خواص
-
خواص هسته زردآلو برای مردان (نحوه مصرف صحیح)
با نزدیک شدن به روزهای گرم تابستان و ورود زردآلوهای تازه به بازار، زمان مناسبی است تا نگاهی دقیق‌تر به این میوه خوش‌طعم و به‌ویژه هسته ارزشمند آن بیندازیم. بسیاری از ما در فصل زردآلو تنها به لذت بردن از میوه آن بسنده می‌کنیم، درحالی‌که بخش پنهان این میوه، یعنی هسته آن، سرشار از فوایدی است که شاید کمتر به…
بیشتر بخوانید » -
خواص خربزه برای دفع سنگ کلیه | طرز تهیه و مصرف
سنگ کلیه یکی از مشکلات دردناک و شایع در بین افراد است که می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد. در طب سنتی و طب نوین، روش‌های متعددی برای دفع این سنگ‌ها معرفی شده است. اما آیا می‌دانستید که خربزه، این میوه‌ی خوش‌طعم و آبدار تابستانی، می‌تواند در دفع سنگ کلیه مؤثر باشد؟ خربزه نه تنها…
بیشتر بخوانید » -
خواص کنگر برای تنظیم فشار خون | زمان و نحوه مصرف
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های شایع و خاموشی است که در صورت عدم کنترل، می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی قلبی و عروقی شود. بسیاری از افراد برای مدیریت این مشکل، به سراغ داروهای شیمیایی می‌روند؛ اما آیا می‌دانستید برخی گیاهان دارویی می‌توانند نقش مؤثری در تنظیم فشار خون داشته باشند؟ کنگر، این گیاه کوهستانی با طعم و عطر خاص، یکی…
بیشتر بخوانید » -
خواص بابونه برای رحم (روش‌های استفاده)
بسیاری از زنان در مقاطع مختلف زندگی با مشکلاتی مثل التهاب‌های رحمی، قاعدگی‌های نامنظم یا عفونت‌های تکرارشونده مواجه می‌شوند. گاهی راه‌حل‌ها، پیچیده و پرهزینه‌اند، اما در بعضی موارد، پاسخ در چیزی به سادگی یک فنجان دمنوش گیاهی نهفته است. بابونه یکی از گیاهانی‌ست که مدت‌هاست به دلایل مختلف وارد چرخه مراقبت طبیعی از بدن زنان شده. نه صرفاً به خاطر…
بیشتر بخوانید » -
با فواید ویتامین K2، هم جوان بمانید، هم لبخند سالم‌تری داشته باشید
وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌شود، اغلب ذهن ما به سراغ ویتامین‌های معروفی مانند ویتامین C، ویتامین D یا B12 می‌رود. اما در دل دنیای گسترده تغذیه، یک ویتامین ناشناخته وجود دارد که تأثیر چشمگیری بر سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، قلب و حتی شادابی پوست دارد. ویتامین K2، این قهرمان کمتر دیده‌شده، نقش کلیدی در تنظیم کلسیم در بدن ایفا…
بیشتر بخوانید » -
فواید روغن بادام برای پوست | نحوه مصرف و بهترین زمان استفاده
پوست شما آینه‌ای از سلامت درونی‌تان است. شاید بارها به‌دنبال راه‌حلی طبیعی برای لطافت، شادابی و تغذیه پوست خود بوده‌اید، اما در میان ۱۰ها محصول شیمیایی، گزینه‌ای ساده و مؤثر را نادیده گرفته‌اید: روغن بادام. این روغن خوش‌عطر و سبک، سال‌هاست که در طب سنتی و مراقبت‌های پوستی به‌عنوان یک اکسیر جوانی شناخته می‌شود. اما چرا روغن بادام تا این…
بیشتر بخوانید » -
خواص خوردن خرما ناشتا
خرما، این میوه ارزشمند و مغذی، در تمام کتب آسمانی و توسط دانشمندان از شرق تا غرب، به عنوان یک ماده غذایی ایده‌آل شناخته شده است. ویژگی‌ها و فواید متعددی که این میوه دارد، توجهات بسیاری را به خود جلب کرده است. در این مقاله به بررسی خواص خوردن خرما ناشتا پرداخته‌ایم. فواید خوردن خرما ناشتا جذب سریع قند: انرژی…
بیشتر بخوانید » -
خواص لیمو ترش (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
لیمو ترش یکی از میوه‌های مفید و محبوب در دنیا است. این میوه نه تنها برای طعم دادن به غذاها استفاده می‌شود، بلکه برای سلامتی بدن هم خواص بسیاری دارد. خاصیت‌های لیمو ترش تقویت قوای جنسی مردان مصرف ویتامین‌های C و B1 می‌تواند باعث تقویت قوای جنسی مردان و افزایش تولید اسپرم شود. کمبود این ویتامین‌ها در بدن ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
خواص پرتقال (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)
پرتقال یکی از میوه‌های محبوب و شناخته شده در دنیا است که به خاطر ویتامین‌هایش معروف شده. در این مقاله می‌خواهیم درباره خواص و مضرات پرتقال بیشتر صحبت کنیم. با ما در دکتریاب همراه باشید. خاصیت های پرتقال سلامت قلب ضربان نامنظم قلب می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود. پرتقال به خاطر داشتن پتاسیم زیاد می‌تواند به سلامت قلب کمک…
بیشتر بخوانید » -
خواص قارچ (تاثیرات شگفت انگیز و مسمومیت قارچ های وحشی)
قارچ یکی از گیاهان پرطرفدار و مورد استفاده در دنیا است که بیش از ۱۰۰ هزار نوع مختلف دارد. در ادامه، با ما همراه باشید تا بیشتر با خواص و مضرات قارچ آشنا شوید. خاصیت های قارچ کاهش وزن و لاغری قارچ یکی از غذاهایی است که تقریبا در همه رژیم‌های لاغری وجود دارد. دلیل این موضوع این است که…
بیشتر بخوانید »
