روانشناسی و روان‌درمانی
زندگی به ندرت بدون چالش به پیش می‌رود. با این حال مسائلی وجود خواهند داشت که به تصور غیرقابل کنترل و غیر قابل حل به نظر می‌رسند. استرس، اضطراب، ترس‌ها و … می‌توانند بر کیفیت زندگی ما تاثیر گذار باشند. در اینجا یک روانپزشک یا روانشناس خوب می‌تواند به حل این مسائل به خوبی به ما کمک کنند. در این سایت سعی می‌کنیم مطالبی برای بهبود کیفیت زندگی شما و غلبه بر تنش و استرس‌های زندگی ارائه کنیم.
-
تاثیر الکل و شراب بر مغز و سیستم عصبی بدن
تاثیر الکل بر بدن متاسفانه این موضوع حقیقت دارد که مصرف الکل در بین جوانان رایج شده است و نمی توان منکر آن شد. این نوشیدنی ها تاثیرات سوئی بر روی بدن و ذهن مصرف کننده می گذارند و از این رو توصیه های زیادی بر عدم مصرف آن می شود. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت…
بیشتر بخوانید » -
بلوغ پسران، تغییرات روحی و رفتاری
اهمیت نوجوانی و بلوغ پسران بلوغ پسران یکی از مهمترین مسائل است. این مشکلات به طور مستقیم یا غیرمستقیم روی خیلی چیزها تاثیر می گذارد. در عین حال باید توجه خود را به پسرتان در سنین حساس یعنی بلوغ افزایش دهید. از آنجایی که فرزندپسر شما حساسیت های زیادی دارد، گاهی اوقات به تغییراتی که می بیند واکنش خوبی نشان نمی…
بیشتر بخوانید » -
جدا کردن اتاق بچه، بهترین سن و نحوه اجرا
جدا کردن اتاق بچه متأسفانه علاقه بیش از اندازه والدین نسبت به کودک، گاهی باعث یک سری اتفاقات نادرست می‌شود. معمولاً والدین بابت آسیب‌ها و مشکلات احتمالی که ممکن است برای کودک در اتاق شخصی به وجود آید، نگران هستند و در ادامه این نگرانی‌ها، برای انتقال تخت بچه در کنار تخت خود اقدام می‌کنند یا به او اجازه می‌دهند…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با بچه های خجالتی رفتار کنیم؟
طریقه رفتار با کودک خجالتی و کمرو بر اساس اصول روانشناسی، علت خجالتی بودن و شرمساری در یک فرد احساس ناپسندی است که نسبت به خودش دارد . هراس از قضاوت دیگران در این افراد مانع از ابراز وجود می شود بنابراین فرد ازانجام هرعملی یا اظهار عقیده ناتوان می شود. تا آنجا که افراد خجالتی نمی توانند روابط سالم…
بیشتر بخوانید » -
اعتیاد چیست؟ علائم و راه‌های درمان آن
معمولاً افراد در جمع های دوستانه با مواد مخدر آشنایی پیدا می کنند و از طرف جمع به مصرف مواد ترغیب می شوند. مصرف مواد مخدر برای هر فردی متفاوت است و به وضعیت جسمی یا روحی فرد بستگی دارد. ممکن است فرد گاهگاهی بعنوان یک تفریح مواد مخدر استعمال کند و به همین ترتیب ادامه دهد. اما برخی از…
بیشتر بخوانید » -
اسکیزوفرنی چیست ؟ انواع و روش های درمان آن
اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانی مزمن است. معمولاً این اختلال به همراه تحریف واقعیت و توهم همراه است. عوامل محیطی، تفکر و رفتار فرد را بشدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری کمتر شایع است و تنها یک درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا می‌شوند. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر روانشناس و دکتر روانپزشک مراجعه کنید. اختلال…
بیشتر بخوانید » -
اختلال پانیک چیست؟ انواع و درمان آن
اختلال پانیک چیست؟ احساساتی نظیر وحشت و اضطراب بارها در زندگی تک تک ما بروز کرده است ، چرا که این واکنش‌ها بخشی از رفتار ذاتی ما در زمان‌های ضروری است . اختلال هراس یا حمله پانیک ( panic )نیز وضعیتی مشابه دارد، به این معنا که فرد مبتلا به این اختلال به‌طور مداوم حملات ناگهانی ترس و وحشت را…
بیشتر بخوانید » -
رفع اختلالات جنسی | 10 نکته جهت مراجعه به سکس‌تراپیست
در جهانی که در آن زندگی جنسی سالم به عنوان یکی از ارکان اصلی روابط عاطفی و خوشبختی فردی شناخته می‌شود، بحث پیرامون اختلالات جنسی و چگونگی مواجهه با آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اختلالات جنسی، که می‌توانند شامل مشکلاتی نظیر کمبود میل جنسی، اختلال در عملکرد و اضطراب مرتبط با روابط جنسی باشند، نه تنها بر سلامت جسمی…
بیشتر بخوانید » -
پرخوری عصبی چیست؟ علائم و درمان آن
پرخوری عصبی که در اصطلاح پزشکی از آن با عنوان بولیمیا (Bulimia) یاد می‌شود. با خوردن مقادیر زیادی غذا در مدت زمان کوتاه و به دنبال آن تلاش برای کاهش وزن مشخص می‌شود. معمولا بیمار برای کاهش وزن از روش‌هایی مانند استفراغ اجباری، روزه‌داری، رژیم‌های غذایی شدید، ورزش بیش‌ازحد یا مصرف ملین‌ها و دیورتیک‌ها استفاده می‌کند. این مطلب جنبه آموزشی و…
بیشتر بخوانید » -
وسواس چیست؟ انواع وسواس‌های فکری و عملی و درمان آن‌ها
وسواس یک وضعیت روانی است که با افکار تکراری و ناخودآگاه همراه است و می‌تواند به‌شدت زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این وضعیت روانی که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند، می‌تواند بر ارتباطات اجتماعی، عملکرد شغلی فرد و کیفیت زندگی او تأثیر بگذارد. وسواس فکری، ایده‌ها یا تکانه‌های مداوم و اغلب مزاحم هستند. اکثر مردم…
بیشتر بخوانید »
