خبر
در این صفحع شما می‌توانید خبرهای جدیدی از دنیای سلامت و پزشکی را مطالعه کنید. در این صفحه سعی می‌کنیم علاوه بر اخبار جدید، قیمت‌های خدمات پزشکی مانند قیمت دندانپزشکی، هزینه‌های جلسات مشاوره و روانشناسی را برای شما قرار دهیم.
-
آووکادو: میوه‌ای برای کاهش کلسترول و تقویت سلامت قلب
آووکادو به عنوان یکی از مغذی‌ترین میوه‌ها، به دلیل خواص شگفت‌انگیزش برای قلب و کاهش کلسترول، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف منظم این میوه می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. فواید آووکادو برای سلامت قلب ۱. کاهش کلسترول بد (LDL) آووکادو منبع غنی از چربی‌های اشباع‌نشده است که…
بیشتر بخوانید » -
شایع‌ترین انواع ویروس‌های آنفلوآنزا و نکات مهم درباره پیشگیری
ویروس آنفلوآنزا یکی از بیماری‌های شایع فصلی است که هر سال به دلیل تغییرات آنتی‌ژنی، چهره‌ای جدید به خود می‌گیرد و همچنان جامعه انسانی را درگیر می‌کند. این تغییرات ممکن است جزئی (آنتی‌ژن دریفت) یا کلی (آنتی‌ژن شیفت) باشند و باعث می‌شوند که ابتلای قبلی یا واکسیناسیون سالانه ایمنی کاملی برای سال بعد ایجاد نکند. در ادامه، به معرفی شایع‌ترین…
بیشتر بخوانید » -
تقویت مو با آب برنج: خواص، فواید و نحوه استفاده
آب برنج یکی از روش‌های طبیعی و قدیمی برای بهبود وضعیت مو است که به ویژه در کشورهای آسیایی مانند چین و ژاپن بسیار محبوب است. این مایع غنی از مواد مغذی می‌تواند به تقویت ریشه مو، کاهش ریزش و بهبود سلامت کلی موها کمک کند. در ادامه، خواص شگفت‌انگیز آب برنج و نحوه استفاده صحیح از آن را بررسی…
بیشتر بخوانید » -
پسرها تا چه سنی رشد قدی دارند؟ عوامل مؤثر بر قد و نکات مهم
رشد قد پسرها معمولاً تا بسته‌شدن صفحات رشد استخوانی ادامه دارد، که معمولاً در سن ۱۸ سالگی رخ می‌دهد. اما در موارد نادر، این رشد ممکن است تا اوایل دهه بیست زندگی نیز ادامه پیدا کند. در این مقاله، به بررسی عواملی که بر رشد قد اثر می‌گذارند و نکاتی در مورد اهمیت سلامتی در این روند می‌پردازیم. عوامل مؤثر…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی‌های طبیعی برای تقویت سلامتی و مقابله با آلودگی در فصل سرما
با نزدیک شدن به فصل سرما و افزایش آلودگی هوا، مصرف نوشیدنی‌های طبیعی و مغذی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش اثرات منفی آلودگی کمک کند. این نوشیدنی‌ها علاوه بر خاصیت سم‌زدایی، به پیشگیری از بیماری‌های فصلی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز کمک می‌کنند. در ادامه، بهترین نوشیدنی‌های زمستانی را معرفی می‌کنیم. ۱. سوپ‌های مغذی و سم‌زدا سوپ‌های…
بیشتر بخوانید » -
معجون جادویی آب هویج و زنجبیل: نوشیدنی برای سلامت قلب و بدن
آب هویج و زنجبیل ترکیبی فوق‌العاده برای حفظ سلامت و تقویت بدن است. این نوشیدنی، کم‌کالری و غنی از مواد مغذی، نه تنها جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های گازدار است، بلکه فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت قلب، پوست، سیستم ایمنی و کاهش وزن دارد. در ادامه به مهم‌ترین خواص این نوشیدنی بی‌نظیر می‌پردازیم. ۱. تقویت سلامت قلب و عروق آب هویج و…
بیشتر بخوانید » -
غذاهایی که انرژی طولانی‌مدت به بدن می‌دهند
اگرچه همه غذاها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند، اما در کیفیت و مدت زمان این انرژی تفاوت‌های زیادی وجود دارد. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است در کوتاه‌مدت شما را پرانرژی کند اما به سرعت باعث خستگی و کرختی می‌شود. برای حفظ انرژی پایدار در طول روز، بهتر است انتخاب‌های غذایی هوشمندانه‌ای داشته باشید. در ادامه، مواد غذایی…
بیشتر بخوانید » -
چرا نباید روغن استفاده‌شده را در سینک ظرفشویی بریزید؟
ریختن پسماند روغن در سینک ظرفشویی، علاوه بر آسیب به سیستم لوله‌کشی منزل، اثرات زیست‌محیطی جدی به همراه دارد. این اقدام باعث آلودگی آب‌های زیرزمینی می‌شود و تأثیرات مخربی بر محیط زیست دارد. در ادامه، روش‌های مناسب برای دفع روغن مصرف‌شده و نکاتی درباره استفاده مجدد از روغن ارائه می‌شود. اثرات مخرب ریختن روغن در سینک یا خاک گرفتگی لوله‌ها:روغن…
بیشتر بخوانید » -
زیتون: میوه‌ای مبارک با خواصی بی‌نظیر برای سلامتی
زیتون از جمله میوه‌هایی است که هم در متون دینی و هم در علم تغذیه به خواص ارزشمند آن اشاره شده است. این میوه‌ی مغذی، غنی از چربی‌های مفید، ویتامین‌ها، و مواد معدنی است که تأثیرات شگرفی بر سلامت جسم و روان دارد. زیتون در قرآن زیتون در قرآن کریم به عنوان یک میوه مبارک و سرشار از نعمت الهی…
بیشتر بخوانید » -
کلسیم میوه‌ها؛ جایگزینی مناسب برای شیر
اگر شما به هر دلیلی نمی‌توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، نگران نباشید. طبیعت منابع غنی دیگری از کلسیم را در اختیار ما قرار داده است. میوه‌ها و سبزیجاتی وجود دارند که نه تنها حاوی کلسیم هستند، بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید دیگری نیز ارائه می‌دهند. نیاز روزانه بدن به کلسیم بدن انسان به طور معمول به حدود…
بیشتر بخوانید »
