جدیدترین مطالب سلامتی
-
اطفال و کودکان
قطره پدی لاکت برای چیست؟ + بهترین زمان مصرف آن برای نوازاد + نکات کامل
نوزادان در ماه‌های ابتدایی زندگی خود به دلیل تکامل‌نیافتگی دستگاه گوارش، اغلب دچار مشکلاتی مانند کولیک، دل‌پیچه، یبوست یا اسهال می‌شوند. در چنین شرایطی، بسیاری از والدین به دنبال راهکاری ایمن و موثر هستند تا به بهبود عملکرد روده و کاهش ناراحتی کودکشان کمک کنند. یکی از مکمل‌هایی که در این زمینه بسیار مورد توجه قرار گرفته، قطره پدی لاکت…
بیشتر بخوانید » -
اطفال و کودکان
آیا قطره آد باعث اسهال می‌شود؟
بسیاری از والدین پس از شروع مصرف قطره آد برای نوزاد یا کودکشان با تغییراتی در گوارش او مواجه می‌شوند؛ یکی از شایع‌ترین نگرانی‌ها، بروز اسهال است. در حالی‌که قطره آد به‌عنوان یکی از مکمل‌های مهم برای رشد و تقویت استخوان‌ها تجویز می‌شود، اما گاهی والدین نمی‌دانند آیا این دارو علت مشکلات گوارشی فرزندشان است یا خیر. شناخت ترکیبات قطره…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بهترین خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مفید بعد از بی‌حسی کمری (اسپاینال)
بعد از عمل جراحی که با بی‌حسی کمری یا بیهوشی نخاعی انجام می‌شود، بسیاری از افراد دچار عوارضی مثل سردرد، ضعف بدنی، تهوع یا کاهش انرژی می‌شوند. تغذیه نقش بسیار مهمی در کاهش این عوارض و بازگرداندن قوای بدن دارد. انتخاب خوراکی‌های مناسب بعد از بی‌حسی از کمر می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند، سطح انرژی را بالا ببرد و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
ترکیب‌های مقوی و سالم با ماست
ماست یکی از خوراکی‌های پرخاصیت و پرطرفدار در سبد غذایی ایرانی‌هاست که می‌تواند با ترکیب‌های ساده و سالم، تبدیل به یک میان‌وعده یا حتی وعده‌ی سبک و مقوی شود. بسیاری از افراد ماست را فقط به‌عنوان یک چاشنی در کنار غذا مصرف می‌کنند، در حالی که با کمی خلاقیت می‌توان آن را با میوه‌ها، سبزیجات تازه و ادویه‌های طبیعی ترکیب…
بیشتر بخوانید » -
چشم پزشکی
بهترین قطره برای عفونت چشم (کودکان و بزرگسالان)
عفونت چشم یکی از مشکلات شایع در کودکان و بزرگسالان است که می‌تواند باعث قرمزی، خارش، سوزش و حتی ترشح چرکی شود. انتخاب قطره مناسب برای درمان این عفونت بسیار اهمیت دارد؛ زیرا استفاده نادرست از دارو می‌تواند روند بهبودی را کند کرده و حتی عوارض بیشتری ایجاد کند. در این مطلب به معرفی بهترین قطره‌های چشمی برای عفونت، تفاوت…
بیشتر بخوانید » -
استخوان و مفاصل - ارتوپدی
آیا پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی درمان می‌شود؟ (روش‌های درمان)
خیلی از افراد در بزرگسالی متوجه می‌شوند که پاهایشان حالت پرانتزی دارد و این موضوع علاوه بر ظاهر، می‌تواند روی سلامت مفاصل و نحوه راه رفتن نیز اثر بگذارد. طبیعی است که اولین سؤال این باشد: آیا پای پرانتزی بدون جراحی هم قابل درمان است یا خیر؟ خوشبختانه روش‌های غیرجراحی متعددی وجود دارد که بسته به شدت انحنا و شرایط…
بیشتر بخوانید » -
داروها
تفاوت قرص ال دی و دوفاستون
بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به پزشک برای مشکلات قاعدگی، تنظیم سیکل ماهانه یا جلوگیری از بارداری با نام داروهایی مثل قرص ال دی و قرص دوفاستون روبه‌رو می‌شوند. این دو دارو کاربردهای متفاوتی دارند و گاهی به اشتباه تصور می‌شود که اثر یکسانی دارند. آشنایی با تفاوت‌های اصلی آن‌ها کمک می‌کند انتخابی آگاهانه‌تر داشته باشید و درک بهتری از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بهترین منیزیم برای خواب | نحوه مصرف و مقدار مجاز
خواب باکیفیت، گمشده‌ای است که بسیاری از ما هر شب دنبالش می‌گردیم. گاهی استرس، گاهی مشغله‌های فکری و بعضی وقت‌ها هم فقط کمبود یک ماده معدنی ساده مثل منیزیم، خواب راحت را از ما می‌گیرد. اگر شب‌ها مدام بیدار می‌مانید یا صبح‌ها با خستگی بیدار می‌شوید، وقت آن است که منیزیم را جدی بگیرید. این ماده معدنی نقش کلیدی در…
بیشتر بخوانید »
