درمان خانگی آبله مرغان – بهترین روش‌های از بین‌بردن جوش
آبله مرغان، یکی از بیماریهای شایع و مسری دوران کودکی، با ظاهر شدن تاول‌های قرمز و خارش‌دار روی پوست، علاوه بر نشانه‌های شبیه به سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه و عطسه، موجب نگرانی والدین می‌شود. اما این بیماری تنها به کودکان محدود نمی‌شود؛ بزرگسالان نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند که در این صورت، علائم شدیدتر و خطرناک‌تری را تجربه خواهند کرد.
در این مقاله به بررسی روش‌های موثر و سریع برای درمان آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا با راهکارهای خانگی و دارویی که می‌توانند به کاهش علائم و تسریع در بهبودی کمک کنند، آشنا شوید.البته توجه داشته باشید که روش‌های درمان خانگی تنها به عنوان تکمیلی و همراه با مراقبت‌های پزشکی استفاده شوند و در صورت بروز عوارض شدید یا عدم بهبودی، باید حتما به متخصص بیماری های عفون مراجعه کنید.
راه‌های خانگی برای درمان آبله مرغان
آبله مرغان، بیماری ناخوشایندی است که بیشتر کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما با رعایت برخی نکات خانگی می‌توان علائم آن را کاهش داد و راحتی بیمار را بهبود بخشید. در ادامه به تعدادی از این روش‌ها می‌پردازیم:
1. حمام با آب سرد و مواد طبیعی
استفاده از حمام‌های آب خنک می‌تواند به کاهش خارش و تحریکات پوستی کمک کند. اضافه کردن موادی مانند جو دوسر خرد شده یا جوش شیرین به آب حمام نیز می‌تواند تسکین‌دهنده باشد. این ترکیبات باعث می‌شوند که پوست آرام شود و خارش کمتری داشته باشد.
2. استفاده از لوسیون‌ها و پمادهای تسکین‌دهنده
لوسیون کالامین و ژل آلوئه ورا از بهترین گزینه‌ها برای کاهش خارش و درد ناشی از تاول‌های آبله مرغان هستند. این مواد مرطوب‌کننده، التیام‌بخش و ضد التهاب هستند و به تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند.
3. لباس‌های مناسب
پوشیدن لباس‌های گشاد و نخی می‌تواند به کاهش تحریک پوست کمک کند. این نوع لباس‌ها اجازه می‌دهند پوست تنفس کند و کمتر تحریک شود. لباس‌های تنگ و نامناسب می‌توانند خارش و التهاب را افزایش دهند.
4. مراقبت از دهان
در مواردی که تاول‌ها در دهان ظاهر می‌شوند، کاهش مصرف قند می‌تواند به جلوگیری از تشدید علائم کمک کند. مصرف مواد غذایی نرم و خنک نیز می‌تواند درد و ناراحتی دهان را کاهش دهد.
5. تقویت سیستم ایمنی
مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، منابع خوب ویتامین C و سایر مواد مغذی، می‌توانند به بهبود سریع‌تر بیماری کمک کنند.
6. مراقبت از ناخن‌ها
کوتاه کردن ناخن‌ها، به ویژه در کودکان، از خراشیدن و ترکیدن تاول‌ها جلوگیری می‌کند. این کار می‌تواند مانع از عفونت‌های ثانویه و گسترش بیشتر ویروس شود.
7. استراحت کافی
استراحت، به ویژه در روزهای اول بیماری، برای بهبود سریع‌تر بسیار مهم است. استراحت کافی به بدن اجازه می‌دهد تا انرژی خود را برای مبارزه با ویروس و بهبودی سریع‌تر متمرکز کند.
8. حفظ تمیزی پوست
تمیز نگه داشتن سطح پوست از طریق شستشوی ملایم و استفاده از صابون‌های ملایم، به کاهش خطر عفونت‌های ثانویه کمک می‌کند. رعایت بهداشت فردی و استفاده از حوله و لوازم شخصی تمیز، اهمیت زیادی دارد.
با رعایت این نکات ساده اما موثر، می‌توانید علائم ناخوشایند آبله مرغان را کنترل کرده و فرآیند بهبود را تسریع بخشید. در نهایت، اگر علائم شدیدتر شدند یا بهبودی حاصل نشد، حتماً با پزشک مشورت کنید
تغذیه مناسب برای دوره آبله مرغان
تقویت سیستم ایمنی بدن در دوره آبله مرغان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. از آنجایی که این بیماری منشا ویروسی دارد، داشتن یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند به کوتاه شدن دوره بیماری و تسریع در بهبودی کمک کند. در ادامه به معرفی مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند در این مسیر به شما کمک کنند.
1. سوپ و غذاهای نرم
غذاهای آبکی و نرم مثل سوپ‌ها و آش‌ها گزینه‌های بسیار مناسبی برای دوره بیماری هستند. سوپ‌هایی که حاوی سبزیجات، مرغ، گوشت و حبوبات هستند، می‌توانند انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند. همچنین، سوپ‌ها به دلیل داشتن آب زیاد، به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کنند که این امر در سرعت بخشیدن به بهبودی بسیار موثر است. استفاده از سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها مثل اسفناج، کلم و هویج، می‌تواند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. به علاوه، غذاهای نرم باعث می‌شوند که ضایعات داخل دهان تحریک نشوند و خوردن آنها راحت‌تر باشد.
2. سبزیجات و میوه‌ها
مصرف سبزیجات و میوه‌ها یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش سطح سیستم ایمنی بدن است. این مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند که به بهبود وضعیت عمومی بدن کمک می‌کنند. میوه‌هایی مثل پرتقال، توت فرنگی و کیوی که حاوی ویتامین C هستند، می‌توانند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی ایفا کنند. همچنین، سبزیجاتی مثل بروکلی و فلفل دلمه‌ای با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مفید، به بهبود سریع‌تر بدن کمک می‌کنند.
3. جو دوسر
جو دوسر یکی از مواد غذایی مفید برای کاهش درد و خارش ناشی از تاول‌های آبله مرغان است. این ماده غذایی دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به تسکین علائم بیماری کمک کند. جو دوسر را می‌توانید با آب یا شیر بپزید و همراه با عسل به عنوان صبحانه میل کنید. این ترکیب علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن، به تسکین علائم آبله مرغان نیز کمک می‌کند.
4. مواد غذایی با طبع خنک و معتدل
مواد غذایی با طبع خنک و معتدل می‌توانند به کاهش عوارض آبله مرغان، کاهش تب و شستشوی معده کمک کنند. مصرف عرق شاطره، انواع سوپ و آش، آب لیمو شیرین، هندوانه و سیب در این دوره بسیار موثر است. این مواد غذایی به دلیل داشتن آب زیاد و خواص خنک کننده، می‌توانند به تسکین علائم بیماری کمک کنند.
5. نوشیدنی‌های طبیعی و مغذی
در دوره آبله مرغان، مصرف نوشیدنی‌های طبیعی مانند آب میوه‌های تازه و دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. دمنوش‌هایی مثل چای نعناع، چای بابونه و چای زنجبیل می‌توانند به کاهش التهاب و تسکین علائم بیماری کمک کنند. همچنین، مصرف آب زیاد به هیدراته نگه داشتن بدن و دفع سموم کمک می‌کند.
درمان آبله مرغان با خاکشیر
خاکشیر یکی از گیاهان دارویی محبوب است که به دلیل خواص درمانی فراوان، در بسیاری از درمان‌های سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه طبعی خنک و مرطوب دارد و می‌تواند به تسکین علائم مختلفی از جمله تب و خارش ناشی از بیماری‌هایی مانند آبله مرغان و سرخک کمک کند.
خواص خاکشیر برای درمان آبله مرغان
- کاهش تب: خاکشیر با طبع خنک خود می‌تواند به کاهش تب کمک کند. مصرف خاکشیر به صورت شربت می‌تواند بدن را خنک کرده و تب را کاهش دهد.
- تسکین خارش: خارش ناشی از تاول‌های آبله مرغان می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. خاکشیر با خاصیت مرطوب‌کنندگی خود می‌تواند به کاهش خارش و تسکین پوست کمک کند.
- بهبود درد تاول‌ها: علاوه بر کاهش خارش، خاکشیر می‌تواند درد ناشی از تاول‌ها را نیز تسکین دهد. این خاصیت به ویژه در بیماری‌هایی مانند زونا که با درد شدید همراه است، بسیار مفید است.
نحوه استفاده از خاکشیر
- شربت خاکشیر: برای تهیه شربت خاکشیر، دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب سرد ریخته و به خوبی مخلوط کنید. سپس مقداری عسل یا شکر به آن اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد. این شربت را می‌توانید چند بار در روز مصرف کنید.
- ماسک خاکشیر: می‌توانید خاکشیر را با کمی گلاب و آب ترکیب کرده و به صورت ماسک روی پوست بمالید. این ماسک می‌تواند به تسکین خارش و کاهش التهاب پوست کمک کند. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
نکات مهم در استفاده از خاکشیر
- مناسب برای کودکان بالای دو سال: خاکشیر باید بعد از دو سالگی به رژیم غذایی کودکان اضافه شود. مصرف این ماده برای کودکان زیر دو سال مناسب نیست و ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد.
- مشاوره با پزشک: اگرچه خاکشیر خواص درمانی زیادی دارد، اما بهتر است قبل از شروع به استفاده از آن، به ویژه در کودکان و بیماران با شرایط خاص، با پزشک مشورت کنید.
با استفاده از خاکشیر و رعایت نکات ذکر شده، می‌توانید علائم آبله مرغان را کاهش داده و فرآیند بهبودی را تسریع بخشید. اگر علائم بیماری شدیدتر شدند یا بهبودی حاصل نشد، حتماً با پزشک مشورت کنید تا درمان مناسبی برای شما در نظر گرفته شود.
درمان آبله مرغان در طب اسلامی
آبله مرغان یکی از بیماریهای عفونی ویروسی است که به خصوص در کودکان شایع است و می‌تواند با خارش و درد زیادی همراه باشد. در طب اسلامی و سنتی، راهکارهای مختلفی برای کاهش علائم و تسریع روند بهبود این بیماری پیشنهاد می‌شود. در ادامه به معرفی تعدادی از این روش‌ها و نکات مهم در دوران بیماری می‌پردازیم.
1. عسل
عسل به عنوان یک ماده همه‌فن‌حریف در درمان بسیاری از بیماری‌ها شناخته می‌شود. استفاده از عسل به عنوان ماسک روی نواحی دردناک و تاول‌های ناشی از آبله مرغان می‌تواند تحریک‌پذیری پوست را کم کند، خارش و درد را کاهش دهد و با خاصیت آنتی‌باکتریال و ضد ویروسی خود به بهبود سریع‌تر کمک کند. عسل را می‌توانید به صورت مستقیم روی تاول‌ها بمالید و پس از مدتی با آب ولرم بشویید.
2. چای بابونه
چای بابونه با خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش خود می‌تواند به تسکین خارش و درد تاول‌های آبله مرغان کمک کند. برای استفاده از چای بابونه، ابتدا آن را دم کنید و پس از خنک شدن، یک پارچه نخی یا پد پنبه‌ای را به چای آغشته کرده و روی نواحی مورد نظر قرار دهید. اجازه دهید تا پارچه خشک شود و سپس آن را بردارید.
3. روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از درمان‌های موثر برای بسیاری از بیماریهای عفونی است. این روغن با خاصیت محافظت از پوست، می‌تواند به درمان و بهبود تاول‌های آبله مرغان کمک کند. چند قطره روغن نارگیل را با مقداری روغن درخت چای مخلوط کرده و با یک پد پنبه‌ای روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و اجازه دهید تا 10 دقیقه بماند. روغن درخت چای نیز با خاصیت آنتی‌باکتریال خود به بهبود تاول‌ها کمک می‌کند.
بایدها و نبایدهای دوران آبله مرغان
آبله مرغان یک بیماری بسیار مسری است که توسط ویروس واریسلا زوستر (VZV) ایجاد می‌شود و می‌تواند به سرعت در اطرافیان گسترش یابد. در ادامه به نکاتی می‌پردازیم که باید در طول دوران بیماری رعایت شود:
- جدا کردن بیمار از سایر اعضای خانواده: در 48 ساعت اول ابتلا، ویروس بسیار مسری است. بنابراین، توصیه می‌شود بیمار را از سایر اعضای خانواده جدا کرده و وسایل و لوازم مربوط به او را برای جلوگیری از انتقال ضدعفونی کنید.
- خودداری از خاراندن تاول‌ها: تاول‌های آبله مرغان همراه با خارش شدید ظاهر می‌شوند. ترکیدن این تاول‌ها می‌تواند باعث پخش شدن مایع داخلی آنها و ایجاد تاول‌های جدید شود. بنابراین، تا حد امکان از خاراندن پوست خودداری کنید.
- خشک شدن تاول‌ها: تاول‌ها تا زمانی که کاملاً خشک نشده‌اند، مسری هستند. پس از 5 تا 10 روز، تاول‌ها شروع به خشک شدن می‌کنند و خطر انتقال کاهش می‌یابد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
از آنجایی که آبله مرغان یک بیماری ویروسی است، تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در بهبود سریع‌تر بیماری دارد. مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. همچنین، هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن آب و مایعات کافی نیز اهمیت زیادی دارد.
درمان سریع آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یکی از بیماریهای شایع در کودکان است که معمولاً خفیف‌تر از بزرگسالان رخ می‌دهد. این بیماری علاوه بر نشانه‌های پوستی، علائمی شبیه به سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه و عطسه ایجاد می‌کند. تاول‌های پوستی ابتدا به صورت لکه‌های قرمز روی پوست ظاهر شده و به تدریج به تاول‌های پر از مایع تبدیل می‌شوند. تعداد این تاول‌ها می‌تواند از چند عدد تا 500 عدد متغیر باشد.
روش‌های درمان و کاهش علائم آبله مرغان در کودکان:
- استراحت کافی: استراحت یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبود سریع‌تر آبله مرغان است. اطمینان حاصل کنید که کودک به اندازه کافی استراحت می‌کند تا بدن بتواند با ویروس مبارزه کند.
- تغذیه مناسب: مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. میوه‌ها و سبزیجات تازه، پروتئین‌های کم‌چرب و مایعات فراوان از جمله مواد غذایی مفید برای کودک مبتلا به آبله مرغان هستند.
- داروهای کاهش‌دهنده تب و ضد ویروس: استفاده از داروهایی مانند استامینوفن می‌تواند به کاهش تب کمک کند. اما از آسپرین برای کودکان استفاده نکنید، زیرا می‌تواند منجر به سندرم ری شود. همچنین، در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای ضد ویروسی مانند آسیکلوویر تجویز کند.
- استفاده از لوسیون‌ها و پمادها: برای کاهش خارش و تسکین پوست، می‌توانید از لوسیون کالامین یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید. این محصولات به خنک کردن پوست و کاهش التهاب کمک می‌کنند.
- حمام با آب سرد: حمام با آب سرد یا ولرم می‌تواند خارش و تحریک پوست را کاهش دهد. افزودن جو دوسر به آب حمام نیز تاثیر آرام‌بخش دارد.
- مراقبت از پوست: ناخن‌های کودک را کوتاه کنید تا از خراشیدن و ترکیدن تاول‌ها جلوگیری شود. استفاده از لباس‌های گشاد و نخی نیز به کاهش تحریک پوست کمک می‌کند.
درمان سریع آبله مرغان در بزرگسالان
آبله مرغان در بزرگسالان می‌تواند شدیدتر و خطرناک‌تر از کودکان باشد و در برخی موارد حتی ممکن است منجر به مرگ شود. علائم این بیماری در بزرگسالان شبیه به کودکان است، اما شدت بیشتری دارد. به دلیل شباهت علائم آبله مرغان و زونا، توصیه می‌شود با مشاهده اولین نشانه‌ها به پزشک مراجعه کنید.
روش‌های درمان و کاهش علائم آبله مرغان در بزرگسالان:
- استراحت کافی: استراحت برای بزرگسالان مبتلا به آبله مرغان ضروری است. بدن نیاز به انرژی برای مبارزه با ویروس دارد و استراحت کافی به این فرآیند کمک می‌کند.
- تغذیه صحیح: مصرف مواد غذایی مغذی، مایعات فراوان و مواد حاوی ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. اجتناب از مصرف غذاهای پرچرب و ناسالم نیز توصیه می‌شود.
- داروهای ضد ویروسی: در بزرگسالان، استفاده از داروهای ضد ویروسی مانند آسیکلوویر می‌تواند به کاهش شدت علائم و مدت بیماری کمک کند. پزشک معمولاً این داروها را تجویز می‌کند.
- استفاده از داروهای کاهش‌دهنده تب و مسکن: داروهای ضد تب مانند استامینوفن می‌توانند به کاهش تب کمک کنند. همچنین، داروهای مسکن می‌توانند درد و ناراحتی را کاهش دهند.
- مراقبت‌های پوستی: استفاده از لوسیون کالامین یا ژل آلوئه ورا برای کاهش خارش و التهاب مفید است. همچنین، حمام با آب سرد یا ولرم و افزودن جو دوسر به آب حمام می‌تواند خارش را کاهش دهد.
- مراجعه به پزشک: به محض مشاهده اولین علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب تجویز شود و از عوارض جدی‌تر جلوگیری شود.
نکات کلی برای پیشگیری از انتقال و مدیریت آبله مرغان
- جداسازی بیمار: در روزهای اول بیماری، ویروس بسیار مسری است. بنابراین، بهتر است فرد مبتلا را از سایر اعضای خانواده جدا کرده و وسایل شخصی او را جداگانه نگهداری و ضدعفونی کنید.
- اجتناب از خاراندن تاول‌ها: خراشیدن تاول‌ها می‌تواند باعث انتشار ویروس و ایجاد عفونت‌های ثانویه شود. ناخن‌های خود را کوتاه کرده و از دستکش‌های نخی استفاده کنید تا از خراشیدن ناخواسته جلوگیری شود.
- هیدراته نگه داشتن بدن: مصرف مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا بهتر با ویروس مبارزه کند و روند بهبودی را تسریع می‌کند.
با رعایت این نکات و استفاده از روش‌های درمانی مناسب، می‌توانید به کاهش علائم آبله مرغان و تسریع در بهبودی کودک یا بزرگسال مبتلا کمک کنید. در صورت شدت یافتن علائم یا نیاز به راهنمایی بیشتر، حتماً با پزشک مشورت کنید.
نتیجه‌گیری
آبله مرغان، با تمام ناراحتی‌ها و مشکلاتی که به همراه دارد، با رعایت نکات و استفاده از درمان‌های مناسب قابل کنترل است. چه در کودکان که علائم خفیف‌تری دارند و چه در بزرگسالان که ممکن است با شدت بیشتری مواجه شوند، توجه به استراحت، تغذیه مناسب و مراقبت‌های پوستی می‌تواند بهبودی سریع‌تری را به همراه داشته باشد. استفاده از داروهای ضد ویروسی، لوسیون‌های تسکین‌دهنده و روش‌های خانگی مانند حمام‌های آب سرد و مصرف مواد غذایی مغذی، همگی در کاهش علائم موثر هستند.
در نهایت، با رعایت بهداشت و مراقبت‌های لازم، می‌توان از گسترش این بیماری به سایر افراد خانواده جلوگیری کرد. در صورت بروز علائم شدید یا نگران‌کننده، مشاوره با پزشک ضروری است تا از هرگونه عوارض جدی‌تر جلوگیری شود. با این روش‌ها و تدابیر، می‌توانید آبله مرغان را به بهترین شکل مدیریت کرده و به بهبودی کامل دست یابید.
لیست پزشکان مرتبط:
مینو محرزمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران- مسعود مردانی دشتیمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
- داود یادگاری نیامتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
- نعمت اله جنیدی جعفریمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
- پیام طبرسیمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
- کامران شرفیمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
- داود فصاحتمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
- بهزاد امیریمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
- نیما دستگیرمتخصص بیماریهای عفونی و تب دار بزرگسالان و کودکان | تهران
- پرویز بیات اسدیمتخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری | تهران
