جدیدترین مطالب سلامتی
-
داروها
قرص مارولین | نحوه مصرف و عوارض
گاهی اوقات تصمیمگیری برای انتخاب یک روش مطمئن پیشگیری از بارداری، به اندازهی خود بارداری پر از سوال و تردید است. در میان گزینههای مختلف، قرصهای ضدبارداری ترکیبی مانند قرص مارولین، انتخاب بسیاری از زنان در سراسر دنیاست. اما همیشه پشت هر قرص کوچکی، دنیایی از عملکردهای هورمونی، عوارض احتمالی، و دستورالعملهای دقیق نهفته است که نادیده گرفتن آنها ممکن…
بیشتر بخوانید » -
داروها
قرص لووکسین | موارد مصرف، عوارض و بهترین روش مصرف
اگر پزشک برایتان قرص لووکسین در دوزهای ۵۰ یا ۱۰۰ تجویز کرده، احتمال دارد سوالاتی ذهنتان را درگیر کرده؛ اینکه دقیقاً برای چه مشکلی است؟ چطور باید مصرفش کنم؟ و آیا ممکن است عوارضی هم داشته باشد؟قرص لووکسین یا همان قرص لووتیروکسین یکی از داروهای رایج در درمان اختلالات تیروئیدی، بهویژه کمکاری تیروئید است. اما مثل هر داروی دیگری، مصرف…
بیشتر بخوانید » -
خبر
۷ روش خوب برای محافظت از کمر و پیشگیری از کمردرد
کمردرد یکی از شایعترین دردهایی است که بسیاری از افراد، بهویژه با افزایش سن یا سبک زندگی کمتحرک، آن را تجربه میکنند. این درد میتواند از ستون فقرات شروع شود اما بهدلیل عبور اعصاب مهم از این ناحیه، به پاها، زانوها و حتی ران نیز سرایت کند. با رعایت چند نکته ساده اما کلیدی، میتوان از بروز بسیاری از مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
خبر
خطر قارچهای سمی در طبیعت زیبای ایلام
با آغاز فصل بهار و شکوفایی دوباره طبیعت، استان ایلام مانند هر سال به مقصد محبوب طبیعتگردان، کوهنوردان و علاقهمندان به گیاهان خوراکی تبدیل شده است. اما همزمان با این حضور پرشور، زنگ خطر در خصوص مسمومیتهای ناشی از قارچهای سمی خودرو نیز به صدا درآمده است. کارشناسان غذا و دارو با هشدار درباره مصرف قارچهایی که بدون شناسایی دقیق…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و رواندرمانی
مدیریت خشم نوجوانان؛ والدین چه باید بکنند (راهنمای جامع)
نوجوانی، دورهای از زندگی است که در آن احساسات، مثل موجهای بلند، ناگهان میآیند و گاهی هم طوفانی میشوند. خشم یکی از آن احساسات است که اگر درست درک نشود، میتواند به دعواهای مکرر، سکوتهای طولانی یا حتی آسیبهای جدیتر ختم شود. والدین در این مسیر، نقش هدایتگر را دارند؛ اما نه با داد زدن یا محدودیتهای سختگیرانه، بلکه با…
بیشتر بخوانید » -
مغز و اعصاب
خروج بیدلیل مایع شفاف از بینی یا گوش نشانه چیست؟
خیلی از ما تجربه آبریزش بینی را در مواقع سرماخوردگی، آلرژی یا حتی هوای سرد داشتهایم. اما اگر این مایع شفاف، بیدلیل و بدون هیچ علامت بیماری زمینهای از بینی یا حتی گوش خارج شود، چه؟ بسیاری از افراد ممکن است این اتفاق را بیاهمیت بدانند یا تصور کنند چیز سادهای است که خودش برطرف میشود. اما گاهی همین علامت…
بیشتر بخوانید » -
خواص
با فواید ویتامین K2، هم جوان بمانید، هم لبخند سالمتری داشته باشید
وقتی صحبت از ویتامینها و مکملها میشود، اغلب ذهن ما به سراغ ویتامینهای معروفی مانند ویتامین C، ویتامین D یا B12 میرود. اما در دل دنیای گسترده تغذیه، یک ویتامین ناشناخته وجود دارد که تأثیر چشمگیری بر سلامت استخوانها، دندانها، قلب و حتی شادابی پوست دارد. ویتامین K2، این قهرمان کمتر دیدهشده، نقش کلیدی در تنظیم کلسیم در بدن ایفا…
بیشتر بخوانید » -
خبر
نمک، طعم دهندهای با طعم تلخ برای سلامت روان
در حالیکه نمک یکی از پرکاربردترین افزودنیها در آشپزخانه است و طعم غذاها را دلپذیرتر میکند، یافتههای جدید علمی نشان میدهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است عواقب جدیتری از فشار خون بالا یا مشکلات کلیوی به دنبال داشته باشد. نتایج یک مطالعه بزرگ از دانشگاه علوم پزشکی سینکیانگ، پرده از رابطهای نگرانکننده میان مصرف زیاد نمک و…
بیشتر بخوانید »
