جدیدترین مطالب سلامتی
-
تغذیه
ترکیب‌های مقوی و سالم با ماست
ماست یکی از خوراکی‌های پرخاصیت و پرطرفدار در سبد غذایی ایرانی‌هاست که می‌تواند با ترکیب‌های ساده و سالم، تبدیل به یک میان‌وعده یا حتی وعده‌ی سبک و مقوی شود. بسیاری از افراد ماست را فقط به‌عنوان یک چاشنی در کنار غذا مصرف می‌کنند، در حالی که با کمی خلاقیت می‌توان آن را با میوه‌ها، سبزیجات تازه و ادویه‌های طبیعی ترکیب…
بیشتر بخوانید » -
چشم پزشکی
بهترین قطره برای عفونت چشم (کودکان و بزرگسالان)
عفونت چشم یکی از مشکلات شایع در کودکان و بزرگسالان است که می‌تواند باعث قرمزی، خارش، سوزش و حتی ترشح چرکی شود. انتخاب قطره مناسب برای درمان این عفونت بسیار اهمیت دارد؛ زیرا استفاده نادرست از دارو می‌تواند روند بهبودی را کند کرده و حتی عوارض بیشتری ایجاد کند. در این مطلب به معرفی بهترین قطره‌های چشمی برای عفونت، تفاوت…
بیشتر بخوانید » -
استخوان و مفاصل - ارتوپدی
آیا پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی درمان می‌شود؟ (روش‌های درمان)
خیلی از افراد در بزرگسالی متوجه می‌شوند که پاهایشان حالت پرانتزی دارد و این موضوع علاوه بر ظاهر، می‌تواند روی سلامت مفاصل و نحوه راه رفتن نیز اثر بگذارد. طبیعی است که اولین سؤال این باشد: آیا پای پرانتزی بدون جراحی هم قابل درمان است یا خیر؟ خوشبختانه روش‌های غیرجراحی متعددی وجود دارد که بسته به شدت انحنا و شرایط…
بیشتر بخوانید » -
داروها
تفاوت قرص ال دی و دوفاستون
بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به پزشک برای مشکلات قاعدگی، تنظیم سیکل ماهانه یا جلوگیری از بارداری با نام داروهایی مثل قرص ال دی و قرص دوفاستون روبه‌رو می‌شوند. این دو دارو کاربردهای متفاوتی دارند و گاهی به اشتباه تصور می‌شود که اثر یکسانی دارند. آشنایی با تفاوت‌های اصلی آن‌ها کمک می‌کند انتخابی آگاهانه‌تر داشته باشید و درک بهتری از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بهترین منیزیم برای خواب | نحوه مصرف و مقدار مجاز
خواب باکیفیت، گمشده‌ای است که بسیاری از ما هر شب دنبالش می‌گردیم. گاهی استرس، گاهی مشغله‌های فکری و بعضی وقت‌ها هم فقط کمبود یک ماده معدنی ساده مثل منیزیم، خواب راحت را از ما می‌گیرد. اگر شب‌ها مدام بیدار می‌مانید یا صبح‌ها با خستگی بیدار می‌شوید، وقت آن است که منیزیم را جدی بگیرید. این ماده معدنی نقش کلیدی در…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
خونریزی بعد از هیستروسکوپی تا کی طبیعی است؟
خونریزی بعد از هیستروسکوپی تا کی طبیعی است؟ راهنمای جامع مراقبت‌های پس از عمل هیستروسکوپی یک روش سرپایی رایج است که پزشکان از آن برای تشخیص و درمان مشکلات مرتبط با رحم استفاده می‌کنند. بسیاری از زنانی که این عمل را انجام می‌دهند، ممکن است پس از آن دچار خونریزی یا لکه‌بینی خفیف شوند. این وضعیت اغلب طبیعی است و…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
مراقبت های بعد از عمل هیستروسکوپی چیست؟
راهنمای جامع مراقبت‌های بعد از عمل هیستروسکوپی عمل هیستروسکوپی یک روش کم‌تهاجمی و بسیار مؤثر برای تشخیص و درمان مشکلات رحم است. در این فرآیند، پزشک با استفاده از یک ابزار نازک و مجهز به دوربین به نام هیستروسکوپ، از طریق دهانه رحم وارد آن می‌شود و داخل رحم را بررسی می‌کند. این عمل ممکن است برای تشخیص علت خونریزی‌های…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
آیا هیستروسکوپی درد دارد؟ راهنمای کامل مدیریت درد و تجربه بیمار
آیا هیستروسکوپی درد دارد؟ هیستروسکوپی یک روش تشخیصی و درمانی بسیار مؤثر برای بررسی مشکلات داخل رحم است که به پزشکان اجازه می‌دهد دید مستقیمی به این عضو کلیدی داشته باشند. با این حال، یکی از بزرگترین و رایج‌ترین دغدغه‌های زنانی که این عمل را در پیش دارند، نگرانی در مورد درد احتمالی آن است. سوال “آیا هیستروسکوپی درد دارد؟”…
بیشتر بخوانید »
