جدیدترین مطالب سلامتی
-
روانشناسی و روان‌درمانی
برای درمان افسردگی چه مواد غذایی بخوریم ؟
مواد غذایی حاوی اسید فولیک مانند اسفناج و نخود فرنگی افسردگی یکی از مشکلات روحی رایج است که می‌تواند بر روی کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. درمان افسردگی می‌تواند به وسیله تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی مواد مغذی مفید، بهبود یابد. یکی از مواد مغذی مهم که در درمان افسردگی نقش مهمی دارد، اسید فولیک است. اسید فولیک…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
آیا قرص های افسردگی باعث چاقی میشود ؟
آیا قرصهای افسردگی باعث چاقی میشود؟ در این مقاله، به بررسی این سوال پرداخته و تلاش می‌کنیم تا به شما توضیح دهیم که آیا قرصهای افسردگی واقعاً باعث افزایش وزن می‌شوند یا خیر. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر روانشناس و دکتر روانپزشک مراجعه کنید. قبل از هر چیز، باید بدانید که افزایش وزن یکی از عوارض جانبی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
آیا افسردگی قابل درمان است ؟
آیا افسردگی قابل درمان است؟ پاسخ به این سوال بستگی به عوامل مختلفی دارد. اولین چیزی که باید در نظر داشته باشیم این است که افسردگی یک بیماری قابل درمان است و با تشخیص صحیح و درمان مناسب، افراد مبتلا به افسردگی می‌توانند بهبود یابند. به کاهش یا حتی از بین بردن تشنج در بیماران کمک می‌کند. این مطلب جنبه آموزشی و…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
راه های درمان افسردگی شدید بدون دارو
روش‌های روانشناختی درمان افسردگی شدید بدون دارو یکی از روش‌های روانشناختی موثر در درمان افسردگی شدید، روان درمانی است. در این روش، فرد با یک روانشناس متخصص همکاری می‌کند تا به شناخت عوامل موجب افسردگی خود بپردازد و راه‌حل‌هایی برای مقابله با آنها پیدا کند. روان درمانی می‌تواند به فرد کمک کند تا الگوهای منفی افکار و رفتارهای خود را…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
چگونه از افسردگی کودکان جلوگیری کنیم ؟
ایجاد یک محیط پایدار و پشتیبان کننده برای کودکان اولین قدم برای ایجاد یک محیط پایدار و پشتیبان کننده برای کودکان، ایجاد یک خانواده پایدار است. خانواده باید یک محیط آرام و محافظت کننده برای کودکان فراهم کند. این شامل ارائه حمایت و عشق و محبت به کودکان است. والدین باید به کودکان خود وقت بیشتری اختصاص دهند و به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
راه های پیشگیری از افسردگی در دانش آموزان
تقویت روابط اجتماعی تقویت روابط اجتماعی یکی از راه های مهم برای پیشگیری از افسردگی در دانش آموزان است. برقراری ارتباط با همدیگر و ایجاد روابط دوستانه می تواند به آنها کمک کند تا احساس تنهایی و انزوا را کاهش دهند و از افسردگی جلوگیری کنند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر روانشناس و دکتر روانپزشک مراجعه کنید.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
راه های جلوگیری از افسردگی بعد از زایمان
تغذیه سالم و متوازن یکی از راه‌های مهم برای جلوگیری از افسردگی بعد از زایمان، تغذیه سالم و متوازن است. در این مقاله، به بررسی اهمیت تغذیه در این دوره از زندگی زنان پرداخته خواهد شد و راه‌هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متوازن پس از زایمان معرفی خواهد شد. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در…
بیشتر بخوانید » -
مغز و اعصاب
جراحی مغز برای درمان تشنج
جراحی مغز برای درمان تشنج جراحی مغز یکی از روش‌های درمان تشنج است که در مواردی که داروها و سایر روش‌های درمانی نتیجه مطلوبی نداشته باشند، به کار می‌رود. این روش، با از بین بردن منطقه‌هایی از مغز که مسئول تولید تشنج هستند، به کاهش یا حتی از بین بردن تشنج در بیماران کمک می‌کند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع…
بیشتر بخوانید »
