جدیدترین مطالب سلامتی
-
مغز و اعصاب
جراحی مغز برای درمان تشنج
جراحی مغز برای درمان تشنج جراحی مغز یکی از روش‌های درمان تشنج است که در مواردی که داروها و سایر روش‌های درمانی نتیجه مطلوبی نداشته باشند، به کار می‌رود. این روش، با از بین بردن منطقه‌هایی از مغز که مسئول تولید تشنج هستند، به کاهش یا حتی از بین بردن تشنج در بیماران کمک می‌کند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
راه های جلوگیری از افسردگی بعد از جدایی
تغییر رویکرد به جدایی جدایی یکی از تجربه های سخت و دردناک زندگی است که ممکن است باعث ایجاد افسردگی و اضطراب شود. اما به جای اینکه در این حالت منفی گیر کنید، می توانید رویکرد خود را نسبت به جدایی تغییر دهید و به دنبال فرصت های جدید و رشد شخصی باشید. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد،…
بیشتر بخوانید » -
مغز و اعصاب
چه مواد غذایی برای تشنج ضرر دارد ؟
الکل تحقیقات نشان داده است که الکل می‌تواند عامل تحریکی برای سیستم عصبی مرکزی باشد و باعث افزایش فعالیت نورون‌ها در مغز شود. این فعالیت بیش از حد می‌تواند به تشنج منجر شود. بنابراین، افرادی که به تشنج مبتلا هستند، باید از مصرف الکل خودداری کنند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
چرا افسردگی در زنان بیشتر از مردان است ؟
عوامل بیولوژیکی تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات هورمونی در زنان می‌تواند عاملی در افزایش احتمال افسردگی باشد. به عنوان مثال، دوران پیش از قاعدگی، بارداری و پس از زایمان، تغییرات قابل توجهی در سطح هورمون‌ها در بدن زنان ایجاد می‌کند. این تغییرات هورمونی می‌تواند به تغییرات در خلق و خو، اضطراب و افسردگی منجر شود. برای مثال، در دوران پیش…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
شیوه های کاهش افسردگی و دستیابی به شادی
روش های تغذیه سالم برای کاهش افسردگی و افزایش شادی یکی از روش های مهم برای کاهش افسردگی و افزایش شادی، مصرف مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا-3 است. این اسیدها در ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی تون، هرینگ و ساردین یافت می شوند. مطالعات نشان داده است که مصرف منظم این مواد غذایی می تواند بهبود…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
راه های جلوگیری از افسردگی در نوجوانان
تشویق به فعالیت های بدنی منظم و ورزش یکی از راه های مهم جلوگیری از افسردگی در نوجوانان، تشویق آنها به فعالیت های بدنی منظم و ورزش است. ورزش و فعالیت های بدنی نه تنها به نوجوانان کمک می کند تا سلامتی جسمی خود را حفظ کنند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روحیه و روانشان نیز دارد. در این بخش از…
بیشتر بخوانید » -
مغز و اعصاب
آیا تشنج باعث نابینایی می شود ؟
تشنج و نابینایی تشنج می‌تواند به دلیل اختلال در فعالیت عصبی در مغز ایجاد شود. این اختلال ممکن است باعث تغییرات در سیستم بینایی شود و باعث نابینایی گردد. برخی از علل ممکن برای این تغییرات شامل اختلالات در عملکرد عصبی، تغییرات در جریان خون به مغز و حتی تغییرات در ساختار مغز می‌باشد. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
راه های درمان افسردگی بعد از شکست عشقی
راه های درمان افسردگی بعد از شکست عشقی افسردگی بعد از شکست عشقی یکی از مشکلات روانی شایع است که ممکن است هر فردی در طول زندگی خود با آن مواجه شود. این حالت احساسی ممکن است به دلیل از دست دادن یک رابطه عاشقانه مهم یا شکست در ازدواج رخ دهد. اما خوشبختانه، روش های روانشناختی متعددی برای درمان…
بیشتر بخوانید »
