تغذیه
-
خواص پرتقال برای کبد
پرتقال یکی از میوه‌های محبوب است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این میوه مغذی دارای ویتامین C، فیبر، پتاسیم، فولات و تیامین است و به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی خواص پرتقال برای کبد می‌پردازیم . فیبرها: محافظ هوشمند کبد پرتقال سرشار از فیبر است که می‌تواند به کاهش کلسترول خون و جلوگیری از…
بیشتر بخوانید » -
خواص به برای کبد
در دنیای شلوغ و پر از استرس امروزی، توجه به سلامت کبد بسیار مهم است. کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن ماست که در کارهای مهمی مثل تصفیه خون و تولید انرژی کمک می‌کند. در این مقاله از دکتریاب، ما شما را با خواص میوه به برای کبد و راه‌هایی برای بهبود کبد چرب آشنا می‌کنیم. تاثیرات مثبت میوه به…
بیشتر بخوانید » -
خواص پیاز برای مردان
پیاز، یکی از سبزیجات محبوب در آشپزخانه‌ها، فقط به عنوان یک ماده غذایی پرطرفدار شناخته نمی‌شود، بلکه دارای خواص زیادی برای سلامتی انسان است که توجه محققان حوزه سلامت را جلب کرده است. از جمله خواص مهم پیاز برای مردان می‌توان به تقویت سطح تستوسترون، بهبود کیفیت اسپرم، افزایش باروری، جلوگیری از سرطان پروستات، حفاظت از قلب و عروق و…
بیشتر بخوانید » -
پرتقال برای چه کسانی مضر است
پرتقال معمولاً به عنوان میوه‌ای سالم شناخته می‌شود، اما باید توجه داشته باشیم که برای همه افراد مناسب نیست. ممکن است در شرایط خاصی پرتقال برای بعضی ها مضر باشد. طبع و مزاج: تاثیر پرتقال بر انواع مزاج‌ها یکی از نکاتی که شاید خیلی‌ها ندانند، تفاوت طبع‌های مختلف در پرتقال‌هاست. پرتقال‌های شیرین معمولاً طبع سرد و تر دارند، در حالی…
بیشتر بخوانید » -
فواید خوردن پیاز خام با غذا
در این مقاله از دکتریاب می‌خواهیم به بررسی جنبه‌های مهم و جالب فواید خوردن پیاز خام با غذا بپردازیم و اطلاعات کلیدی و جزئی آن را با شما به اشتراک بگذاریم. اگر تا حالا فکر می‌کردید که پیاز فقط یک طعم‌دهنده در آشپزخانه است، حتماً ادامه را بخوانید. برخی از مهم‌ترین فواید خوردن پیاز خام با غذا شامل تقویت گوارش،…
بیشتر بخوانید » -
چه میوه‌هایی در بارداری ممنوع و خطرناک است؟
بارداری یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی زنان است که تغذیه در آن نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. در حالی که بسیاری از میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید هستند، برخی از آنها می‌توانند مشکلاتی مانند سقط جنین، زایمان زودرس یا عوارض گوارشی ایجاد کنند. آگاهی از میوه‌های ممنوعه در بارداری می‌تواند به حفظ سلامت مادر…
بیشتر بخوانید » -
خواص سیر سیاه و مضرات مصرف بیش از اندازه
بیشتر افراد با خواص عالی سیر سفید آشنا هستند، اما آیا می‌دانستید خواص سیر سیاه حتی بیشتر از آن است؟ سیر سیاه نوعی سیر سفید است که با روش تخمیر تغییر کرده و تا ۴ تا ۵ برابر خواص درمانی بالاتری نسبت به سیر سفید دارد. این سیر بدون بو بوده و طعم شیرین و دلپذیری دارد. از مهم‌ترین خواص…
بیشتر بخوانید » -
خواص روغن بنفشه برای مردان
بنفشه، با نام علمی Viola sororia، یک گیاه علفی و چندساله است که در مناطق مرکزی و شرقی آمریکای شمالی به طور طبیعی رشد می‌کند. گل‌های این گیاه بیشتر بنفش هستند و گاهی هم برگ‌های سفید یا زرد دیده می‌شود. در این مقاله از دکتریاب، به خواص موثر و علمی روغن بنفشه برای مردان می‌پردازیم. روغن بنفشه دارای چندین خاصیت…
بیشتر بخوانید » -
خواص و مزایای شلیل و مضرات مصرف بیش از اندازه
شلیل یکی از میوه‌های مورد علاقه در تابستان است که در واقع نوعی هلوی بدون کرک می‌باشد. برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات شلیل، در ادامه با دکتریاب همراه باشید. خاصیت‌های شلیل سلامت قلب شلیل میوه‌ای مفید برای سلامت قلب است. فیبر و پتاسیم موجود در آن به حفظ سلامت قلب کمک کرده و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد.…
بیشتر بخوانید » -
خواص گوشت بلدرچین (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
در دنیای تغذیه، گوشت و تخم بلدرچین به عنوان منابع غذایی مهم شناخته می‌شوند. این دو ماده با خواص خاص خود می‌توانند به سلامتی ما کمک کنند. آنها حاوی vitaminهایی هستند که شامل کلسیم، پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های مختلف می‌شوند. در این مقاله به بررسی خواص گوشت بلدرچین و تأثیر آنها بر سلامتی بیشتر می‌پردازیم. خواص گوشت بلدرچین یک…
بیشتر بخوانید »
