-
خبر
چرا معده ترش می‌کند؟ علت و درمان
به گزارش مشرق، رفلاکس معده به مری، یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که بسیاری از افراد با آن مواجه…
بیشتر بخوانید » -
خبر
عامل اصلی کبد چرب و راهکارهای پیشگیری و درمان
به گزارش مشرق، دکتر علی بهشتی نامدار با تأکید بر اهمیت عملکرد کبد به عنوان دومین عضو بزرگ بدن، نقش…
بیشتر بخوانید » -
خبر
پوست لیمو ترش: گنجینه‌ای ارزشمند برای سلامت و زیبایی
به نقل از سایت bonappetit، پوست لیمو ترش که معمولاً نادیده گرفته می‌شود، سرشار از مواد مغذی است و خواص…
بیشتر بخوانید » -
خبر
سیب؛ میوه‌ای مفید برای بهبود خواب شبانه
به گزارش بهداشت نیوز، سیب با داشتن فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین (GI)، انتخابی مناسب برای افرادی است که…
بیشتر بخوانید » -
خبر
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده | سلامت روده‌ها را تضمین کنید
با افزایش سن، سلامت روده نقش کلیدی در بهزیستی جسمی و روانی ایفا می‌کند. یک میکروبیوم روده متعادل نه تنها…
بیشتر بخوانید » -
خبر
مصرف لبنیات را قطع کنید، اگر این نشانه‌ها را دارید
لبنیات، با وجود فواید تغذیه‌ای، ممکن است برای برخی افراد مشکلاتی ایجاد کند. عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به شیر…
بیشتر بخوانید » -
خبر
اولین علامت سکته قلبی چیست؟
سکته قلبی یکی از شرایط اورژانسی و شایع است که می‌تواند زندگی فرد را به خطر بیندازد. آگاهی از علائم…
بیشتر بخوانید » -
خبر
خواب راحت شبانه با پنیر: راهکار جدید برای کاهش خروپف
مطالعات اخیر نشان داده‌اند که مصرف پنیر می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و کاهش خروپف کمک کند. این نتایج…
بیشتر بخوانید » -
خبر
آلوئه ورا: نوشیدنی سرشار از ویتامین C و فواید متنوع برای سلامتی
آلوئه ورا که به‌عنوان گیاه بومی مناطق گرمسیری شناخته می‌شود، از زمان مصر باستان به دلیل خواص دارویی خود مورد…
بیشتر بخوانید » -
خبر
خستگی مزمن و روزانه: دلایل و راه‌های درمان
خستگی وضعیتی است که در آن فرد احساس کمبود انرژی، بی‌انگیزگی و خستگی جسمی یا ذهنی می‌کند. این حالت ممکن…
بیشتر بخوانید »
