جدیدترین مطالب سلامتی
-
خبر
کنجد برای این افراد ممنوع؛ دارای سنگ کلیه و التهاب روده
دانه کنجد، یکی از مغذی‌ترین و محبوب‌ترین مواد غذایی در دسته مغزها و دانه‌ها قرار دارد که به دلیل محتوای بالای چربی‌های غیراشباع و فیبر، تاثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت قلب، عملکرد مغز و کاهش کلسترول بد دارد. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که مصرف روزانه حداکثر دو قاشق غذاخوری کنجد همراه با سالاد و سبزیجات می‌تواند نقش موثری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بهترین صبحانه‌ها برای افراد کم‌خون
آیا صبحانه شما نیازهای بدن برای رفع کم‌خونی را تامین می‌کند؟ کم‌خونی یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای است که بسیاری از افراد، به ویژه زنان، کودکان و افراد مسن، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما چه مواد غذایی می‌توانند در ابتدای روز به بهبود سطح هموگلوبین و رفع علائم کم‌خونی کمک کنند؟ در این مقاله به معرفی بهترین صبحانه‌ها برای…
بیشتر بخوانید » -
خبر
این غذاها شما را نابود می‌کنند | نابودی مغز، افسردگی، بیش‌فعالی
زندگی پرمشغله امروز باعث شده تا بسیاری از افراد به سمت غذاهای آماده و فست فودها روی بیاورند. این غذاها به دلیل در دسترس بودن، طعم جذاب و زمان آماده‌سازی کوتاه، به بخشی جدایی‌ناپذیر از سبک زندگی مدرن تبدیل شده‌اند. اما آیا تا به حال به عوارض پنهان مصرف این غذاها بر سلامت جسم و روان خود فکر کرده‌اید؟ تحقیقات…
بیشتر بخوانید » -
خبر
اهمیت بازی و انتخاب اسباب‌بازی مناسب برای کودکان
در دنیای امروز، والدین پیش از تولد فرزندشان انبوهی از اسباب‌بازی‌ها را برای او تهیه می‌کنند، اما گاه این فراوانی به جای شادی، منجر به احساس تنهایی و بی‌حوصلگی کودک می‌شود. بازی و اسباب‌بازی جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی کودکان هستند که نقشی کلیدی در رشد جسمی، فکری و عاطفی آن‌ها ایفا می‌کنند. هیچ ابزار آموزشی نمی‌تواند جایگزین ساعات بازی آزاد…
بیشتر بخوانید » -
خبر
عینک مخصوص مبتلایان صرع حساس به نور
افرادی که به صرع حساس به نور مبتلا هستند، به زودی می‌توانند بدون نگرانی از تشنج، تلویزیون تماشا کنند یا از وسایل الکترونیکی دیگر استفاده کنند. دانشمندان بریتانیایی موفق به طراحی عینک‌هایی شده‌اند که طول موج‌های خاصی از نور، به‌ویژه آن‌هایی که باعث تحریک تشنج می‌شوند، را مسدود می‌کند. به گزارش ایسنا، برآوردها نشان می‌دهد که از هر ۴۰۰۰ نفر،…
بیشتر بخوانید » -
خبر
تصاویر پزشکی خود را در اختیار هوش مصنوعی قرار ندهید!
آپلود تصاویر و اطلاعات پزشکی در چت‌بات‌های هوش مصنوعی می‌تواند خطر افشای اطلاعات حساس و استفاده از آن‌ها برای آموزش مدل‌های هوش مصنوعی را به همراه داشته باشد. این یک هشدار جدی است که پیش از آپلود اطلاعات خصوصی خود، به دقت در مورد پیامدهای آن فکر کنید. چرا آپلود اطلاعات پزشکی در چت‌بات‌ها خطرناک است؟ به گزارش ایسنا، بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
لیست خوراکی‌های ممنوع برای فیبروکیستیک سینه
فیبروکیستیک سینه یکی از شرایط شایع در میان زنان است که باعث ایجاد توده‌های غیرسرطانی در بافت سینه می‌شود. این بیماری ممکن است با علائمی همچون درد، تورم و حساسیت در ناحیه سینه همراه باشد. بسیاری از افراد این سوال را دارند که آیا تغذیه می‌تواند بر این وضعیت تأثیر بگذارد؟ آیا خوراکی‌هایی وجود دارند که مصرف آن‌ها برای افراد…
بیشتر بخوانید » -
گوش، حلق و بینی
علت وزوز گوش چیست ؟ بهترین روش‌های درمان آن
آیا شما هم برخی اوقات دچار وزوز گوش می‌شوید؟ چند بار در هفته این وضعیت را تجربه می‌کنید؟ آیا از عوارض صدای وزوز در گوش آگاهی دارید؟ آیا می‌دانید چه روش‌هایی برای درمان آن وجود دارد؟ وزوز گوش حالتی است که در آن فرد احساس شنیدن صدای سوت یا زنگ مداوم در سر یا گوش‌های خود می‌کند. این حالت بیشتر…
بیشتر بخوانید »
