تغذیه
-
خواص توت فرنگی (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
توت فرنگی یکی از میوه‌های خوشمزه و محبوب در دنیا است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. در ادامه به بررسی خواص و مضرات توت فرنگی خواهیم پرداخت. با دکتریاب همراه باشید. خاصیت های توت فرنگی خواص توت فرنگی برای مردان توت فرنگی می‌تواند به کیفیت روابط جنسی آقایان کمک کند. به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی مثل ویتامین C،…
بیشتر بخوانید » -
خواص زردآلو (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
زردآلو میوه‌ای بسیار محبوب در تابستان است که خواص درمانی زیادی برای سلامتی دارد. برای آشنایی بیشتر با مزایا و معایب زردآلو، با دکتریاب همراه باشید. ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم زردآلوانرژی۵۰ کیلو کالریفیبر۲ گرمپتاسیم۲۵۹ میلی گرممنیزیم۱۰ میلی گرمآهن۰.۳۹ میلی گرمکربوهیدرات۱۱ گرمویتامین C۱۰ میلی گرمفسفر۲۳ میلی گرمپروتئین۱۴ گرمویتامین K۳.۳ میکرو گرم فواید و خواص زردآلو سلامت چشم زردآلو میوه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
خواص ازگیل (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
ازگیل یکی از میوه‌های خانواده گلسرخیان است که در شهرهای مختلف کشور ما به اسم‌های متفاوتی شناخته می‌شود. از خواص مهم ازگیل می‌توان به کمک به کاهش وزن، پایین آوردن قند خون، جلوگیری از سرماخوردگی، جوان‌سازی پوست، کاهش ریزش مو، کنترل فشار خون، درمان یبوست، کمک به دوران بارداری و نفع برای کودکان اشاره کرد. این میوه معمولاً رنگی بین…
بیشتر بخوانید » -
خواص بادام زمینی (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
بادام زمینی که به نام های بادام کوهی و پسته شامی نیز شناخته می شود، یکی از میوه های خانواده باقلاییان است. برای آشنایی بیشتر با فواید و مضرات بادام زمینی، با ما در دکتریاب همراه باشید. فواید بادام زمینی برای بدن کمک به درمان کبد چرب گنجاندن بادام زمینی در رژیم غذایی سالم می تواند خطر مشکلات کیسه صفرا…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت خواص سیر و موسیر – کدام یک برای سلامتی مفیدتر است؟
سیر و موسیر از خانواده پیاز هستند و هر دو خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی دارند. اما تفاوت‌هایی در ارزش غذایی، طعم، نحوه مصرف و تأثیرات آن‌ها بر بدن وجود دارد که شناخت آن‌ها می‌تواند به انتخاب بهتر در رژیم غذایی کمک کند. در این مقاله، به بررسی تفاوت‌های میان سیر و موسیر از نظر ارزش غذایی، خواص درمانی و کاربردهای…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت خواص مویز و کشمش | کدام یک برای سلامتی مفیدتر است؟
مویز و کشمش از جمله خشکبارهای پرطرفدار و مقوی هستند که از انگور تهیه می‌شوند. با این حال، تفاوت‌هایی از نظر خاصیت‌های تغذیه‌ای و اثرات سلامتی دارند که باعث می‌شود افراد بسته به نیازهای خود، یکی را به دیگری ترجیح دهند. در این مقاله از دکتریاب، به بررسی تفاوت‌های بین مویز و کشمش، فواید سلامتی آن‌ها و تأثیرشان بر بدن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین خواص موز برای بدن
موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است که علاوه بر طعم لذیذ، سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. این میوه زردرنگ خوشمزه نه تنها یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، بلکه می‌تواند به بهبود عملکرد بدن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک کند. در این مقاله به بررسی بهترین خواص موز برای…
بیشتر بخوانید » -
خواص آلو (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
آلو یکی از میوه‌های خوشمزه و دوست‌داشتنی فصل‌های بهار و تابستان است که تنوع زیادی دارد. اگر می‌خواهید بیشتر با خواص و مضرات آلو آشنا شوید، با دکتریاب همراه باشید. خاصیت های آلو سلامت قلب آلو میوه‌ای بسیار مفید برای سلامتی قلب است. این میوه به بهبود جریان خون کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.…
بیشتر بخوانید » -
خواص توت سیاه (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
توت سیاه یکی از میوه‌های محبوب در فصل بهار و تابستان است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. برای شناخته شدن بیشتر خواص و مضرات توت سیاه، با دکتریاب همراه باشید. خاصیت‌های توت سیاه لاغری و کاهش وزن توت سیاه معمولاً در رژیم‌های لاغری گنجانده می‌شود. این میوه کالری کمی دارد و بنابراین برای کاهش وزن مناسب است. همچنین،…
بیشتر بخوانید » -
خواص سرکه سیب برای مردان
سلام دوستان، در این مقاله می‌خواهیم به خواص سرکه سیب برای آقایان بپردازیم و به تاثیرات آن در جنبه‌های مختلف مانند مسائل جنسی و نیز سلامت عمومی اشاره کنیم. قدرت‌های پنهان سرکه سیب برای آقایان اختلال نعوظ و سرکه سیب: تصورات و واقعیت‌ها بسیاری از مردان از خود می‌پرسند که آیا سرکه سیب می‌تواند در درمان اختلال نعوظ (ED) موثر…
بیشتر بخوانید »
