جدیدترین مطالب سلامتی
-
تغذیه
عناب برای چه خوب است؟
عناب، میوه‌ای است که از درختی با نام علمی Ziziphus jujuba به دست می‌آید و در مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری یافت می‌شود. این میوه کوچک و قرمز رنگ به دلیل طعم شیرین و خواص دارویی فراوان، در طب سنتی و مدرن مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، قصد داریم به بررسی فواید عناب برای سلامتی بپردازیم و کاربردهای…
بیشتر بخوانید » -
غدد و متابولیسم
بهترین درمان برای تیروئید کم کار | 3 راه‌کار موثر
تیروئید کم کار یا هیپوتیروئیدیسم، یکی از مشکلات شایع غدد درون‌ریز است که در آن غده تیروئید قادر به تولید مقدار کافی از هورمون‌های تیروئید نیست. این وضعیت می‌تواند منجر به علائم متعددی از جمله خستگی، افزایش وزن، افسردگی، و سردی مداوم شود. افراد مبتلا به تیروئید کم کار ممکن است با سوالاتی مانند “بهترین روش‌های درمان تیروئید کم کار…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
زوج درمانی یعنی چه؟ و انواع زوج درمانی
زوج درمانی یکی از شاخه‌های مشاوره و روان‌درمانی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا مشکلات و تعارضات خود را شناسایی و حل کنند. این نوع درمان به زوج‌ها این امکان را می‌دهد که مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند، احساسات و نیازهای یکدیگر را بهتر درک کنند و راه‌حل‌های موثرتری برای مسائل زناشویی پیدا کنند. سوالات رایج در مورد…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
خارش واژن چه علتی دارد و روش درمان آن
خارش واژن، یکی از شایع‌ترین شکایاتی است که زنان به دلیل آن به پزشک مراجعه می‌کنند و می‌تواند نشان‌دهنده طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها یا مشکلات بهداشتی باشد. این حالت نه تنها ناراحت‌کننده و مزاحم است، بلکه گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد که نیاز به توجه پزشکی دارد. خارش واژن ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
پیشگیری از بارداری با قرص ال دی (LD) ممکن است؟ نحوه مصرف
پیشگیری از بارداری به عنوان یکی از مهم‌ترین و چالش‌برانگیزترین جنبه‌های سلامت جنسی و باروری در جوامع مختلف مطرح است. در دهه‌های اخیر، پیشرفت‌های قابل توجهی در زمینه روش‌های کنترل باروری اتفاق افتاده است که این امکان را به افراد داده است تا برنامه‌ریزی دقیق‌تر و مؤثرتری برای زندگی خود داشته باشند. در میان این روش‌ها، قرص‌های پیشگیری از بارداری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت جنسی
اولین سکس بعد از ازدواج، نکات مهمی که باید بدانید
ازدواج نه تنها یک پیمان عاطفی و قانونی بین دو نفر است، بلکه آغازی بر یک سفر مشترک و تجربیات جدید در زندگی مشترک است. یکی از حساس‌ترین و شاید چالش‌برانگیزترین تجربیات این سفر، اولین رابطه جنسی پس از ازدواج است. این تجربه می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روابط و پیوندهای زناشویی داشته باشد و اهمیت ویژه‌ای در تعمیق ارتباطات عاطفی…
بیشتر بخوانید » -
محتوای سلامتی
آزمایش خون (cbc)؛ نحوه خواندن برگه آزمایش و تحلیل آن
آزمایش خون CBC (شمارش کامل خون) یکی از پایه‌ای‌ترین و در عین حال حیاتی‌ترین آزمایش‌های پزشکی است که در اغلب موارد بررسی سلامتی به کار می‌رود. این آزمایش مجموعه‌ای از داده‌ها را در اختیار پزشکان قرار می‌دهد که به آنها اجازه می‌دهد تا وضعیت عمومی سلامت خون و در نتیجه بسیاری از اجزای مهم بدن را ارزیابی کنند. از این…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
واژینیسموس چیست؟ علائم، علت های شایع و روش های درمان
واژینیسموس یک اختلال عملکرد جنسی است که در آن ورود به واژن به طور قابل توجهی دشوار یا دردناک می‌شود. این مشکل می‌تواند بر اساس ترس، درد و انقباضات عضلانی تعریف شود که اغلب به صورت غیرارادی و به دلیل تلاش برای دخول حاصل می‌شود. برخلاف آنچه برخی تصور می‌کنند، واژینیسموس تنها به دخول جنسی محدود نمی‌شود و می‌تواند تاثیری…
بیشتر بخوانید » -
اطفال و کودکان
آیا فلج اطفال واگیر دارد؟ | علائم و روش‌های درمان آن
فلج اطفال، یا پولیو، یکی از بیماری‌های ویروسی خطرناکی است که عمدتاً کودکان زیر پنج سال را مبتلا می‌کند و می‌تواند منجر به فلج دائمی یا حتی مرگ شود. این بیماری به واسطه ویروس پولیو از طریق آب و غذای آلوده انتقال می‌یابد. از دهه‌های گذشته، تلاش‌های گسترده‌ای برای ریشه‌کنی این بیماری انجام شده است که شامل واکسیناسیون گسترده کودکان…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
یبوست برای جنین خطرناک است؟ + روش‌های پیشگری و درمان
یبوست یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است که می‌تواند برای بسیاری از زنان باردار نگرانی‌هایی را ایجاد کند. این مشکل نه تنها می‌تواند باعث ناراحتی‌های جسمی و روحی شود، بلکه ممکن است سوالاتی در مورد تاثیرات آن بر سلامت جنین نیز مطرح شود. آیا یبوست می‌تواند برای جنین خطرناک باشد؟ چه عواملی باعث بروز یبوست در دوران بارداری می‌شوند…
بیشتر بخوانید »
