جدیدترین مطالب سلامتی
-
خبر
اولین علامت سکته قلبی چیست؟
سکته قلبی یکی از شرایط اورژانسی و شایع است که میتواند زندگی فرد را به خطر بیندازد. آگاهی از علائم اولیه آن میتواند در پیشگیری از عوارض جدی و نجات جان افراد مؤثر باشد. درد قفسه سینه که ممکن است به سایر نواحی بدن انتشار یابد، از شایعترین علائم سکته قلبی است. علائم اولیه سکته قلبی دکتر نکیسا خوانساری، متخصص…
بیشتر بخوانید » -
خبر
خواب راحت شبانه با پنیر: راهکار جدید برای کاهش خروپف
مطالعات اخیر نشان دادهاند که مصرف پنیر میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و کاهش خروپف کمک کند. این نتایج برخلاف باور عمومی است که معتقد است خوردن پنیر قبل از خواب ممکن است باعث تشدید خروپف شود. ارتباط پنیر و آپنه خواب به گزارش انتخاب، مطالعهای که روی 400,000 نفر از بریتانیاییها انجام شده، نشان میدهد که مصرف منظم…
بیشتر بخوانید » -
خبر
آلوئه ورا: نوشیدنی سرشار از ویتامین C و فواید متنوع برای سلامتی
آلوئه ورا که بهعنوان گیاه بومی مناطق گرمسیری شناخته میشود، از زمان مصر باستان به دلیل خواص دارویی خود مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه این گیاه در سراسر جهان کشت شده و علاوه بر کاربردهای تزئینی، بهعنوان یک ماده طبیعی برای بهبود سلامتی مورد توجه قرار دارد. در ادامه به فواید بینظیر این گیاه میپردازیم، بهویژه تأثیر آن برای…
بیشتر بخوانید » -
خبر
خستگی مزمن و روزانه: دلایل و راههای درمان
خستگی وضعیتی است که در آن فرد احساس کمبود انرژی، بیانگیزگی و خستگی جسمی یا ذهنی میکند. این حالت ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل روانی، فیزیکی، فیزیولوژیکی یا سبک زندگی غلط ایجاد شود. در ادامه به بررسی دلایل اصلی خستگی مزمن و روشهای درمان آن میپردازیم. دلایل خستگی مزمن 1. مشکلات روانشناختی و اجتماعی استرس، اضطراب و…
بیشتر بخوانید » -
خبر
زعفران: گیاهی ارزشمند با خواص بیشمار در طب سنتی
زعفران، بهعنوان یکی از گیاهان ارزشمند در طب سنتی، به دلیل طبع گرم و خشک خود به عنوان یک داروی تعادلبخش برای بدن شناخته میشود. این گیاه نه تنها به بهبود عملکرد سیستمهای مختلف بدن کمک میکند، بلکه در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماریها نیز مؤثر است. خواص زعفران در بهبود عملکرد بدن 1. افزایش جریان خون و…
بیشتر بخوانید » -
خبر
خواص شگفتانگیز هل: از تقویت بدن تا بهبود سلامت عمومی
هل، ادویهای گرمسیری با عطر و طعم بینظیر، علاوه بر نقش خود در خوشطعم کردن غذاها و نوشیدنیها، فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. این ادویه خوشبو بهویژه در چای ایرانی جایگاه ویژهای پیدا کرده است و مصرف آن میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت عمومی داشته باشد. در ادامه به فواید اصلی هل پرداخته شده است: 1. منبع ویتامینهای گروه…
بیشتر بخوانید » -
خبر
شلغم: درمانی طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی
به گزارش مشرق، شلغم که به طور سنتی بهعنوان یک درمان خانگی برای سرماخوردگی شناخته میشود، پنیسیلین ندارد اما میتواند در تسکین علائم این بیماری و بهبود وضعیت بیمار مؤثر باشد. در این مقاله، نقش شلغم در مقابله با سرماخوردگی و ترکیبات مفید آن بررسی شده است. آیا شلغم حاوی پنیسیلین است؟ غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی…
بیشتر بخوانید » -
خبر
خطرات نصف کردن قرص بدون مشاوره پزشکی
در طول زندگی، بسیاری از ما ناگزیر به مصرف داروهایی هستیم که ممکن است برای مدت کوتاه یا بهطور دائمی استفاده شوند. با این حال، نحوه مصرف داروها میتواند تأثیر مستقیم بر سلامت بدن داشته باشد. یکی از رفتارهای رایج، نصف کردن قرصها بدون مشاوره پزشکی است که میتواند عوارض جدی بهویژه برای کبد ایجاد کند. در اینجا به بررسی…
بیشتر بخوانید »