بهترین قرص اسهال و دل‌پیچه و روش‌های درمان خانگی
همه‌ی ما هر از گاهی با مشکلات معده و روده مواجه شده‌ایم. اسهال و دل‌پیچه می‌تواند نتیجهٔ مصرف غذاهای فاسد، ویروس‌ها، باکتری‌ها یا حتی استرس باشد. در این مقاله با 7 قرص معروف برای درمان اسهال و دل‌پیچه آشنا می‌شویم و همچنین به برخی از روش‌های درمان خانگی می‌پردازیم.
قرص‌های اسهال و دل‌پیچه:
- لوپرامید: یک داروی ضداسهال است که با کاهش حرکت روده‌ها، اسهال را کنترل می‌کند.
- ریفاکسیمین: برخلاف بسیاری از آنتی‌بیوتیک‌ها، فقط در دستگاه گوارش فعالیت دارد و برخی از باکتری‌های موجب اسهال می‌شود را نابود می‌کند.
- بیسموت سوبسالیسیلات (مثل Pepto-Bismol): می‌تواند در کاهش درد معده و اسهال موثر باشد.
- لاکتوباسیلوس: یک پروبیوتیک است که با تعادل زدن فلورای معده و روده، می‌تواند به درمان اسهال ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها کمک کند.
- دیفنوکسیلات: به همراه آتروپین، برای کاهش اسهال استفاده می‌شود.
- هیوسین: این دارو به کاهش تشنج‌ها و دردهای مرتبط با روده و معده کمک می‌کند. هیوسین قویترین قرص دل پیچه و رایج‌ترین داروی تسکین دردهای شکمی و روده‌ای است.
- دی‌سیکلومین: دی سیکلومین یک داروی ضد اسپاسم است که برای تسکین دل پیچه بکار می‌رود. همچنین به کاهش نفخ و دردهای شکمی ناشی از گرفتگی عضلات روده در سندرم روده تحریک پذیر نیز کمک بسزایی می‌کند.
روش‌های درمان خانگی:
- آب و مایعات: به‌ویژه زمانی که با اسهال مواجه هستید، مصرف آب زیاد می‌تواند به جبران مایعات از دست رفته کمک کند.
- نوشیدنی‌های الکترولیتی: مانند ORS یا نوشیدنی‌های ورزشی که به بازیابی سریع‌تر الکترولیت‌ها کمک می‌کند.
- چای نعنا: چای نعنا خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند به راحتی دل‌پیچه کمک کند.
- خوردن موز: موزها منبع خوبی از پتاسیم هستند و می‌توانند به تعادل زدن الکترولیت‌ها کمک کنند.
- اجتناب از غذاهای چرب یا تند: حداقل تا زمانی که بهتر نشوید، از مصرف این نوع غذاها خودداری کنید.
نوشیدنی‌های الکترولیتی چه هستند؟
نوشیدنی‌های الکترولیتی، نوع خاصی از نوشیدنی‌ها هستند که به جبران و بازیابی سریع‌تر مواد معدنی از دست رفته مثل سدیم، پتاسیم، کلرید و برخی دیگر کمک می‌کنند. هنگامی که بدن با مسائلی مانند اسهال، استفراغ یا تعریق شدید مواجه می‌شود، الکترولیت‌ها به مقدار زیادی از دست می‌روند. نوشیدنی‌های الکترولیتی به جبران مواد از دست رفته کمک می‌کنند و به بدن اجازه می‌دهند که به وضعیت عادی بازگردد. این نوشیدنی‌ها، علاوه بر ورزشکاران که ممکن است به دلیل تعریق زیاد الکترولیت از دست بدهند، برای افرادی که با مشکلات گوارشی مانند اسهال مواجه هستند نیز مفید است.
قویترین داروی گیاهی برای اسهال
داروهای گیاهی بسیاری برای درمان اسهال استفاده می‌شوند، اما اغلب این داروها به دلیل فاقد بودن تحقیقات بالینی کامل و یا متغیر بودن کیفیت مواد موجود در تهیه‌ی گیاهی ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشند. با این حال، برخی از گیاهان که به طور سنتی برای درمان اسهال استفاده می‌شوند، به شرح زیر است:
- چای سیاه: تانین‌های موجود در چای سیاه می‌تواند کمک کند به مهار اسهال. بهتر است بدون شیر یا قند مصرف شود.
- زیره سبز (Caraway): در برخی فرهنگ‌ها، زیره‌ی سبز به عنوان یک راه حل طبیعی برای اسهال مصرف می‌شود.
- چای نعناع: نعناع می‌تواند کمک کند به آرام‌بخشی معده و کاهش اسپاسم‌های روده‌ای.
- گل سرخ (آلثئا): موسیلاژه‌های موجود در گل سرخ می‌تواند کمک کند به محافظت از دیواره‌های روده و کاهش اسهال.
- چای سرخ (Rooibos): این چای، که اصلی‌ترین منبع آن آفریقای جنوبی است، به دلیل داشتن تانین‌ها می‌تواند به درمان اسهال کمک کند.
- نارگیل و آب نارگیل: این میوه در برخی فرهنگ‌ها برای رفع اسهال استفاده می‌شود. آب نارگیل همچنین می‌تواند به هیدراتاسیون بدن کمک کند، چیزی که در حالت اسهال مهم است.
با این حال، هیچ‌یک از این گیاهان به عنوان “قویترین” داروی گیاهی برای اسهال شناخته نمی‌شوند. به یاد داشته باشید که واکنش‌ها نسبت به داروهای گیاهی ممکن است متغیر باشد و قبل از شروع هر نوع درمان گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید.
چه چیزی باعث اسهال و دل پیچه می‌شود؟
اسهال و دل‌پیچه می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشند. در اینجا یک لیست از علل رایج و توضیحاتی در مورد هر یک ارائه شده است:
1. عفونت‌های گوارشی:
- ویروس‌ها: روتاویروس، نوروویروس، و سیتومگالوویروس نمونه‌هایی از ویروس‌هایی هستند که می‌توانند اسهال موقتی ایجاد کنند.
- باکتری‌ها: E. coli, Salmonella و Campylobacter جزو باکتری‌هایی هستند که می‌توانند از طریق مواد غذایی یا آب آلوده به بدن وارد شوند.
- پروتزوا: مانند Giardia یا Cryptosporidium که می‌توانند از طریق آب آلوده منتقل شوند.
2. داروها: برخی از داروها، مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، مدسین‌های ضدفشار خون، و آهن می‌توانند اسهال را تحت تأثیر قرار دهند.
3. حساسیت‌ها و ناتوانی در هضم:
- لاکتوز: ناتوانی در هضم شیر و محصولات لبنی.
- فروکتوز: مشکل در هضم قند میوه‌ها.
- گلوتن: حساسیت به گلوتن موجود در گندم، جو و یولاف.
4. اختلالات گوارشی:
- سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
- بیماری کرون
- کولیت التهابی
5. جراحی گوارشی: جراحی‌هایی مانند گاسترک‌بایپس می‌تواند به اسهال منجر شود.
بیشتر بخوانید:
فواید قرص امگا ۳ و مضرات مصرف زیاد
6. بیماریهای متابولیک: مانند دیابت، که می‌تواند به اختلال در جذب مواد غذایی و اسهال منجر شود.
7. عوامل محیطی: مثل آلودگی آب یا خوراک.
8. استرس: در برخی افراد، استرس می‌تواند منجر به اختلالات گوارشی شود.
9. تغییرات در رژیم غذایی: مصرف برخی مواد غذایی خاص یا تغییر ناگهانی در رژیم غذایی.
10. واکنش‌ها به قهوه و دیگر مواد محرک: برخی افراد پس از مصرف قهوه، چای یا نوشیدنی‌های حاوی کافئین ممکن است از اسهال رنج ببرند.
دل‌پیچه نیز می‌تواند ناشی از بسیاری از این علل باشد، به ویژه وقتی به دلیل یک عفونت یا اختلال گوارشی است.
در هر صورت، اگر از اسهال یا دل‌پیچه مدت طولانی رنج می‌برید یا اگر علائمی مانند خون در مدفوع، تب یا کاهش وزن ناگهانی داشته باشید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
در پایان:
هرچند قرص‌ها می‌توانند راه‌حلی سریع برای درمان اسهال و دل‌پیچه باشند، اما روش‌های درمان خانگی نیز به شکل مکمل می‌توانند موثر باشند. همیشه در صورت شدت یافتن علائم یا ادامه‌ی مشکلات بیش از چند روز، با پزشک مشورت کنید.
لیست پزشکان مرتبط:
مهران بابایی فومشیفوق تخصص گوارش و کبد بالغین | تهران- فرهاد زمانیفوق تخصص گوارش و کبد بالغین | تهران
- سید مؤید علویانفوق تخصص بیماریهای گوارش وکبد | تهران
- ناصر ابراهیمی دریانیفوق تخصص گوارش و کبد بالغین | تهران
- مهدی باباییفوق تخصص گوارش و کبد بالغین | تهران
- محسن امینیفوق تخصص گوارش و کبد بالغین | تهران
- مهری پورآدینهفوق تخصص گوارش و کبد (آندوسکوپی، کولونوسکوپی، پلیپ روده و معده، بوتاکس) | تهران
- فائزه الماسیفوق تخصص گوارش و کبد | تهران
- حسین صالحیفوق تخصص گوارش و کبد و مجاری صفراوی | تهران
- علیرضا سیاحفوق تخصص گوارش و کبد | تهران
