جدیدترین مطالب سلامتی
-
قلب و عروق
وقتی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم ؟
تماس با خدمات اورژانسی و فوراً به بیمارستان مراجعه کنید هر ساله، میلیونها نفر در سراسر جهان دچار حمله قلبی میشوند. حمله قلبی یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به توجه فوری و درمان دارد. در این مقاله، به شما نشان خواهیم داد چگونه در صورت دچار حمله قلبی شدن، باید عمل کنید. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد،…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
راه های جلوگیری از سکته قلبی در خواب
استفاده از روش های آرامش بخش قبل از خواب یکی از روش های آرامش بخش قبل از خواب، ممارسه تمرینات تنفس عمیق است. تنفس عمیق می تواند به کاهش استرس و فشار خون کمک کند. برای انجام این تمرین، به آرامی نفس عمیق بکشید و سپس آرامی نفس را بازگردانید. این روش را تا چند دقیقه تکرار کنید و در…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
برای جلوگیری از حمله قلبی چه مواد غذایی بخوریم ؟
میوه ها و سبزیجات مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند به شما کمک کند در کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی عمل کنید. آنتی اکسیدان ها موجود در این مواد غذایی می توانند به شما کمک کنند در مقابل عوامل آسیب رسان محافظت کنند. آنتی اکسیدان ها با تعادل بخشیدن به سطح کلسترول خوب…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
آیا سکته قلبی باعث کبودی بدن می شود ؟
سکته قلبی و کبودی بدن در ابتدا، باید بدانیم که سکته قلبی یک حادثه قلبی است که در نتیجه بلوک شدن یک یا چند عروق خونی در قلب رخ میدهد. این بلوک شدن باعث قطع شدن جریان خون به بخشی از عضله قلب میشود که منجر به مرگ این بخش از عضله قلب میشود. این حادثه ممکن است علت مرگ…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
آیا سکته قلبی باعث فلج شدن می شود ؟
سکته قلبی و فلجی بله، سکته قلبی میتواند باعث فلج شدن شود. در واقع، سکته قلبی میتواند باعث ایجاد تغییرات جدی در عملکرد قلب و سیستم عصبی شود که ممکن است منجر به فلج شدن یک یا چند قسمت از بدن شود. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر قلب و عروق مراجعه کنید. سکته قلبی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و رواندرمانی
کمبود چه ویتامینی باعث وسواس می شود ؟
کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D میتواند به وسواس فکری منجر شود. وسواس فکری یک اختلال روانی است که با تکرار بیاندازه و ناخواسته افکار و ایدههای ناخواسته همراه است. این افکار ممکن است به طور مداوم در ذهن حضور داشته باشند و باعث استرس و ناراحتی شدید شوند. برخی تحقیقات نشان دادهاند که کمبود ویتامین D میتواند عاملی در…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و رواندرمانی
چه عواملی باعث وسواس فکری می شود ؟
عوامل ژنتیک برخی از تحقیقات نشان داده است که وسواس فکری ممکن است به عوامل ژنتیکی مرتبط باشد. به عبارت دیگر، برخی از افراد ممکن است به دلیل وراثت ژنتیکی، به طور طبیعی بیشتر به این نوع افکار ناخواسته و نگرانی ها تمایل داشته باشند. این ویژگی وراثتی می تواند در خانواده ها به طور ژنتیکی منتقل شود و به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و رواندرمانی
آیا وسواس فکری باعث لاغری می شود ؟
آیا وسواس فکری میتواند باعث لاغری شود؟ یکی از تغییراتی که ممکن است در رفتار افراد مبتلا به وسواس فکری رخ دهد، لاغری است. برخی افراد ممکن است به دنبال راهحلهایی برای کاهش استرس و نگرانی خود باشند و این ممکن است به تغییر در رژیم غذایی و ورزش منجر شود. این افراد ممکن است به دنبال روشهایی برای کاهش…
بیشتر بخوانید »
