جدیدترین مطالب سلامتی
-
روانشناسی و روان‌درمانی
چه چیزی باعث فوبیا میشود ؟
تجربه‌های ترسناک تجربه‌های ترسناک می‌توانند به شدت تأثیرگذار باشند و در برخی افراد فوبیاهایی را ایجاد کنند. فوبیاها، ترس‌های بیش از حدی هستند که به صورت غیرمنطقی و ناقص در ذهن فرد شکل می‌گیرند و باعث می‌شوند تا او از مواجهه با شرایط یا اشیاء خاصی اجتناب کند. اما چه چیزی باعث فوبیا میشود؟ این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
برای جلوگیری از حمله قلبی چکار باید کرد ؟
تغذیه سالم و منظم را رعایت کنید تغذیه سالم و منظم یکی از عوامل مهم در جلوگیری از حمله قلبی است. با توجه به اهمیت این موضوع، در این مقاله به بررسی برخی از راهکارهایی که می‌توانید برای رعایت تغذیه سالم و منظم انجام دهید، می‌پردازیم. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر قلب و عروق مراجعه…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
چرا سکته قلبی در جوانان باعث مرگ می شود ؟
عوامل خطر سکته قلبی در جوانان یکی از عوامل خطر اصلی سکته قلبی در جوانان، ژنتیک است. اگر فردی در خانواده اش سابقه سکته قلبی داشته باشد، احتمال ابتلا به این بیماری در او بالا می رود. همچنین، برخی از بیماری های ژنتیکی مانند بیماری های قلبی و عروقی می توانند عامل اصلی سکته قلبی در جوانان باشند. این مطلب جنبه…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
وقتی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم ؟
تماس با خدمات اورژانسی و فوراً به بیمارستان مراجعه کنید هر ساله، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان دچار حمله قلبی می‌شوند. حمله قلبی یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به توجه فوری و درمان دارد. در این مقاله، به شما نشان خواهیم داد چگونه در صورت دچار حمله قلبی شدن، باید عمل کنید. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد،…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
راه های جلوگیری از سکته قلبی در خواب
استفاده از روش های آرامش بخش قبل از خواب یکی از روش های آرامش بخش قبل از خواب، ممارسه تمرینات تنفس عمیق است. تنفس عمیق می تواند به کاهش استرس و فشار خون کمک کند. برای انجام این تمرین، به آرامی نفس عمیق بکشید و سپس آرامی نفس را بازگردانید. این روش را تا چند دقیقه تکرار کنید و در…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
برای جلوگیری از حمله قلبی چه مواد غذایی بخوریم ؟
میوه ها و سبزیجات مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند به شما کمک کند در کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی عمل کنید. آنتی اکسیدان ها موجود در این مواد غذایی می توانند به شما کمک کنند در مقابل عوامل آسیب رسان محافظت کنند. آنتی اکسیدان ها با تعادل بخشیدن به سطح کلسترول خوب…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
آیا سکته قلبی باعث کبودی بدن می شود ؟
سکته قلبی و کبودی بدن در ابتدا، باید بدانیم که سکته قلبی یک حادثه قلبی است که در نتیجه بلوک شدن یک یا چند عروق خونی در قلب رخ می‌دهد. این بلوک شدن باعث قطع شدن جریان خون به بخشی از عضله قلب میشود که منجر به مرگ این بخش از عضله قلب میشود. این حادثه ممکن است علت مرگ…
بیشتر بخوانید » -
قلب و عروق
آیا سکته قلبی باعث فلج شدن می شود ؟
سکته قلبی و فلجی بله، سکته قلبی می‌تواند باعث فلج شدن شود. در واقع، سکته قلبی می‌تواند باعث ایجاد تغییرات جدی در عملکرد قلب و سیستم عصبی شود که ممکن است منجر به فلج شدن یک یا چند قسمت از بدن شود. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر قلب و عروق مراجعه کنید. سکته قلبی…
بیشتر بخوانید »
