خواص بارهنگ (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
بارهنگ نوعی گیاه خودروی هندی است که در هندوستان و کشورهای اروپایی به عنوان داروی زندگی شناخته می‌شود. این گیاه برگ‌های بزرگی دارد و روی آن‌ها کرک‌های ریزی دیده می‌شود. بارهنگ برای اولین بار در هند پیداشد و حالا در بسیاری از نقاط جهان یافت می‌شود.
از مهم‌ترین خواص بارهنگ می‌توان به درمان مشکلات پوستی، درد معده، یبوست، سم‌زدایی کبد و بدن، بهبود سلامت و زیبایی پوست و مو و همچنین کمک به کاهش وزن اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات بارهنگ ، با سایت دکتریاب همراه باشید.
خواص بارهنگ
درمان عارضه‌های پوستی
احتمالاً برای شما پیش آمده که پس از قرار گرفتن در آفتاب دچار آفتاب سوختگی شوید. در این مواقع می‌توانید برگ‌های بارهنگ را خورد کرده و روی محل آسیب‌دیده قرار دهید. همچنین بارهنگ برای رفع جای جوش و لک‌های صورت نیز بسیار مؤثر است.
خواص بارهنگ برای درمان درد معده
دم‌کرده بارهنگ که به عنوان دمنوش مصرف می‌شود، خواص زیادی برای معده دارد. این دمنوش در درمان مشکلاتی مثل رفلاکس معده، زخم معده و همچنین پیشگیری از عفونت معده کمک می‌کند.
درمان یبوست
بارهنگ سرشار از ویتامین است، اما فیبر موجود در آن یک ملین عالی برای دستگاه گوارش است. این گیاه نه تنها یبوست را درمان می‌کند، بلکه می‌تواند از بروز آن جلوگیری کند. برای رفع یبوست، باید از دانه‌های بارهنگ استفاده کنید. این دانه‌ها را در آب گرم بریزید تا لعاب بدهند و سپس لعاب حاصل را مصرف کنید.
به‌کمک بارهنگ کبد خود را سم‌زدایی کنید
بارهنگ دارای اسید اولیانولیک است که خاصیت ضدویروسی دارد. این گیاه می‌تواند به سم‌زدایی کبد کمک کند و از بروز بیماری‌هایی مانند هپاتیت جلوگیری کند.
خواص بارهنگ برای پوست و مو
عصاره یا خمیر بارهنگ بهترین گزینه برای درمان و پیشگیری از مشکلات پوست و مو است. این گیاه به رفع بیماری‌هایی مانند شوره سر، آکنه و همچنین لک و جوش کمک می‌کند.
لاغری و کاهش وزن
یکی از ویژگی‌های مهم بارهنگ کمک به کاهش اشتها است. این گیاه دارای فیبر فراوانی است که می‌تواند جذب کربوهیدرات را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.
عوارض و مضرات بارهنگ
مشکلات گوارشی
اگر در مصرف هر گیاه یا غذای خاصی زیاده‌روی کنید، ممکن است دچار مشکلاتی شوید و بارهنگ نیز از این قاعده مستثنی نیست. بارهنگ به‌خاطر ملین بودنش، اگر بیش از حد مصرف شود، می‌تواند باعث اسهال شود.
حساسیت پوستی
اگر قصد دارید از بارهنگ برای درمان مشکلات پوستی و مویی استفاده کنید، حتماً قبل از استفاده مقداری از خمیر یا ماسک بارهنگ را روی قسمتی کوچک از پوست خود امتحان کنید. اگر بعد از ۲۴ ساعت هیچ‌گونه علائمی مانند خارش یا قرمزی مشاهده نکردید، به بارهنگ حساسیت ندارید.