تغذیه
-
خواص بادام برای کبد
بر خلاف آن‌چه که بسیاری معتقدند، خوردن برخی از آجیل‌ها، به ویژه بادام، می‌تواند به درمان کبد چرب کمک کند. بادام، که یکی از مغزهای آجیلی با ارزش غذایی بالا است، خواص زیادی برای سلامت کبد دارد. در این نوشتار به بررسی این خواص و نقش بادام در بهبود عملکرد کبد می‌پردازیم. خواص بادام برای کبد چرب پاکسازی کبد بادام…
بیشتر بخوانید » -
خواص موم عسل
امروز کمتر کسی است که با خواص فوق‌العاده عسل طبیعی آشنا نباشد. اما در این مقاله از دکتریاب می‌خواهیم به شما بگوییم که موم عسل هم معجزه‌های زیادی دارد. فواید موم عسل موم عسل، ماده‌ای شگفت‌انگیز که توسط زنبورهای عسل تولید می‌شود، دارای خواص درمانی و زیبایی فراوانی است. این ماده طبیعی، نه تنها یک محصول جانبی از کندو، بلکه…
بیشتر بخوانید » -
خواص تخم شربتی ناشتا
تخم شربتی یک نوشیدنی سنتی و محبوب در فرهنگ ایرانی است که به انسان در روزهای گرم تابستان خنکی و آرامش می‌دهد و در عین حال به عنوان یک مکمل سلامتی نیز شناخته می‌شود. فواید تخم شربتی ناشتا تخم شربتی، با اینکه کوچک است اما دارای خاصیت‌های زیادی می‌باشد. این دانه‌ها شامل آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به محافظت از بدن کمک…
بیشتر بخوانید » -
خواص بادام زمینی برای اعصاب
خواص بادام زمینی برای سیستم عصبی بادام زمینی با نام علمی Arachis hypogaea، اگرچه از نظر گیاه‌شناسی در دسته حبوبات قرار می‌گیرد، اما به دلیل مشخصات تغذیه‌ای مشابه، اغلب در کنار آجیل‌ها طبقه‌بندی می‌شود . این گیاه بومی آمریکای جنوبی است و امروزه به طور گسترده در سراسر جهان کشت و مصرف می‌شود . بادام زمینی نه تنها به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
خواص میگو (تاثیرات شگفت انگیز آن)
میگو یکی از گزینه‌های فوق‌العاده در بین غذاهای دریایی است که علاوه بر کالری پایین، دارای مواد مغذی زیادی مانند ید و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد. این مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها حیاتی هستند. در این متن به خواص میگو می‌پردازیم. فواید میگو فواید میگو برای لاغری میگو به عنوان یک غذای مناسب برای کاهش وزن معروف…
بیشتر بخوانید » -
خواص بادام برای مردان
بادام یکی از خوراکی‌های مفید و سالم است که به بهبود سلامت عمومی مردان کمک می‌کند. این مغز خوشمزه سرشار از مواد مفیدی است که می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی کمک کند. در این مقاله به بررسی خواص بادام برای مردان خواهیم پرداخت. خواص بادام برای مردان کمک به بهبود سلامت پروستات سرطان پروستات، دومین سرطان…
بیشتر بخوانید » -
خواص گردو (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
وقتی به گردو نگاه می‌کنید، ممکن است به یاد شکل مغز انسان بیفتید. این میوه شگفت‌انگیز از نظر تغذیه‌ای پر از پروتئین، فیبر، آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب امگا-۳ است. بسیاری افراد بر این باورند که شکل خاص گردو نشان‌دهنده این است که مصرف آن می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامتی عمومی بدن کمک کند. این باور، که اغلب به…
بیشتر بخوانید » -
خواص کشمش ناشتا
اگر می‌خواهید روزتان را با انرژی شروع کنید، کشمش ناشتا را فراموش نکنید. کشمش، که در واقع انگور خشک شده است، منبع مفیدی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. وقتی این میوه خشک را در صبحانه بخورید، نه‌تنها شما را آماده یک روز خوب می‌کند بلکه برای سلامتی‌تان هم مفید است. فواید کشمش ناشتا کشمش و ورزشکاران: انرژی برای عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
خواص پیاز ناشتا
در طب سنتی و درمان‌های مکمل، پیاز ناشتا اهمیت زیادی دارد. این گیاه به خاطر خواص زیادی که دارد، مانند خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتری، ضدویروسی و آنتی‌اکسیدانی، به عنوان یک ابزار مؤثر و همچنین اقتصادی برای تقویت سلامتی و کنترل بیماری‌های مختلف شناخته می‌شود. در این مطلب به بررسی خواص پیاز ناشتا خواهیم پرداخت. فواید پیاز ناشتا کاهش فشار خون فشار…
بیشتر بخوانید » -
خواص کدو حلوایی برای کبد
کدو حلوایی یا کدو تنبل یکی از میوه‌هایی است که به بهبود و تقویت عملکرد سلول‌های کبدی (هپاتوسیت‌ها) کمک می‌کند. این موضوع باعث می‌شود تا کارایی کبد به حالت طبیعی برگردد و از آسیب‌ها و عفونت‌ها محافظت شود. در این مطلب به بررسی خواص کدو حلوایی برای کبد می‌پردازیم. فواید کدو حلوایی برای کبد ویتامین‌ها و مواد معدنی: کلید بهبود…
بیشتر بخوانید »
