جدیدترین مطالب سلامتی
-
تغذیه
خواص سیر ترشی (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
در این مقاله از مجله دکتریاب، به بررسی کامل “خواص سیر ترشی” و تأثیر آن بر سلامت بدن می‌پردازیم. سیر ترشی یک نوع ترشی است که به خاطر خواص زیادش، در بین مردم ایران خیلی محبوب است. مضرات و خواص سیر ترشی فشار خون و سیر ترشی: یک تنظیم‌کننده طبیعی یکی از معروف‌ترین خواص سیر ترشی، کمک به کاهش فشار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سیب برای زنان
سیب میوه‌ای بسیار مغذی است که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست و کمک زیادی به سلامت عمومی بدن می‌کند. در این مقاله از مجله دکتریاب به خواص سیب برای زنان به طور کامل می‌پردازیم. فواید سیب برای بانوان پیشگیری از بیماری‌های خطرناک بسیاری از زنان با خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف، به ویژه در دستگاه گوارش، سینه و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص خوردن هویج قبل از خواب
فواید خوردن هویج قبل از خواب هویج یک سبزی خوشمزه است که به خاطر فواید زیادی که دارد، در دنیا بسیار محبوب است. یکی از زمان‌های مناسبی که می‌توانید هویج بخورید، قبل از خواب است. در این مقاله به خوبی توضیح می‌دهیم که چرا خوردن هویج قبل از خواب می‌تواند برای سلامتی شما خوب باشد. فواید خوردن هویج قبل از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص خوردن سیب در شب
خواص خوردن سیب در شب سیب یکی از میوه‌هایی است که روی درخت مالوس دومستیکا رشد می‌کند و به دلیل داشتن ترکیبات مغذی بسیار شناخته شده است. این میوه که از خانواده گل سرخ است، شامل کربوهیدرات‌ها، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در این مقاله از مجله دکتریاب، ما به بررسی خواص خوردن سیب در شب و تأثیرات مثبت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سیب برای مردان
سیب نه تنها یک میوه خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر مهم است. در این مقاله از مجله دکتریاب، ما به بررسی این ویژگی‌های مفید سیب برای مردان می‌پردازیم. فواید سیب برای مردان انواع ویتامین‌ها و تأثیرات آن‌ها بر بدن مردان ویتامین C یکی از ویتامین‌های موجود در سیب است که حدود ۱۱% از نیاز روزانه مردان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص انجیر خشک ناشتا
انجیر یکی از میوه‌هایی است که به سلامت بدن کمک می‌کند و به ویژه برای سیستم ایمنی و سلامت قلب بسیار مفید است. این میوه که از دوران باستان مورد توجه بوده، سرشار از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامتی ایفا می‌کنند. انجیر خشک، با حفظ بسیاری از خواص انجیر تازه، به دلیل ماندگاری بیشتر و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص موز ناشتا
همه ما می‌دانیم که موز میوه‌ای سالم و مفید است، اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که “زمان” خوردن این میوه چقدر می‌تواند روی سلامتی ما تأثیر داشته باشد؟ در این مقاله از مجله دکتریاب درباره خواص و مضرات خوردن موز به صورت ناشتا صحبت می‌کنیم. فواید موز ناشتا موز، گزینه‌ای مناسب برای انرژی صبحگاهی موز به عنوان میوه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص انار برای خون
فواید انار برای خون انار یکی از میوه‌هایی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این میوه با طعم خوشمزه و ترکیب شیرینی و ترشی، افراد را به مصرف آن تشویق می‌کند. همچنین، انار سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به بدن انسان کمک‌های زیادی کند. فواید خوردن انار برای خون مبارزه با لخته‌ها و تشکیل پلاکت‌ها: آب انار…
بیشتر بخوانید »
