بهترین پمادها برای زانو درد (لیست کامل و نحوه استفاده)
زانودرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. از ورزشکاران حرفه‌ای گرفته تا سالمندان، همه ممکن است در دوره‌ای از زندگی خود با درد زانو دست و پنجه نرم کنند. خوشبختانه امروزه انواع مختلفی از پمادهای موضعی وجود دارند که می‌توانند به تسکین درد، کاهش التهاب و بهبود حرکت زانو کمک کنند.
اما انتخاب بهترین پماد برای زانو درد، با توجه به تنوع محصولات موجود، می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد. در این مطلب با مجله سلامتی دکتریاب همراه باشید تا یک راهنمای کامل و دقیق از بهترین پمادهای زانو درد، ویژگی‌های آن‌ها و نحوه صحیح استفاده از آن‌ها را در اختیار شما قرار دهیم.
بهترین پماد برای زانو درد چیست؟ (چه ویژگی باید داشته باشد)
انتخاب بهترین پماد برای زانو درد به عوامل مختلفی مانند شدت درد، علت اصلی ناراحتی و وضعیت جسمانی فرد بستگی دارد. برخی از پمادها حاوی ترکیبات ضد التهاب قوی هستند که مستقیماً التهاب مفصل را کاهش می‌دهند و درد را تسکین می‌بخشند. برخی دیگر بر پایه مواد طبیعی تولید شده‌اند و با بهبود جریان خون یا افزایش گرمای موضعی، به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند.
در نتیجه، نمی‌توان یک محصول واحد را برای همه افراد بهترین دانست. توصیه می‌شود در انتخاب پماد مناسب، علاوه بر بررسی ترکیبات فعال و اثرات درمانی آن، به توصیه پزشک یا داروساز نیز توجه شود تا نتیجه‌ای ایمن و مؤثر حاصل گردد.
معرفی موثرترین پمادها برای تسکین زانو درد
درمان زانو درد با استفاده از پمادهای موضعی یکی از روش‌های کم‌عارضه و در عین حال مؤثر در کاهش درد و التهاب این ناحیه حساس از بدن است. انتخاب یک پماد مناسب می‌تواند بسته به نوع درد، علت ایجاد آن و واکنش بدن به ترکیبات دارویی متفاوت باشد. در این بخش به معرفی چند نمونه از پمادهای شناخته‌شده و موثر در تسکین زانو درد می‌پردازیم:
| نام پماد | ترکیبات اصلی | کاربرد |
|---|---|---|
| پماد ایبوپروفن یا دیکلوفناک | ایبوپروفن یا دیکلوفناک | کاهش التهاب و درد مفصل |
| پماد کپسایسین | کپسایسین (عصاره فلفل قرمز) | کاهش انتقال پیام‌های درد، مناسب برای دردهای مزمن |
| پماد منتول یا کافور | منتول یا کافور | ایجاد حس سرما یا گرما و تسکین دردهای خفیف تا متوسط |
| پماد گیاهی (آرنیکا، زنجبیل، اکالیپتوس) | عصاره‌های گیاهی مانند آرنیکا، زنجبیل، اکالیپتوس | کاهش التهاب و درد با استفاده از ترکیبات طبیعی |
| پماد گلوکوزامین و کندرویتین | گلوکوزامین و کندرویتین | حفظ سلامت غضروف و کاهش درد مزمن آرتروز |
پماد ایبوپروفن یا دیکلوفناک
پمادهای حاوی ایبوپروفن یا دیکلوفناک از جمله رایج‌ترین داروهای موضعی برای تسکین زانو درد هستند. این ترکیبات با مهار فعالیت آنزیم‌هایی که مسئول ایجاد التهاب و درد در بدن می‌باشند، به کاهش علائم التهابی مانند تورم، درد و سفتی مفصل کمک می‌کنند. این گروه از پمادها به‌ویژه در افرادی که دچار آسیب‌های ورزشی، آرتروز یا التهاب‌های مزمن مفصلی هستند، اثربخشی بالایی نشان داده‌اند.
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) are a common treatment for osteoarthritis.
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) یک درمان رایج برای آرتروز هستند.
برخلاف مصرف خوراکی مسکن‌ها که ممکن است با عوارض گوارشی همراه باشد، استفاده موضعی از ایبوپروفن یا دیکلوفناک، اثر مستقیم بر محل درد می‌گذارد و میزان عوارض سیستمیک را کاهش می‌دهد.
نحوه استفاده:
پماد را به مقدار کافی روی پوست خشک و تمیز ناحیه دردناک بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود. این کار را معمولاً دو تا چهار بار در روز انجام دهید. از تماس پماد با چشم، دهان یا پوست آسیب‌دیده خودداری شود. همچنین بهتر است پس از استفاده دست‌ها را به‌خوبی بشویید.
نمونه‌های تجاری موجود در بازار:
- ژل دیکلوفناک (ولتارن)
- ژل ایبوپروفن (ژلوفن)
- ژل دیکلوفناک پتاسیم (دیکلوفن ژل)
- ژل موضعی Emulgel Diclofenac
پماد پیروکسیکام
پماد پیروکسیکام یکی از داروهای موضعی موثر برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی، به ویژه در ناحیه زانو، محسوب می‌شود. پیروکسیکام از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است که با مهار آنزیم‌های ایجادکننده التهاب، درد و تورم را کاهش می‌دهد.
استفاده از این پماد به ویژه در درمان آرتروز، التهاب مفاصل، آسیب‌های ورزشی و دردهای ناشی از کشیدگی عضلات توصیه می‌شود. ویژگی مهم پماد پیروکسیکام این است که بدون نیاز به ورود دارو به سیستم گردش خون، به صورت موضعی اثر می‌کند و می‌تواند عوارض گوارشی مرتبط با مصرف خوراکی مسکن‌ها را کاهش دهد.
Piroxicam is used to relieve pain, tenderness, swelling, and stiffness caused by osteoarthritis (arthritis caused by a breakdown of the lining of the joints) and rheumatoid arthritis (arthritis caused by swelling of the lining of the joints).
پیروکسیکام برای تسکین درد، حساسیت، تورم و سفتی ناشی از استئوآرتریت (آرتروز ناشی از تخریب پوشش مفاصل) و آرتریت روماتوئید (آرتروز ناشی از تورم پوشش مفاصل) استفاده می‌شود.
نحوه استفاده:
مقداری از پماد را دو تا سه بار در روز روی زانوی دردناک یا ناحیه آسیب‌دیده بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود. توجه داشته باشید که از تماس پماد با چشم، دهان، پوست‌های خراشیده یا زخم‌های باز خودداری شود. همچنین توصیه می‌شود پس از مصرف، دست‌های خود را به طور کامل شستشو دهید. در صورت نیاز به مصرف طولانی‌مدت، بهتر است با پزشک مشورت شود.
پماد متیل سالیسیلات
پمادهای حاوی متیل سالیسیلات به عنوان یکی از درمان‌های موضعی برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی از جمله زانو درد شناخته می‌شوند. متیل سالیسیلات یک ترکیب ضد التهاب و مسکن طبیعی است که معمولاً از گیاهان دارویی مانند غان سفید یا نعناع استخراج می‌شود. این ماده با ایجاد حس گرما در ناحیه دردناک، به بهبود جریان خون کمک کرده و احساس ناراحتی را کاهش می‌دهد.
پمادهای حاوی متیل سالیسیلات به ویژه در تسکین دردهای ناشی از کشیدگی عضلات، التهاب‌های خفیف مفاصل و آسیب‌های ورزشی نقش مؤثری دارند. با این حال، مصرف این ترکیب نیازمند احتیاط است، به ویژه در افراد دارای حساسیت پوستی یا مشکلات تنفسی.
نحوه استفاده:
مقداری از پماد را روزی دو تا سه بار بر روی زانوی دردناک یا ناحیه ملتهب بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. بهتر است از مصرف این پماد بر روی پوست آسیب‌دیده، خراشیده یا دارای زخم باز خودداری شود. پس از مصرف، دست‌های خود را به خوبی بشویید و از تماس دست آلوده با چشم یا دهان پرهیز کنید. برای جلوگیری از تحریک پوست، توصیه می‌شود از مصرف بیش از حد مقدار توصیه شده خودداری شود.
Menthol and methyl salicylate work by causing the skin to feel cool and then warm. These feelings on the skin distract you from feeling the aches/pains deeper in your muscles and joints.
منتول و متیل سالیسیلات با ایجاد احساس سرمای اولیه و سپس گرمای ملایم روی پوست عمل می‌کنند. این حس‌ها باعث می‌شوند توجه شما از دردهای عمیق‌تر عضلات و مفاصل منحرف شود و میزان ناراحتی کاهش یابد.
پماد کپسایسین
پمادهای حاوی کپسایسین، یکی از گزینه‌های مؤثر در مدیریت دردهای مزمن زانو به شمار می‌روند. ماده مؤثر کپسایسین که از فلفل قرمز استخراج می‌شود، با تخلیه ماده P از پایانه‌های عصبی، انتقال پیام‌های درد به مغز را کاهش می‌دهد. این فرآیند باعث می‌شود که میزان درد در مفاصل آسیب‌دیده به مرور زمان کمتر احساس شود.
پمادهای کپسایسین به طور ویژه برای افرادی که از آرتریت روماتوئید، آرتروز یا دردهای عصبی زانو رنج می‌برند، توصیه می‌شود. نکته قابل توجه این است که در روزهای ابتدایی مصرف ممکن است احساس سوزش یا گرما در ناحیه مورد نظر ایجاد شود که معمولاً پس از مدتی استفاده منظم کاهش می‌یابد.
نحوه استفاده:
مقدار کمی از پماد را روی زانوی آسیب‌دیده بمالید و به‌آرامی روی پوست پخش کنید. این کار باید معمولاً سه تا چهار بار در روز انجام شود. بهتر است پس از مصرف، دست‌ها را به خوبی بشویید و از تماس پماد با چشم یا پوست حساس اجتناب شود. استفاده مداوم برای چند هفته ضروری است تا اثر درمانی کامل ظاهر شود.
نمونه‌های تجاری موجود در بازار:
- زوستریکس
- کاپسین
- کپسایکرین ژل
پماد گیاهی (زنجبیل، اکالیپتوس)
پمادهای گیاهی حاوی عصاره‌های طبیعی مانند آرنیکا، زنجبیل و اکالیپتوس، گزینه‌ای محبوب برای افرادی هستند که به دنبال روش‌های درمانی ملایم‌تر و بدون عوارض جانبی داروهای شیمیایی می‌گردند. آرنیکا به عنوان یک ضد التهاب قوی شناخته شده و می‌تواند تورم و کبودی را کاهش دهد.
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در بهبود جریان خون موضعی و تسریع روند ترمیم بافت‌ها مؤثر باشد. اکالیپتوس نیز با ایجاد حس خنکی و خواص ضد درد خود، به تسکین فوری درد کمک می‌کند. این نوع پمادها معمولاً برای دردهای خفیف تا متوسط، کبودی‌ها، التهاب‌های خفیف مفاصل و حتی بهبود سریع‌تر آسیب‌های جزئی ورزشی به کار می‌روند.
نحوه استفاده:
مقداری از پماد را بر روی زانوی مورد نظر بمالید و با حرکات ملایم دایره‌ای شکل به پوست ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود. این فرآیند را می‌توان دو تا سه بار در روز تکرار کرد. بهتر است مصرف این پمادها به صورت منظم و پیوسته باشد تا اثرات بهتری مشاهده شود. پیش از استفاده گسترده، انجام تست حساسیت روی قسمت کوچکی از پوست توصیه می‌شود.
پماد رزماری
پماد رزماری یکی از درمان‌های گیاهی مؤثر برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی به ویژه در ناحیه زانو محسوب می‌شود. عصاره گیاه رزماری دارای خواص ضد التهابی، ضد درد و بهبود دهنده جریان خون است که می‌تواند به کاهش تورم و تسریع روند ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک کند. استفاده از پماد رزماری به ویژه برای دردهای خفیف تا متوسط ناشی از کشیدگی عضلات، التهاب مفاصل و درد ناشی از خستگی روزانه توصیه می‌شود.
rosemary ointment with anti-inflammatory effects has relieved pain in patients with osteoarthritis in some conditions and improved physical functions of affected joints
پماد رزماری با اثرات ضد التهابی، درد بیماران مبتلا به آرتروز را در برخی شرایط تسکین داده و عملکرد فیزیکی مفاصل آسیب دیده را بهبود بخشیده است.
این پماد با اثر ملایم خود برای افرادی که به دنبال روش‌های طبیعی و کم عارضه برای کنترل زانو درد هستند، گزینه مناسبی به شمار می‌رود.
نحوه استفاده:
مقداری از پماد را دو تا سه بار در روز روی ناحیه مورد نظر (مثلاً زانو) بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. بهتر است قبل از استفاده گسترده، مقداری از محصول را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید تا از عدم بروز حساسیت اطمینان حاصل شود. از مصرف پماد بر روی زخم‌های باز یا پوست‌های تحریک شده خودداری گردد. پس از هر بار مصرف، دستان خود را بشویید.
کرم کاپسیدین
کرم کاپسیدین یکی از محصولات موضعی حاوی ماده مؤثره کپسایسین است که برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی، به ویژه درد زانو، کاربرد گسترده‌ای دارد. کپسایسین با کاهش سطح ماده P در پایانه‌های عصبی، سیگنال‌های درد را در بدن کاهش می‌دهد و به این ترتیب موجب تسکین تدریجی ناراحتی‌های موضعی می‌شود.
کرم کاپسیدین به طور ویژه برای مدیریت درد ناشی از آرتروز، روماتیسم مفصلی و دردهای مزمن عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. لازم به ذکر است که اثرگذاری این کرم نیازمند مصرف مداوم طی چند هفته می‌باشد و معمولاً پس از چند روز استفاده، احساس گرمای ملایمی در ناحیه مصرف دیده می‌شود که طبیعی است.
نحوه استفاده:
مقداری از کرم کاپسیدین را روی پوست تمیز و خشک ناحیه دردناک زانو بمالید و به آرامی پخش کنید. این کار معمولاً باید سه تا چهار بار در روز انجام شود. توصیه می‌شود پس از استفاده، دست‌های خود را با آب و صابون بشویید و از تماس کرم با چشم، بینی یا سایر نواحی حساس بدن خودداری شود. به منظور دستیابی به بهترین نتایج، مصرف کرم باید به طور منظم و مداوم ادامه پیدا کند
پماد گلوکوزامین و کندرویتین
پمادهای حاوی گلوکوزامین و کندرویتین عمدتاً برای بهبود سلامت مفاصل و کمک به ترمیم بافت غضروفی طراحی شده‌اند. گلوکوزامین ماده‌ای است که به صورت طبیعی در غضروف مفاصل وجود دارد و نقش مهمی در حفظ خاصیت ارتجاعی و مقاومت مفاصل ایفا می‌کند. کندرویتین نیز با جذب آب به غضروف‌ها و جلوگیری از تخریب آن‌ها، در حفظ سلامت مفصلی نقش کلیدی دارد.
استفاده از پمادهای حاوی این دو ماده می‌تواند به مرور زمان موجب کاهش دردهای ناشی از آرتروز زانو و بهبود عملکرد حرکتی شود. البته باید توجه داشت که اثرات درمانی این ترکیبات معمولاً در کوتاه‌مدت ظاهر نمی‌شود و نیاز به مصرف مداوم و منظم طی چند هفته یا چند ماه دارد.
نحوه استفاده:
مقداری از پماد را روزی دو تا سه مرتبه روی ناحیه دردناک زانو مالیده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. توصیه می‌شود پیش از آغاز مصرف طولانی‌مدت، با پزشک یا داروساز مشورت شود. همچنین برای دستیابی به بهترین نتیجه، مصرف پماد باید در کنار سایر اقدامات حمایتی مانند ورزش‌های مخصوص تقویت زانو انجام گیرد.
پماد ضد التهاب قوی برای زانو درد کدام است؟
در درمان زانو درد، به ویژه زمانی که التهاب مفصل نقش اصلی در ایجاد ناراحتی دارد، استفاده از پمادهای ضد التهاب قوی می‌تواند تاثیر بسزایی در تسکین علائم داشته باشد. این نوع پمادها معمولاً با مهار آنزیم‌های التهابی مانند سیکلواکسیژناز (COX)، باعث کاهش تورم، درد و خشکی مفصل می‌شوند.
در شرایطی نظیر آرتروز، بورسیت یا آسیب‌های ورزشی شدید، انتخاب یک پماد ضد التهاب مناسب می‌تواند به بیمار کمک کند تا بدون نیاز به مصرف مداوم داروهای خوراکی، درد خود را کنترل کند. البته انتخاب صحیح باید با توجه به شدت علائم، وضعیت جسمانی و در صورت نیاز با مشورت پزشک انجام شود.
لیست نام پمادهای ضد التهاب قوی برای زانو درد:
- ژل دیکلوفناک
- ژل پیروکسیکام
- ژل کتوپروفن
- ژل ایبوپروفن
- کرم ناپروکسن موضعی
- ژل اتوفنامات
- ژل موضعی ایندومتاسین
پماد زانو درد برای سالمندان
با افزایش سن، بافت‌های مفصلی مانند غضروف‌ها تحلیل می‌روند و بیماری‌هایی همچون آرتروز، التهاب مفاصل و خشکی زانو شیوع بیشتری پیدا می‌کنند. سالمندان اغلب با دردهای مزمنی در ناحیه زانو روبه‌رو هستند که کیفیت زندگی آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این گروه سنی، انتخاب پماد مناسب اهمیت زیادی دارد؛ زیرا باید علاوه بر اثرگذاری بالا، دارای حداقل عوارض جانبی باشد و با سایر داروهایی که فرد ممکن است مصرف کند تداخل نداشته باشد.
پمادهای مناسب سالمندان معمولاً ترکیبات ضد التهاب ملایم، تقویت‌کننده بافت مفصلی و تسهیل‌کننده حرکت را در بر دارند. همچنین محصولات گیاهی یا ترکیبی که تحریک کمتری ایجاد می‌کنند، گزینه‌های محبوب‌تری برای این گروه به شمار می‌روند.
لیست نام پمادهای مناسب برای زانو درد سالمندان:
- ژل دیکلوفناک
- ژل پیروکسیکام
- کرم گلوکوزامین و کندرویتین
- ژل آرنیکا
- کرم رزماری باریج اسانس
- ژل گیاهی Flexiseq
- کرم کپسایسین با دوز کم
راهنمای انتخاب بهترین پماد برای آرتروز زانو
آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین دلایل درد مزمن در میان بزرگسالان و سالمندان است که ناشی از تخریب تدریجی غضروف مفصلی می‌باشد. برای کنترل این وضعیت، استفاده از پمادهای موضعی می‌تواند به کاهش درد، التهاب و سفتی مفصل کمک کند و کیفیت حرکت را بهبود بخشد.
هنگام انتخاب بهترین پماد برای آرتروز زانو، باید به چند نکته کلیدی توجه داشت:
وجود ترکیبات ضد التهاب غیر استروئیدی (مانند دیکلوفناک یا پیروکسیکام)، دارا بودن مواد محافظت‌کننده از غضروف (مانند گلوکوزامین و کندرویتین) و یا استفاده از عصاره‌های گیاهی با خاصیت ضد التهاب (مانند آرنیکا یا رزماری).
همچنین، جذب سریع، عدم ایجاد تحریک پوستی و راحتی در مصرف روزانه از ویژگی‌هایی است که باید در نظر گرفته شود. در صورت وجود بیماری‌های زمینه‌ای یا مصرف داروهای خاص، مشورت با پزشک پیش از استفاده توصیه می‌شود.
پاسخ به پرسش‌های متداول درباره پماد زانو درد
بهترین زمان استفاده از پماد زانو درد چه زمانی است؟
معمولاً بهترین زمان استفاده از پماد زانو درد صبح‌ها پس از بیدار شدن و شب‌ها پیش از خواب است. همچنین می‌توانید پس از انجام فعالیت‌های بدنی یا زمانی که درد شدت می‌گیرد نیز از پماد استفاده کنید.
چند بار در روز می‌توان از پماد زانو درد استفاده کرد؟
بسته به نوع پماد و شدت درد، معمولاً دو تا چهار بار در روز توصیه می‌شود. بهتر است دستورالعمل درج شده روی محصول یا توصیه پزشک را رعایت کنید.
آیا مصرف طولانی‌مدت پمادهای ضد التهاب خطرناک است؟
مصرف طولانی‌مدت برخی از پمادهای ضد التهاب، به‌ویژه در دوزهای بالا، می‌تواند باعث تحریک پوست یا بروز واکنش‌های حساسیتی شود. در صورتی که نیاز به مصرف بیش از چند هفته وجود دارد، مشورت با پزشک ضروری است.
آیا پماد زانو درد را می‌توان با سایر داروهای خوراکی ترکیب کرد؟
در بسیاری از موارد، بله. پمادهای موضعی معمولاً عوارض سیستمیک کمی دارند. با این حال، در صورت استفاده همزمان از داروهای ضد التهاب خوراکی یا وجود بیماری‌های زمینه‌ای، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.
آیا پمادهای گیاهی اثربخشی مشابه داروهای شیمیایی دارند؟
پمادهای گیاهی برای دردهای خفیف تا متوسط مناسب هستند. برای دردهای شدید یا التهاب‌های جدی، پمادهای شیمیایی ممکن است اثرگذاری بیشتری داشته باشند.
در چه شرایطی باید مصرف پماد زانو درد را متوقف کرد؟
در صورت بروز علائم حساسیتی مانند قرمزی شدید، خارش، تورم یا ایجاد تاول روی پوست باید مصرف پماد قطع شده و به پزشک مراجعه شود.
آیا برای هر نوع زانو درد باید از یک پماد خاص استفاده شود؟
خیر، نوع پماد باید بر اساس علت درد (التهاب، آسیب عضلانی، تخریب مفصل و…) انتخاب شود. گاهی اوقات نیاز است نوع درمان با مشورت پزشک تنظیم گردد.
استفاده از پماد بهتر است یا داروهای خوراکی برای درمان زانو درد؟
در دردهای خفیف تا متوسط، استفاده از پماد کافی است. اما در موارد درد شدید یا گسترده، ترکیب داروهای خوراکی و پماد موضعی می‌تواند مؤثرتر باشد.
آیا پماد زانو درد برای کودکان یا سالمندان محدودیت دارد؟
بله. برخی ترکیبات مانند منتول یا کپسایسین باید با احتیاط بیشتری در کودکان یا سالمندان استفاده شوند. دوز مصرف و نوع محصول باید مناسب سن انتخاب شود.
آیا می‌توان پماد زانو درد را قبل یا بعد از ورزش استفاده کرد؟
بله. استفاده از پماد پیش از ورزش می‌تواند به گرم کردن عضلات و پیشگیری از آسیب کمک کند و مصرف پس از ورزش به تسکین درد و کاهش التهاب کمک خواهد کرد.
لیست پزشکان مرتبط:
خدامراد جمشیدیمتخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران- رضا شهریار کامرانیمتخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران
- سید رامین حاج زرگر باشیفوق تخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران
- غلامعلی عکاشهمتخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران
- خلیل اله ناظممتخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران
- مهرداد مستحفظمتخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران
- بهرام بدوحیمتخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران
- میثم باایمان اسکوییجراح و متخصص ارتوپدی تعویض مفصل زانو ولگن PRP و درمان دردهای مزمن ستون فقرات کمری و گردنی - عملهای فوق تخصصی لگن و زانو و اندام ها | تهران
- فرزام مکرمیمتخصص و فوق تخصص جراحی ستون فقرات و متخصص ارتوپدی | تهران
- محمد رضا حاتمیمتخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) | تهران
