خواص روغن نارگیل برای پوست (تاثیرات شگفت انگیز و مضرات مصرف بیش از اندازه)

فواید فراوان روغن نارگیل برای پوست

روغن نارگیل یکی از پرطرف‌دارترین موادی است که برای مراقبت از پوست استفاده می‌شود. شما می‌توانید این روغن را به شکل خام روی پوست خود بزنید. هرچند که ممکن است کمی سنگین به نظر برسد، ولی واقعاً مفید و مغذی است. این روغن از چربی‌های سالمی تشکیل شده که برای محافظت از پوست بسیار مفیدند. چربی‌ها و اسیدهای آمینه موجود در روغن نارگیل به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می‌کنند.

اسیدهای چربی در روغن نارگیل و سلامت پوست

روغن نارگیل دارای اسیدهای چربی به نام‌های اسید لوریک و کاپریک است که واقعاً برای پوست مفید هستند. این اسیدها به دلیل خاصیت ضد میکروبی‌شان می‌توانند با میکروارگانیسم‌های مضر که ممکن است روی پوست رشد کنند، مبارزه کنند. عفونت‌هایی مثل آکنه و دیگر مشکلات پوستی ناشی از باکتری‌ها یا قارچ‌هاست که این اسیدها کمک می‌کنند تا از بین بروند.

مرطوب کننده قوی برای پوست خشک و ترک خورده

این روغن برای پوست‌های خشک و ترک خورده یک مرطوب کننده عالی است. روغن نارگیل می‌تواند رطوبت پوست را افزایش دهد و کمک می‌کند که پوست برای مدت طولانی‌تر رطوبت را حفظ کند، بنابراین برای پوست‌های خشک بسیار مناسب است.

خواص ضدالتهابی روغن نارگیل

روغن نارگیل به خاطر خاصیت ضدالتهابی‌اش می‌تواند در درمان آکنه که یک وضعیت التهابی است، مؤثر باشد. همچنین، اسیدهای لوریک و کاپریک می‌توانند باکتری‌های عامل آکنه را از بین ببرند.

روغن نارگیل و تولید آنتی‌اکسیدان و کلاژن

تحقیقات نشان داده‌اند که روغن نارگیل به افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها و کلاژن کمک می‌کند که هر دو برای ترمیم و بازسازی پوست اهمیت زیادی دارند.

روغن نارگیل و کاهش التهاب

یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل این است که می‌تواند التهاب را کاهش دهد. آنتی‌اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند که می‌توانند باعث التهاب در پوست شوند.

عاملی برای روشن‌سازی پوست

روغن نارگیل می‌تواند به کاهش لک‌های تیره، آرام کردن قرمزی پوست و بهبود رنگ پوست کمک کند. بنابراین، برای روشن کردن و بهبود ظاهر پوست بسیار مفید است.

تقویت الاستیسیته پوست با روغن نارگیل

این روغن به افزایش تولید طبیعی کلاژن کمک می‌کند که باعث بهبود الاستیسیته پوست می‌شود. نتیجه این کار کاهش خطوط ریز و چین و چروک خواهد بود.

روغن نارگیل: ملایم کننده پوست

چندین اسید چرب موجود در روغن نارگیل، مانند اسید کاپریک، خاصیت نرم کنندگی دارند و می‌توانند به نرمی پوست کمک کنند.