خبرقلب و عروق
اولین علامت سکته قلبی چیست؟
سکته قلبی یکی از شرایط اورژانسی و شایع است که می‌تواند زندگی فرد را به خطر بیندازد. آگاهی از علائم اولیه آن می‌تواند در پیشگیری از عوارض جدی و نجات جان افراد مؤثر باشد. درد قفسه سینه که ممکن است به سایر نواحی بدن انتشار یابد، از شایع‌ترین علائم سکته قلبی است.
علائم اولیه سکته قلبی
دکتر نکیسا خوانساری، متخصص قلب و عروق، می‌گوید:
- درد قفسه سینه:
- معمولاً هنگام فعالیت بدنی مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله رخ می‌دهد.
- این درد ممکن است به فک، شانه‌ها، دست‌ها یا نواحی شکم نیز انتشار یابد.
- تعریق سرد:
- تعریق سرد همراه با درد، علامت هشداردهنده‌ای است که نیاز به بررسی فوری دارد.
عوامل خطر سکته قلبی
برخی از عوامل خطر که می‌توانند احتمال سکته قلبی را افزایش دهند عبارتند از:
- سبک زندگی ناسالم:
- مصرف غذاهای پرچرب و فاقد مواد مغذی.
- نوشیدنی‌های گازدار و الکلی.
- عدم فعالیت بدنی روزانه.
- مشکلات سلامت:
- فشار خون بالا و دیابت.
- چاقی مفرط.
- عوامل روانی و عاطفی:
- استرس و فشارهای روانی.
- عوامل ژنتیکی:
- سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی.
روش‌های پیشگیری از سکته قلبی
دکتر خوانساری پیشنهاد می‌دهد برای حفظ سلامت قلب، این نکات را رعایت کنید:
- رژیم غذایی سالم:
- مصرف میوه‌ها، سبزیجات، فیبر و روغن‌های سالم.
- کنترل قند و فشار خون:
- مراجعه منظم به پزشک برای اندازه‌گیری قند و فشار خون.
- فعالیت بدنی:
- حداقل ۳۰ دقیقه ورزش روزانه.
- پرهیز از دخانیات:
- عدم مصرف سیگار و قلیان.
- کاهش استرس:
- استفاده از روش‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و یوگا.
غربالگری و تشخیص زودهنگام
- غربالگری منظم:
- مردان بالای ۴۵ سال و زنان بالای ۵۵ سال باید به صورت دوره‌ای سلامت قلب خود را بررسی کنند.
- روش‌های تشخیصی:
- نوار قلب (ECG).
- اکوکاردیوگرافی.
- استرس کاردیوگرافی.
- در صورت لزوم، پزشک از آنژیوگرافی برای بررسی دقیق‌تر عروق استفاده می‌کند.
توصیه نهایی
افرادی که سابقه درد قفسه سینه یا بیماری قلبی در خانواده دارند، باید از سن ۴۰ سال به بالا به غربالگری قلب اقدام کنند. رعایت سبک زندگی سالم، غربالگری منظم و توجه به علائم هشداردهنده می‌تواند از عوارض جدی سکته قلبی جلوگیری کند.
لیست پزشکان مرتبط:
سید علی جمالیانفوق تخصص قلب و عروق | تهران- مسعود اسلامیمتخصص قلب و عروق | تهران
- محمد حسن نمازیفلوشیپ تخصصی قلب و عروق | تهران
- مهدی بابوی نژادفوق تخصص قلب و عروق | تهران
- مصطفی بیاتفوق تخصص قلب و عروق | تهران
- مهدی پیشگاهیمتخصص قلب و عروق | تهران
- مرکز قلب آرامکلینیک قلب و عروق | تهران
- پریسا ایزدپناهمتخصص قلب و عروق | تهران
- سوده رودباریمتخصص قلب و عروق | تهران
- میترا سلامتمتخصص قلب و عروق - آنژیوگرافی - الکتروکاردیوگرافی - تست ورزش - نوار قلب | تهران
