جدیدترین مطالب سلامتی
-
استخوان و مفاصل - ارتوپدی
اگر از موبایل و لپتاپ زیاد استفاده میکنید، این بیماریها در کمیناند
به نقل از آخرین خبر، انواع لوازم الکترونیک و دیجیتال مانند؛ لپتاپ، گوشی موبایل، تبلت و انواع پلیرها و… با اینکه انجام بسیاری از کارها را راحتتر کردهاند و به بخش جدایی ناپذیری از زندگی بشر تبدیل شدهاند، استفادهی بیرویه و توجه نکردن به سلامت بدن در زمان استفاده از این وسایل میتواند مشکلات و بیماریهای زیادی را برای انسان…
بیشتر بخوانید » -
گوارش و معده
معده درد عصبی چیست؟ علت و درمان
ابتلا به معده درد عصبی نشان میدهد که چگونه احساسات یک فرد میتواند بر بدن او تأثیر بگذارد. زمانیکه تحت تاثیر نگرانی، استرس، اضطراب، خشم و شرایط بد روحی قرار میگیرید، سیستم عصبی سمپاتیک فعال میشود و زمینه افزایش هورمون استرس یعنی کورتیزول را فراهم میکند. درصورتیکه این وضعیت کنترل نشود و برای مدت طولانی ادامه یابد، سطح بالای کورتیزول…
بیشتر بخوانید » -
اطفال و کودکان
ممنوعیت قطع شیردهی و آموزش قطع شیردهی
شیر مادر کاملترین و بهترین منبع غذایی است و نقش مهمی در تامین سلامت و نیازهای تغذیهای، عاطفی، روانی و کاهش مرگومیر شیرخواران دارد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) و آکادمی پزشکان خانواده آمریکا (AAFP) توصیه میکند که شیردهی تا دو سالگی و بعد از آن ادامه یابد. مزایای تغذیه با شیر مادر تا زمانی که شیردهی انجام شود، ادامه دارد.…
بیشتر بخوانید » -
اطفال و کودکان
درباره علل و نحوه درمان چسبندگی مدفوع در کودکان بیشتر بدانید
اصولا نوزادانی که تازه به دنیا آمدهاند و از طریق شیر مادر تغذیه میشوند، به طور میانگین در روز شش الی ده بار مدفوع میکنند. پس از گذشت سه الی شش هفته، تغییراتی در این روند رخ میدهد و تعداد دفعات دفع مدفوع رو به کاهش میرود. باید به این نکته توجه کنید که مدفوع نوزاد و کودک حتما باید…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
منیزیم چیست؟ انواع مکمل ها و مواد غذایی دارای منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم در بدن است. منیزیم بعد از کلسیم، فسفر و پتاسیم چهارمین مادهی معدنی فراوان در بدن است و مقدار منیزیم در بدن بر عملکرد مغز و اعصاب، قلب و عضلات و حتی سلامت استخوانها تاثیر گذار است. در این مطلب خواهیم خواند که منزیم چیست؟ چرا وجود منزیم در بدن دارای اهمیت است؟…
بیشتر بخوانید » -
داروها
اسم قرص خواب آور و انواع آن
یکی از شایعترین مشکلات که ممکن است آن را تجربه کرده باشید بیخوابی است. بیخوابی در شرایط متواوت ممکن است سراغ شما بیاد و خواب و کیفیت زندگی شما را دچار مشکل کند. عواملی مانند مشغول بودن فکر، طولانی بودن ساعات کاری، احساس عذابوجدان و … میتوانند دلایل بیخوابی باشند و اگر این مشکل طولانیمدت شود، ممکن است روی عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
11 علت رایج خارش کف دست و روشهای درمان آنها
خارش کف دست ممکن است بیضرر بهنظر برسد، یا حتی برخی از خرافات میگویند اگر کف دستتان بخارد پول به دست میآورید یا با شخص جدیدی آشنا میشوید؛ اما آیا میدانستید که خارش کف دست میتواند نشاندهنده بیماریهای جدی مانند بیماری کبد باشد؟ این عارضه که از نظر پزشکی به آن خارش «پالموپلانتار» (palmoplantar pruritus) گفته میشود، میتواند بسیار ناراحتکننده…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و رواندرمانی
آثار مخرب استرس در جسم و روان شما
استرس و اثرات مخرب آن بر بدن آیا تا به حال در یک موقعیت استرسزا قرار گرفتهاید؟ مثلا شرکت کردن در آزمونی که نتیجه آن برایتان بسیار مهم است و یا زمانی که مجبورید مقابل جمعیت زیادی، سخنرانی کنید. در چنین شرایطی معمولا ضربان قلبتان بالا میرود، بدنتان گرم میشود و ممکن است دستتان شروع به لرزش کند. در زمان…
بیشتر بخوانید »







