جدیدترین مطالب سلامتی
-
محتوای سلامتی
خواص و مزایای آب انار و مضرات مصرف بیش از اندازه
وقتی درباره میوهها و سبزیجات صحبت میکنیم، متوجه میشویم که هر کدام از آنها خواص خاص و مفیدی دارند که میتوانند به سلامت ما کمک کنند و در پیشگیری و درمان بیماریها موثر باشند. انار یکی از این میوههای خوشمزه است و ممکن است بارها شنیده باشید که میتواند به درمان بسیاری از بیماریها کمک کند. در حال حاضر، آب…
بیشتر بخوانید » -
داروها
قرص آوودین (AVODIN) برای چیست؟ بهترین زمان و طریقه مصرف
امروزه، بیماریهای مفصلی مانند آرتروز و ساییدگی غضروفها به یکی از مشکلات شایع در میان افراد، بهویژه در سنین بالا، تبدیل شده است. بسیاری از افراد برای کاهش درد و التهاب مفاصل خود به داروهای مسکن روی میآورند که ممکن است در طولانیمدت عوارض جانبی متعددی به همراه داشته باشد. در این میان، مکملهای تغذیهای مانند قرص آوودین (Avodin) به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص گوشت بلدرچین (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
در دنیای تغذیه، گوشت و تخم بلدرچین به عنوان منابع غذایی مهم شناخته میشوند. این دو ماده با خواص خاص خود میتوانند به سلامتی ما کمک کنند. آنها حاوی vitaminهایی هستند که شامل کلسیم، پروتئین، آهن، روی و ویتامینهای مختلف میشوند. در این مقاله به بررسی خواص گوشت بلدرچین و تأثیر آنها بر سلامتی بیشتر میپردازیم. خواص گوشت بلدرچین یک…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص برگ سنا (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
در دنیای گیاهان دارویی، سنا یک گیاه مهم و قابل توجه است. این گیاه، که گلهایی زیبا دارد، از مناطق گرمسیری و نیمهگرمسیری مانند آفریقا و هند میآید و به خانواده باقلاسانان تعلق دارد. حتی برخی از انواع وحشی سنا مانند Cassia hebecarpa و Cassia marilandica در شرق آمریکا رشد میکنند. از برگ، ساقه، قسمت خارجی و میوهی سنا محصولات…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص سرکه سیب برای کبد چرب (تاثیرات شگفت انگیز آن)
امروزه، کبد چرب یا چربی کبدی به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است. در این مقاله، میخواهیم درباره مزایای سرکه سیب برای کبد چرب صحبت کنیم؛ پس با ما همراه باشید. خواص سرکه سیب برای کبد چرب ۱.کبد چرب: یک بیماری مزمن قابل کنترل بعضی از افراد برای درمان کبد چرب از مواد غذایی طبیعی مانند سرکه سیب استفاده میکنند.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص گلابی برای قلب (تاثیرات شگفت انگیز آن)
وقتی به بررسی خواص گلابی برای قلب میپردازیم، متوجه میشویم که این میوه خوشمزه نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه برای سلامتی بدن، به ویژه سلامتی قلب، فواید زیادی دارد. بر اساس تحقیقات جدید، به دلیل وجود مواد مغذی زیاد، گلابی به عنوان یکی از میوههای سالم شناخته میشود. نقش گلابی در حفظ سلامتی قلب وجود پتاسیم در گلابی و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص تخم کبوتر (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
تخم کبوتر از زمانهای قدیم بهعنوان یکی از منابع غذایی مغذی شناخته شده و در طب سنتی نیز به آن توجه ویژهای شده است. این تخم کوچک و پرخاصیت پر از مواد مفیدی است که میتواند به بهبود سلامت بدن شما کمک کند. ترکیبات موجود در آن به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن کمک…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
لیست غذاهای ایرانی مناسب ۳ ماهه اول بارداری
بارداری یکی از حساسترین و مهمترین دورانهای زندگی یک زن است که نیاز به مراقبت ویژه، بهخصوص در زمینه تغذیه، دارد. در سه ماهه اول بارداری، تغذیه سالم و متعادل نهتنها به رشد مناسب جنین کمک میکند، بلکه به کاهش علائم ناخوشایندی مانند تهوع، استفراغ و خستگی نیز کمک خواهد کرد. غذاهای ایرانی، با داشتن ترکیبات مغذی و طبیعی، میتوانند…
بیشتر بخوانید »
