تاثیرات شگفت انگیز آن)
در طب سنتی ایران و خاورمیانه، سدر به خاطر خواص درمانی فراوانش شناخته شده است. این گیاه که از دوران باستان مورد توجه بوده، بیشتر به خاطر برگ‌ها و روغن‌های به دست آمده از چوب و میوه‌اش ارزشمند است که در بهبود سلامت عمومی و تولید محصولات آرایشی و بهداشتی کاربرد گسترده‌ای دارند. پودر سدر به طور خاص برای بهبود…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص زغال اخته (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
زغال اخته به خاطر وجود تانین و آنتی‌اکسیدان‌ها خواص زیادی دارد. این خواص شامل درمان اسهال، بهبود سلامت قلب، پاکسازی کبد، کمک به کاهش وزن، بهبود دید چشم، درمان شب ادراری در کودکان، کنترل قند خون، حفاظت از دندان‌ها، پیشگیری از سرطان، بهبود خواب، درمان عفونت‌های ادراری، تأمین مواد مغذی در دوران بارداری و شیردهی، مبارزه با ویروس‌های روده‌ای و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص فندق افسونگر (تاثیرات شگفت انگیز آن)
فندق افسونگر گیاهی است که به طور طبیعی در آمریکای شمالی رشد می‌کند و دارای خواص و کاربردهای زیادی است. این گیاه دارای ترکیبات مفیدی است که آن را به یک گزینه خوب برای مراقبت از پوست و درمان مشکلات پوستی تبدیل کرده است. خواص این گیاه شامل مبارزه با میکروب‌ها، کاهش التهابات و تنش‌ها، و تنگ کردن منافذ پوست…
بیشتر بخوانید »
