تفاوت علایم افسردگی در مردان با زنان

12 دقیقه پیشآخرین بروزرسانی: ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

0 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه

در این مقاله شما خواهید خواند

در گذشته، افسردگی به‌عنوان یک بیماری زنانه شناخته می‌شد. این در حالی است که در آمریکا سالانه بیش از چند میلیون مرد دچار افسردگی می‌شوند. متاسفانه این تصور نادرست که افسردگی یک بیماری زنانه است، باعث می‌شود بسیاری از مردان به علایم این بیماری توجه نکنند و برای درمان آن اقدامی انجام ندهند.

مقاله زیر توسط دکتر ندا فرزانه، روان‌پزشک و روان‌درمانگر، برای خوانندگان محترم سایت نوشته شده است.

تفاوت علایم بیماری افسردگی در مردان و زنان

علایم افسردگی در مردان از نظر کلی مشابه علایم افسردگی در زنان است، اما مردان این علایم را به شکل متفاوتی بروز می‌دهند. رایج‌ترین علایم افسردگی عبارتند از از دست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت‌بخش روزمره، خستگی زیاد، تغییر در اشتها، اختلال در خواب و بی‌تفاوتی نسبت به مسائل اطراف.

در زنان، افسردگی بیشتر با احساس ناراحتی، غمگینی و کم‌ارزشی همراه است. در مقابل، افسردگی در مردان اغلب باعث می‌شود فرد منزوی شود، تحریک‌پذیری بیشتری داشته باشد یا رفتارهای خشونت‌آمیز از خود نشان دهد.

چرا افسردگی در مردان معمولا تشخیص داده نمی‌شود؟

عدم تشخیص افسردگی در مردان دلایل متعددی دارد. برای نمونه، بسیاری از مردان مشکل خود را انکار می‌کنند، زیرا از سنین پایین به آن‌ها القا شده است که باید قوی باشند و ضعف نشان ندهند.

علاوه بر این، باورهای سنتی جامعه احساسات را ویژگی زنانه تلقی می‌کنند. در نتیجه، مردان افسرده بیشتر تمایل دارند درباره علایم جسمی بیماری، مانند خستگی یا دردهای بدنی، صحبت کنند تا این که احساسات و عواطف خود را بیان کنند.

آیا افسردگی در مردان بر عملکرد جنسی تاثیر می‌گذارد؟

بله، افسردگی در مردان می‌تواند بر میل و عملکرد جنسی تاثیر بگذارد. متاسفانه برخی داروهای ضدافسردگی نیز ممکن است چنین تاثیری داشته باشند و باعث کاهش میل جنسی شوند.

بسیاری از مردان قادر نیستند مشکلات روانی خود را با تغییرات جنسی مرتبط بدانند و اغلب تصور می‌کنند مشکل ایجادشده به قوای مردانگی یا توانایی جنسی آن‌ها مربوط است، در حالی که ریشه اصلی این مشکل می‌تواند افسردگی باشد.

علایم قابل مشاهده افسردگی در مردان چیست؟

مردان معمولا به ندرت احساس ناراحتی یا غم را به‌طور آشکار نشان می‌دهند. در اغلب موارد، افسردگی در مردان باعث می‌شود احساسات خود را پنهان کنند و به‌جای ابراز ناراحتی، رفتاری ستیزه‌جو یا تحریک‌پذیر داشته باشند.

به همین دلایل، بسیاری از مردان و حتی برخی پزشکان و متخصصان، در تشخیص افسردگی در مردان با مشکل مواجه می‌شوند.

اگر افسردگی درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد؟

افسردگی درمان‌نشده در مردان می‌تواند پیامدهای جدی و ناخوشایندی داشته باشد. بررسی‌ها نشان داده‌اند که میزان خودکشی در میان مردان افسرده، سه تا چهار برابر زنان مبتلا به افسردگی است.

اگرچه اقدام به خودکشی در زنان بیشتر دیده می‌شود، اما مرگ ناشی از خودکشی در مردان شیوع بالاتری دارد. یکی از دلایل احتمالی این موضوع آن است که مردان معمولا از روش‌های خشن‌تری برای خودکشی استفاده می‌کنند، مانند اسلحه یا مصرف عمدی بیش از حد مواد مخدر.

چرا پذیرش افسردگی در مردان بسیار سخت است؟

درک نحوه رشد و تربیت مردان در جامعه، نقش مهمی در تشخیص و درمان افسردگی دارد. افسردگی در مردان اغلب با مسائل فرهنگی ارتباط دارد. از مردان انتظار می‌رود موفق باشند، احساسات خود را کنترل کنند و آن‌ها را بروز ندهند.

این انتظارات فرهنگی باعث می‌شود برخی علایم افسردگی در مردان به‌صورت عصبانیت و خشونت بروز پیدا کند؛ رفتارهایی که از نگاه خودشان با ویژگی‌های مردانه سازگارتر است.

آیا خجالت از بیان بیماری با ابتلا به افسردگی در ارتباط است؟

بله، تعصب و احساس شرم می‌تواند مشکل را چند برابر کند. در چنین شرایطی، برخی مردان به سمت مصرف بیش از حد الکل، مواد مخدر یا انجام رفتارهای پرخطر روی می‌آورند.

همچنین بسیاری از مردان از صحبت کردن درباره احساسات خود با دوستان و اعضای خانواده پرهیز می‌کنند، که این موضوع می‌تواند روند تشخیص و درمان افسردگی را دشوارتر کند.