تغذیه
-
مضرات خوردن سیب ناشتا
همه ما شنیده‌ایم که “یک سیب در روز، پزشک را دور می‌کند” و این به خوبی نشان‌دهنده مزایای این میوه خوشمزه است. اما مثل هر چیز دیگری در زندگی، اگر در خوردن سیب زیاده‌روی کنیم، می‌تواند مشکلاتی به همراه داشته باشد. در این مقاله که از مجله دکتریاب انتخاب شده است، به بررسی معایب خوردن سیب هنگام ناشتا می‌پردازیم. عوارض…
بیشتر بخوانید » -
خواص چای سفید (تاثیرات شگفت انگیز آن)
یکی از مهم‌ترین خواص چای سفید، تأمین آنتی‌اکسیدان‌های قوی برای بدن است. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که در طی فرآیندهای طبیعی بدن مانند متابولیسم و در اثر قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند آلودگی، دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش تولید می‌شوند. این…
بیشتر بخوانید » -
خواص سرکه سیب ناشتا
سرکه سیب ناشتا یک معجزه طبیعی است که می‌تواند به درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، شوره سر و حتی آفتاب سوختگی کمک کند. در این مقاله به بررسی دقیق خواص سرکه سیب ناشتا و تاثیرات آن بر سلامت خواهیم پرداخت. فواید خوردن سرکه سیب ناشتا پاکسازی و بهبود عملکرد کبد یکی از ویژگی‌های مهم سرکه سیب ناشتا این است که…
بیشتر بخوانید » -
خواص بامیه برای دیابت
بامیه یک گیاه سبز و بسیار مفید است که در مناطق گرم رشد می‌کند. این گیاه مدت‌هاست که برای کنترل قند خون مورد استفاده قرار می‌گیرد و هنوز هم مورد توجه پزشکان است. در این مقاله به خواص بامیه در مبارزه با دیابت می‌پردازیم. فواید خوردن بامیه برای دیابت سوپرغذایی در مبارزه با دیابت بامیه نه تنها سریع رشد می‌کند،…
بیشتر بخوانید » -
فواید خوردن انار قبل از خواب
انار یکی از میوه‌های جالب و مفید است که به خاطر مواد مغذی‌اش، به سلامتی بدن کمک می‌کند. در این مقاله از دکتریاب، درباره “فواید خوردن انار قبل از خواب” صحبت می‌کنیم. پس با ما باشید. خواص خوردن انار در شب قلب سالم با مصرف انار در شب بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از نگرانی‌های بزرگ در زندگی امروزی هستند.…
بیشتر بخوانید » -
خواص سیب ناشتا
سیب که نه خیلی ترش باشد و نه خیلی شیرین، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای ناشتا است. در این مقاله از دکتریاب، به بررسی خواص سیب ناشتا می‌پردازیم، با ما همراه شوید! فواید خوردن سیب ناشتا افزایش انرژی طبیعی بدن و بدون عوارض قند موجود در سیب به صورت طبیعی تولید می‌شود و با قند مصنوعی که در شیرینی‌ها وجود…
بیشتر بخوانید » -
خواص بومادران (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
بومادران یک گیاه بسیار قدیمی است که به زمان جنگ تروآ مربوط می‌شود. این گیاه علفی و متعلق به خانواده کاسنی‌ها، در ایران به ویژه با نام بومادران هزار برگ یا معمولی شناخته می‌شود. نام علمی آن، Achillea، از نام آشیل، قهرمان معروف یونانی، گرفته شده است. گفته می‌شود که آشیل از این گیاه برای درمان زخم‌های سربازانش استفاده می‌کرده…
بیشتر بخوانید » -
خواص بابونه برای عفونت
بابونه یک گیاه مفید است که طبیعتی گرم و خشک دارد. این گیاه خواص آرام‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی دارد. استفاده از بابونه می‌تواند به درمان مشکلات گوارشی، عفونت‌های تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونت‌های ادراری کمک کند. در این مقاله، به بررسی دقیق‌تر خواص بابونه در درمان عفونت‌ها می‌پردازیم. فواید بابونه برای…
بیشتر بخوانید » -
خواص انار برای کبد چرب
انار یکی از میوه‌های بسیار مفید است که از زمان‌های قدیم در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این میوه سرشار از ترکیبات خوب برای بدن است که می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و سایر اعضای بدن کمک کند. در این نوشتار به بررسی خواص انار برای کبد چرب می‌پردازیم. فواید خوردن انار برای کبد چرب کاهش چربی در…
بیشتر بخوانید » -
خواص انگور ناشتا
انگور یکی از میوه‌های محبوب و بسیار مفید در دنیاست که نه فقط در طب سنتی بلکه در تحقیقات علمی هم به خواصش اشاره شده است. این میوه شگفت‌انگیز با مصرف درست، می‌تواند برای سلامت خون مفید باشد و به تولید خون با کیفیت کمک کند. در این مطلب به بررسی خواص انگور وقتی ناشتا خورده می‌شود، می‌پردازیم. با ما…
بیشتر بخوانید »
