زود انزالی چیست و چگونه درمان میشود؟
رابطه جنسی یکی از مهم ترین نیازهای انسان است و برای ارضای این نیاز زوجین به سلامت جسمانی نیاز دارند. اگر نوعی مشکل روانی یا جسمی وجود داشته باشد، بر رابطه جنسی و در نتیجه بر روابط آنها تأثیر می گذارد. به یاد داشته باشید که یکی از مشکلاتی که بسیاری از زنان و مردان در زندگی زناشویی با آن مواجه هستند و اعتماد به نفس آنها را تحت تاثیر قرار می دهد، انزال زودرس است. اما خبر خوب اینکه که برای زودانزالی درمانی وجود دارد.
انزال زودرس تعریف خاصی دارد که بر مبنای آن می توان گفت فرد در حفظ نعوظ برای مدتی مشکل دارد. در اکثر تعاریف، اگر انزال کمتر از 1 دقیقه طول بکشد، مردی دچار انزال زودرس می شود. این مشکل مشکلات زیادی را برای مرد و شریک نزدیکی او ایجاد می کند. یکی از این مشکلات این است که طرف مقابل از رابطه و سکس راضی نیست و از رابطه همراه با انزال زودرس رضایت ندارد. اگر مشکل زود انزالی دارید، می توانید به متخصص اورولوژی مراجعه کنید. در این مقاله به راههای درمان زود انزالی و درمان های خانگی برای بهبود آن می پردازیم.
انزال زودرس چیست؟
اول از همه باید بدانیم زود انزالی یعنی چه! انزال به معنای خروج منی از بدن است. انزال زودرس (PE) وضعیتی است که در آن مرد یا شریک زندگی او در طول رابطه جنسی زودتر از آنچه که می خواهد ارضا میشود.
البته انزال زودرس هم در آقایان و هم در خانم ها قابل مشاهده است. اما هر دو درمان دارند. انزال زودرس در خانم ها باعث می شود که از رابطه جنسی لذت کافی نبرند و در آقایان علاوه بر این مشکل باعث می شود که نتوانند احساس خوبی در شریک جنسی خود ایجاد کنند.
در دهههای اخیر، پیشرفتهای قابل توجهی در فهم و شناخت اختلالات جنسی مردانه صورت گرفته است. این پیشرفتها به ما امکان دادهاند تا با دقت بیشتری به بررسی و درمان این مشکلات بپردازیم. از جمله این اختلالات، میتوان به انزال زودرس اشاره کرد که نه تنها در میان مردان رایج است، بلکه میتواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر روحیه و احساسات فرد داشته باشد، از جمله ایجاد ناراحتی، شرمساری، استرس و ناامیدی. با این حال، خوشبختانه این شرایط قابل درمان و بهبود است.
اختلالات انزالی در مردان معمولاً در سه دستهبندی مورد بررسی قرار میگیرند:
- انزال زودرس: که در آن فرد قادر به کنترل زمان انزال خود نیست.
- تاخیر در انزال: که در آن فرد با تأخیر زیادی در رسیدن به انزال مواجه است.
- انزال رو به عقب: که در آن منی به جای خروج از آلت تناسلی، به سمت مثانه حرکت میکند.
میانگین زمانی که برای انزال در نظر گرفته میشود، حدود ۵ دقیقه و نیم است. با این حال، این موضوع کاملاً شخصی است و هر فرد و شریک جنسیاش باید بر اساس تجربیات و احساسات خود تعیین کنند این مدت را تعیین کند.
مکانیسم انزال چیست؟
انزال توسط سیستم عصبی مرکزی کنترل می شود. هنگامی که مردان از نظر جنسی تحریک می شوند، سیگنال هایی به نخاع و مغز ارسال می شود. وقتی مردان به سطح خاصی از برانگیختگی و لذت از رابطه جنسی می رسند، سیگنال هایی از مغز به اندام های تولید مثل ارسال می شود. این باعث می شود که اسپرم از طریق آلت تناسلی خارج شود و انزال اتفاق می افتد. اختلال در این مسیر می تواند باعث اختلال در انزال از جمله انزال زودرس شود.
مدت زمان انزال زودرس چقدر است؟
اما به طور کلی نمی توان زمان دقیق مدت زمان سکس و زمان انزال را تعیین کرد زیرا این امر به تمایل و توانایی هر دو زوج در زمان سکس بستگی دارد. اما طبق تحقیقات انجام شده میانگین زمان انزال 5 دقیقه و نیم است. با این حال، این بستگی به شما و شریک زندگیتان دارد که آیا از طول مدت رابطه جنسی و زمان انزال راضی هستید یا خیر.
انزال زودرس چقدر مضر است؟
تجربه دوره های انزال زودرس طبیعی است و جای نگرانی نیست. اما اگر متوجه شدید که نیمی از تلاشهای شما برای مقاربت، همراه با انزال زودرس است، یا اگر متوجه شدید که انزال زودرس بر زندگی جنسی و لذت رابطهتان تأثیر میگذارد، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. برای این مشکل می توانید با اورولوژیست و روانپزشک مشورت کنید
نقش عوامل مختلف در زود انزالی
ذیلا، به بررسی عوامل متنوعی که میتوانند بر روی زودانزالی تأثیرگذار باشند، میپردازیم.
سروتونین و تأثیر آن بر انزال
یکی از مهمترین مواد شیمیایی که ممکن است در انزال زودرس دخیل باشد، سروتونین است. این مادهی شیمیایی که بهطور طبیعی در بدن تولید میشود، نقش کلیدی در تنظیم فرآیندهای عصبی دارد. وجود سروتونین به میزان فراوان در مغز میتواند به تأخیر افتادن زمان انزال کمک کند، در حالی که کاهش سطح آن میتواند به کوتاه شدن این زمان و در نتیجه، انزال زودرس منجر شود.
تأثیر سن بر زودانزالی
گرچه زودانزالی میتواند در هر دورهی سنی رخ دهد، اما مشاهده شده که با افزایش سن، احتمال بروز این مشکل نیز افزایش مییابد.
علل متعدد زودانزالی
زودانزالی میتواند ناشی از دلایل متفاوتی باشد که شامل عوامل روانی و جسمی میشود. این عوامل میتوانند بهطور مستقیم یا غیرمستقیم بر روی این مسئله تأثیر بگذارند. درمان این عارضه نیازمند شناسایی دقیق علتهای زمینهای است و باید تحت نظر متخصص صورت گیرد. البته، برخی از روشهای درمانی خانگی نیز میتوانند بهعنوان کمککنندههای موقتی مورد استفاده قرار گیرند، به شرطی که پیش از آن با پزشک مشورت شده باشد.
درمان دقیق زودانزالی
برای درمان مؤثر زودانزالی، تشخیص صحیح و دقیق علتهای اصلی آن ضروری است. بدون شناسایی علتهای اساسی، انتخاب روش درمانی مناسب امکانپذیر نخواهد بود. بنابراین، مشاوره با یک متخصص امر، اهمیت بسزایی دارد.
عوامل موثردی در بروز پدیده زودانزالی نقش دارند که میتوان آنها را به دو دسته عمده تقسیم کرد: عوامل فیزیولوژیک و عوامل روانی. در ادامه، به تفصیل به هر یک از این عوامل پرداختهایم.
عوامل فیزیولوژیک:
بیماری دیابت: این بیماری میتواند بر عملکرد اعصاب و جریان خون تأثیر گذار باشد و به این ترتیب، میتواند منجر به زودانزالی شود.
بیماری مولتیپل اسکلروزیس: این بیماری که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارد، میتواند باعث اختلال در کنترل عضلانی شود که یکی از عوامل زودانزالی است.
مشکلات مربوط به پروستات: بزرگی یا التهاب پروستات میتواند بر توانایی کنترل انزال تأثیر بگذارد.
اختلالات تیروئیدی: چه کمکاری و چه پرکاری تیروئید، هر دو میتوانند بر تعادل هورمونی تأثیر گذاشته و به زودانزالی منجر شوند.
مصرف برخی داروها: داروهایی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارند، میتوانند باعث تغییر در توانایی کنترل انزال شوند.
حساسیت بیش از حد آلت تناسلی: در برخی مردان، حساسیت بالای آلت تناسلی میتواند به انزال زودرس منجر شود.
عوامل روانی:
افسردگی: این حالت روانی میتواند بر تمام جنبههای عملکرد جنسی تأثیر بگذارد.
استرس: فشارهای روانی و استرس میتوانند بر تمرکز و کنترل انزال تأثیر منفی داشته باشند.
مشکلات در روابط: تنشها و مشکلات در روابط عاطفی میتوانند به زودانزالی منجر شوند.
نگرانیهای مربوط به عملکرد جنسی: دغدغهها و اضطرابهای مرتبط با عملکرد جنسی، بهویژه در ابتدای یک رابطه جدید یا پس از تجربیات منفی گذشته، میتوانند باعث زودانزالی شوند.
احساس گناه یا عدم اعتماد به نفس: این احساسات منفی میتوانند بر توانایی کنترل انزال تأثیر بگذارند.
اعتقادات نادرست در مورد رابطه جنسی: تصورات غلط و آموزشهای ناکافی در مورد رابطه جنسی میتوانند به انزال زودرس منجر شوند.
انتظارات غیرواقعی: توقعات نامعقول از عملکرد جنسی میتوانند فشار روانی ایجاد کرده و به زودانزالی بیانجامند.
سرکوب میل جنسی: این عمل میتواند باعث ایجاد تنشهای روانی شده و بر کنترل انزال تأثیر بگذارد.
بیتجربگی جنسی و هیجان بیش از حد: این عوامل میتوانند به انزال زودرس منجر شوند.
تأثیر کرونا بر زودانزالی:
کرونا، بهعنوان یکی از بیماریهای همهگیر قرن اخیر، تأثیرات گستردهای بر سلامت جسمانی و روانی افراد داشته است. این بیماری میتواند بر سیستمهای مختلف بدن اثر بگذارد و تغییراتی را در عملکرد جنسی ایجاد کند. با این حال، توجه کمتری به مسئله زودانزالی در مردان پس از بهبودی از کرونا شدهاست. با این وجود، تحقیقاتی در این زمینه صورت گرفته و تغییراتی در عملکرد جنسی برخی از افراد مشاهده شدهاست. بهعنوان مثال، در یک مطالعه، تأثیر کرونا بر زودانزالی در سه مرد مورد بررسی قرار گرفت. این افراد پس از بهبودی از کرونا، دچار زودانزالی و اختلال نعوظ شدهبودند، در حالی که سطح هورمونهای جنسی آنها در محدوده طبیعی قرار داشت.
راههای مقابله با زودانزالی:
برای درمان زودانزالی، ابتدا باید علت اصلی آن شناسایی شود. در برخی موارد، زودانزالی ناشی از مشکلات فیزیکی است که درمان آنها نسبتاً سادهتر است. در موارد دیگر، علل روانی پیچیدهتری در کار هستند که نیازمند رویکردهای درمانی پیشرفتهتری هستند. در هر صورت، مشاوره با یک متخصص میتواند به شما کمک کند تا بهترین روشهای درمانی را برای مقابله با آن را پیدا کنید. درمان زود انزالی در مردان و زنان، تمایزهایی با هم دارد که ناشی از آناتومی بدن متفاوت آنها است. میتوانید از ویدیوها و آموزش تصویری برای مقابله و درمان زود انزالی کمک بگیرید.
درمان زود انزالی شامل روشهای مختلفی است که میتواند به کاهش این مشکل کمک کند. درمانهای روانشناختی، رفتار درمانی و داروها از جمله راههای اصلی در درمان زود انزالی هستند.
۱. تقویت عضلات کف لگن:
تمریناتی برای تقویت عضلات کف لگن میتواند در کاهش زود انزالی موثر باشد.
برای یافتن عضلات کف لگن، تمرکز خود را بر روی عضلاتی که برای قطع ادرار در میانهی جریان ادرار از آنها کمک میگیرید، بگذارید.
عضلات کف لگن همان عضلاتی هستند که برای نگهداشتن باد معده یا مدفوع نیز از آنها استفاده میشود. تمرینات مختلفی مانند ایستاده، نشسته یا درازکش انجام دهید.
مراحل تقویت عضلات کف لگن:
1. عضلات کف لگن را برای ۳ ثانیه منقبض کنید.
2. سپس آنها را به مدت ۳ ثانیه شل کنید.
3. این کار را چندین بار پشت سر هم در طول روز انجام دهید.
بیشتر بخوانید:
آیا در دوران بارداری رابطه ی جنسی برای جنین مضر است ؟
4. هر روز ۳ بار و در هر مرتبه ۱۰ بار این تمرین را تکرار کنید.
5. هنگام انجام تمرینات، از نگهداشتن نفس خودداری کنید و آزادانه نفس بکشید.
6. مراقب باشید که از عضلات شکم یا باسن به جای عضلات کف لگن استفاده نکنید.
تقویت عضلات لگن ممکن است هفتهها یا ماهها طول بکشد.
۲. روان درمانی
مشاوره روانی به عنوان یک رویکرد برای کاوش در مسائل مربوط به احساسات و هیجانات عمل میکند که ممکن است در نهایت به اختلالات جنسی مانند انزال زودرس منجر شود. این فرایند درمانی به دنبال شناسایی ریشههای مشکل و یافتن استراتژیهایی است که میتوانند در بهبود انزال زودرس مؤثر باشند. مشاوره فردی و زوجی میتواند به شرکای زندگی کمک کند تا ارتباط نزدیکتری با یکدیگر برقرار کنند و در زمان مقاربت، احساسات منفی مانند خشم و ناراحتی را کاهش دهند. مشاوره روانی میتواند به تقویت اعتماد به نفس در ارتباطات جنسی کمک کند و زوجها باید به دنبال فعالیتهایی باشند که صمیمیت عاطفی آنها را از طریق تعاملات غیرجنسی افزایش دهد.
۳. رفتار درمانی
درمان رفتاری شامل استفاده از تکنیکهایی است که به فرد کمک میکنند تا تحمل بیشتری برای به تأخیر انداختن انزال پیدا کنند. هدف از این شیوه درمانی، افزایش کنترل فرد بر زمان انزال است. در ادامه، به برخی از این تکنیکها اشاره خواهیم کرد.
۴. تکنیک توقف و آغاز
در حین مقاربت و نزدیک به لحظه انزال، برای مدت کوتاهی توقف ایجاد کنید و تا زمانی که احساس کنترل مجدد بر اوضاع را دارید، صبر کنید. این فرایند را سه بار تکرار کنید تا به مرحلهای برسید که در لحظه انزال، کنترل بیشتری داشته باشید. همچنین، توصیه میشود که در طول مقاربت، نفسهای عمیق بکشید تا برای مدتی رفلکس انزال را متوقف کنید. مطالعات نشان دادهاند که این روش در درمان انزال زودرس مؤثر است.
۵. انتخاب موقعیت مناسب در رابطه جنسی
برای داشتن کنترل بهتر بر زمان انزال در حین مقاربت، توصیه میشود که مردان در موقعیتهایی باشند که به آنها اجازه میدهد در لحظه انزال، فاصله بگیرند و از بارداری ناخواسته پیشگیری کنند.
۶.تاثیر خودارضایی بر زودانزالی
خودارضایی بر انزال زودرس تأثیر می گذارد. در برخی موارد، درمان زود انزالی ممکن است شامل خودداری از خودارضایی 1 یا 2 ساعت قبل از مقاربت باشد تا انزال در حین مقاربت به تاخیر بیفتد.
۷.درمان دارویی زودانزالی
گاهی اوقات انزال زودرس با دارو درمان می شود. به این ترتیب مشکل زود انزالی در کمترین زمان ممکن درمان می شود.
آیا داروهای ضد افسردگی انزال را به تاخیر می اندازند؟
مطالعات نشان داده است که یکی از عوارض داروهای ضد افسردگی این است که ارگاسم را به تاخیر می اندازند، بنابراین از این عارضه برای درمان زود انزالی استفاده می شود. فلوکستین، پاروکستین برای انزال زودرس، سیتالوپرام، سترلین، کلومیپرامین، مودافینیل و ترامادول که بر سطح سروتونین تأثیر می گذارند، ممکن است انزال را به تاخیر بیندازند. اگر هیچ دارویی مؤثر نباشد، پزشک ممکن است داروی دیگری را توصیه کند.
چگونه دارو را به موقع مصرف کنیم؟
داروهایی که برای درمان زود انزالی استفاده می شوند، مانند قرص های زود انزالی، می توانند هر روز یا درست قبل از رابطه جنسی مصرف شوند. معمولا 5 تا 10 روز طول می کشد تا این داروی زود انزالی شروع به کار کند. اما ممکن است 2 تا 3 هفته طول بکشد تا اثر کامل دارو مشاهده شود.
زمان صحیح مصرف دارو 2 تا 6 ساعت پیش از رابطه جنسی است. در صورت قطع مصرف این داروها ممکن است انزال زودرس بازگردد. بیشتر مردان مبتلا به انزال زودرس نیاز به استفاده منظم از این داروها دارند.
آیا باید ویاگرا مصرف کنم؟
تادالافیل و سیلدنافیل (ویاگرا) نیز می توانند به حفظ نعوظ و تاخیر در انزال کمک کنند. عوارض جانبی ناخواسته ممکن است شامل سردرد، گرگرفتگی و سوء هاضمه باشد. این داروها زمانی موثرتر هستند که با داروهای ضد افسردگی استفاده شوند. زمان مناسب برای مصرف قرص های زود انزالی 2 تا 6 ساعت قبل از رابطه جنسی است.
۸. کرم بی حس کننده یا اسپری تاخیری
یکی از مواردی که برای درمان زود انزالی استفاده می شود استفاده از کرم ها و اسپری های بی حس کننده است. کرم ها و اسپری های بی حس کننده را می توان حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از رابطه جنسی روی سر آلت تناسلی استفاده کرد.
داروهایی که برای درمان زود انزالی استفاده می شوند، مانند قرص های زود انزالی، می توانند روزانه یا قبل از رابطه جنسی مصرف شوند.
نحوه استفاده از کرم یا اسپری تاخیری
- برای استفاده از کرم یا بی حس کننده، باید دستورالعمل ها را بخوانید و به درستی عمل کنید.
- به طور کلی، اگر کرم یا اسپری بیحسکننده را روی آلت تناسلی بمالید و بگذارید بیش از 20 تا 30 دقیقه روی آن بماند، نعوظ از بین میرود.
- در حین مقاربت از کرم بی حس کننده یا اسپری روی واژن استفاده نکنید، زیرا ممکن است به واژن آسیب برساند. پیشنهاد می شود کرم را 5 تا 10 دقیقه پیش از رابطه جنسی از آلت خود را شستوشو دهید.
به یاد داشته باشید که استفاده طولانی مدت از داروهای بی حس کننده می تواند باعث بی حسی و از دست دادن نعوظ شود.
۹. کاندوم
برای کمک به کاهش حساسیت آلت و انزال دیرتر از کاندوم استفاده کنید. میتوانید از کاندومهایی که حاوی یک عامل بیحسکننده مانند بنزوکائین یا لیدوکائین هستند یا از کاندومهای ساخته شده از لاتکس برای به تاخیر انداختن انزال استفاده کنید.
۱۰. مکمل ها
بر اساس تحقیقات، برخی از مواد معدنی می توانند به درمان زود انزالی کمک کنند. این مواد معدنی شامل موارد زیر می باشد.
- مکمل روی
روی عملکرد جنسی را بهبود می بخشد و سطح تستوسترون را در بدن افزایش می دهد. به طور کلی میل به سکس را افزایش می دهد و به بهبود اختلال عملکرد جنسی از جمله انزال زودرس کمک می کند.
- منیزیم
منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی مهم برای سلامت اسپرم است. سطوح پایین منیزیم در خون می تواند یکی از عوامل موثر در انزال زودرس باشد، زیرا منیزیم انقباضات ماهیچه های خاصی را که در طول ارگاسم اتفاق می افتد افزایش می دهد.
- کلسیم
- رامو
- منگان
- سلنیوم.
درمان زود انزالی در مردان چیست؟
درمان های مورد استفاده برای انزال زودرس در مردان مشابه موارد ذکر شده در بالا است. گاهی اولین راه حلی که برای درمان این مشکل به ذهن آقایان می رسد استفاده از قرص های زود انزالی است. این قرص ها یا اسپری های تاخیری با تاثیر گذاشتن بر زمان حفظ نعوظ، مشکل انزال زودرس را حل می کنند. ممکن است نام روش های زیر را شنیده باشید، در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
درمان زود انزالی مردان با عسل
در طب سنتی، یکی از راههای موثر برای مقابله با مشکل زود انزالی در آقایان، استفاده از مخلوطی از عسل و دارچین معرفی شده است. دارچین، که به دلیل خاصیت گرمکنندگیاش شناخته شده است، میتواند تأثیرات سردی را خنثی کند و به بهبود گردش خون در بدن کمک کند، که این امر به نوبه خود میتواند متابولیسم را تقویت بخشد. افزایش جریان خون به ناحیه تناسلی، یکی از عوامل اصلی در ایجاد و حفظ نعوظ است.
با تحلیلی دقیقتر، میتوان به این نتیجه رسید که دارچین با تقویت جریان خون به دستگاه تناسلی، میتواند در حفظ نعوظ مؤثر واقع شود. عسل نیز، که سرشار از ویتامین E و دیگر مواد مغذی است، میتواند در درمان اختلالات جنسی مردان نقش مهمی ایفا کند و همچنین، به دلیل طبیعی بودن، خطر بروز عوارض جانبی را به حداقل میرساند.
برای تهیه یک داروی خانگی قدرتمند که میتواند در بهبود زود انزالی مؤثر باشد، میتوان از ترکیب چند قاشق عسل با مقداری دارچین استفاده کرد. این مخلوط را میتوان در کنار نوشیدنیهای گرم مانند چای مصرف نمود تا تأثیر آن افزایش یابد.
با این حال، افرادی که با مشکلات کبدی دست و پنجه نرم میکنند، باید از مصرف خودسرانه دارچین اجتناب کنند، زیرا مصرف بیش از حد مواد طبیعی نیز میتواند به سلامتی آسیب برساند.
درمان زود انزالی با خمیر دندان
در مورد استفاده از خمیر دندان به عنوان درمان زود انزالی، باید توجه داشت که این روش توصیه نمیشود. خمیر دندان ممکن است حاوی موادی باشد که موقتاً به حفظ نعوظ کمک کنند، اما این مواد میتوانند باعث تحریک پوست شده و حتی ممکن است خطر عفونت را برای زنان افزایش دهند. بنابراین، استفاده از خمیر دندان به عنوان یک راهکار درمانی برای مشکلات جنسی توصیه نمیشود.
استامینوفن کدئین انزال زودرس را درمان می کند
داروهای ضد درد مثل استامینوفن می توانند انزال زودرس را بهبود بخشند، اما توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای درمان زود انزالی تایید نشده اند و گزینه درمانی مناسبی برای این مشکل محسوب نمی شوند.
انزال زودرس و بارداری
دوران بارداری یک دوره حساس در زندگی یک زن است که هورمون ها بسیار بالا و پایین می شوند. در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه دوم، میل زن به نزدیکی تحت تاثیر هورمون های مختلف به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و این به زن لذت جنسی زیادی را می دهد. در مقابل شماری از زنان در دوران بارداری آنقدر حساس می شوند و به راحتی تحریک می شوند که زمان کمتری برای رابطه جنسی دارند. گفته شده است که اکثر زنان برای نخستین بار در دوران بارداری ارگاسم را تجربه می کنند.
ممکن است این پرسش در ذهن شما نقش بسته باشد که آیا انزال زودرس میتواند به ناباروری منجر شود؟ این ابهام میتواند موجب دلهره و نگرانی در میان زوجهای جوان شود که در انتظار فرزند هستند.
باید توجه داشت که انزال زودرس به طور مستقیم با ناباروری در ارتباط نیست. در صورتی که انزال زودرس ناشی از اختلالات هورمونی باشد، ممکن است در کنار ناباروری مشاهده گردد. با این حال، این تصور که انزال زودرس موجب ناباروری میشود یا برعکس، ناباروری سبب انزال زودرس میگردد، صحیح نمیباشد.
سوالات متداول
آیا درمان انزال زودرس به شیوههای خانگی ممکن است؟
برای مقابله با انزال زودرس، روشهای خانگی متعددی وجود دارد که شامل استفاده از پوزیشنهای مختلف جنسی، انجام تمرینات کگل و مصرف داروهای گیاهی مورد تایید طب سنتی میشود. لازم است که قبل از به کارگیری این روشها، با پزشک متخصص مشورت نموده و علت دقیق انزال زودرس را شناسایی کنید.
علل انزال زودرس در مردان چیست؟
علل متفاوتی برای انزال زودرس در مردان وجود دارد که میتواند شامل مسائل آناتومیک، حساسیت بیش از حد ناحیه تناسلی، مشکلات روحی و ناهماهنگیهای هورمونی باشد.
انزال زودرس به چه معنی است؟
انزال زودرس به وضعیتی اطلاق میشود که در آن فرد، چه مرد و چه زن، زودتر از زمان مورد انتظار به اوج لذت جنسی یا ارگاسم میرسد.
درمان انزال زودرس در زنان چگونه است؟
یکی از بهترین روشهای مقابله با انزال زودرس در زنان، انتخاب پوزیشنهای مناسب جنسی و انجام تمرینات کگل است.
چه روشهایی برای درمان انزال زودرس وجود دارد؟
روشهای متنوعی برای درمان انزال زودرس موجود است که شامل تمرینات تقویتی کف لگن، مصرف داروها، درمانهای روانی و روشهای خانگی میباشد.
آیا قرصهای زود انزالی برای مردان مفید است؟
قرصهای تاخیری مانند ویاگرا یا سیلدنافیل میتوانند برای مردان مفید باشند و انزال را به تعویق بیندازند.
درمان انزال زودرس بدون دارو چگونه انجام میشود؟
برخی از افراد به روشهایی نظیر استفاده از داروهای گیاهی قوی برای انزال زودرس، ترکیبات عسل و دارچین، خمیر دندان، مسکنها و یا استفاده از وازلین برای درمان انزال زودرس روی میآورند. با این حال، توصیه میشود که قبل از به کار بردن هر یک از این روشها، با یک پزشک متخصص مشورت کنید.