پیاز درمانی برای تنبلی تخمدان
پیاز درمانی یک روش جدید در پزشکی است که در سال ۲۰۰۸ توسط پرفسور ابراهیم عدنان ساراچ اوغلو برای کمک به زوج‌هایی که مشکل ناباروری دارند، معرفی شده است. این روش می‌تواند به رفع مشکلات ناباروری خانولاهای مختلف کمک کند. در اینجا، به بررسی پیاز درمانی و اثرات آن بر تنبلی تخمدان می‌پردازیم.
پیاز درمانی برای تنبلی تخمدان
گام‌های بزرگ در درمان مشکلات ناباروری با پیازدرمانی
این درمان نه تنها برای ناباروری مفید است بلکه برای مشکلات دیگر تخمدانی مثل تنبلی تخمدان، تخمدان پلی کیستیک، کیست‌های شکلاتی و پولیپ‌های رحمی نیز مؤثر عمل می‌کند. همچنین می‌تواند به منظم شدن قاعدگی، جلوگیری از یائسگی زودرس و درمان عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند.
پیاز درمانی، که توسط پروفسور ابراهیم عدنان ساراچ اوغلو در سال 2008 معرفی شد، به عنوان یک روش درمانی مکمل برای کمک به زوج‌های نابارور و همچنین درمان مشکلات مختلف تخمدانی شناخته شده است. این روش بر پایه استفاده از جوشانده پیاز زرد استوار است و به دلیل داشتن ترکیبات خاص، می‌تواند تاثیرات مثبتی بر روی سیستم تولید مثل زنان داشته باشد. این درمان نه تنها برای ناباروری مفید است، بلکه برای طیف گسترده‌ای از مشکلات تخمدانی مانند تنبلی تخمدان (که به عنوان سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS نیز شناخته می‌شود)، کیست‌های شکلاتی (که به عنوان اندومتریوما نیز شناخته می‌شوند) و پولیپ‌های رحمی نیز موثر عمل می‌کند.
تنبلی تخمدان، که با نام PCOS شناخته می‌شود، یک اختلال هورمونی شایع در بین زنان در سنین باروری است. این سندرم با علائمی مانند پریودهای نامنظم، افزایش سطح هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)، ایجاد کیست‌های متعدد در تخمدان‌ها و مشکلات باروری مشخص می‌شود. پیاز درمانی می‌تواند با تنظیم سطح هورمون‌ها، بهبود عملکرد تخمدان‌ها و افزایش شانس تخمک‌گذاری، به درمان این مشکل کمک کند. کیست‌های شکلاتی یا اندومتریوما، نوعی از کیست‌های تخمدانی هستند که در اثر رشد بافت داخلی رحم (اندومتریوم) در خارج از رحم ایجاد می‌شوند. این کیست‌ها می‌توانند باعث درد شدید، پریودهای دردناک و مشکلات باروری شوند. پیاز درمانی با داشتن خواص ضد التهابی و تنظیم کننده هورمون‌ها، می‌تواند به کاهش اندازه این کیست‌ها و بهبود علائم مرتبط با آنها کمک کند. پولیپ‌های رحمی، که به صورت توده‌های کوچک در داخل رحم رشد می‌کنند، نیز می‌توانند باعث خونریزی غیر طبیعی رحم و مشکلات باروری شوند. پیاز درمانی با داشتن خواص تنظیم کننده هورمون‌ها، می‌تواند به کاهش اندازه این پولیپ‌ها و بهبود سلامت رحم کمک کند.
ترکیب پیاز و خرنوب؛ کمک به ناباروری
جوشانده پیاز به دلیل تأثیر مثبتش بر تخمک‌گذاری و رشد تخمک‌ها، یکی از بهترین راه‌ها برای درمان ناباروری زنان محسوب می‌شود. در عوض، جوشانده خرنوب به افزایش تعداد اسپرم‌ها و بهبود کیفیت آنها کمک می‌کند. استفاده همزمان از این دو دارو ممکن است برای زوج‌های نابارور، به خصوص آن‌هایی که دلیل ناباروری‌شان مشخص نیست، مفید باشد.
ناباروری، که به عدم توانایی در باردار شدن پس از یک سال تلاش منظم و بدون استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری تعریف می‌شود، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی در زنان و مردان باشد. در زنان، مشکلات تخمک‌گذاری، مشکلات لوله‌های رحمی، مشکلات رحمی و مشکلات هورمونی می‌توانند از جمله عوامل ناباروری باشند. در مردان، مشکلات مربوط به تولید یا کیفیت اسپرم، مشکلات مربوط به انتقال اسپرم و مشکلات هورمونی می‌توانند از جمله عوامل ناباروری باشند. در برخی از زوج‌ها، ممکن است ترکیبی از عوامل در هر دو طرف وجود داشته باشد یا حتی علت ناباروری مشخص نباشد.
جوشانده پیاز، به دلیل داشتن ترکیباتی مانند فلاوونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند تاثیر مثبتی بر روی تخمک‌گذاری و رشد تخمک‌ها در زنان داشته باشد. این ترکیبات می‌توانند به تنظیم سطح هورمون‌ها، بهبود عملکرد تخمدان‌ها و افزایش شانس تخمک‌گذاری کمک کنند. تخمک‌گذاری، فرآیندی است که طی آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می‌شود و آماده بارور شدن توسط اسپرم می‌شود. مشکلات تخمک‌گذاری، یکی از شایع‌ترین علل ناباروری در زنان است. جوشانده پیاز می‌تواند با بهبود فرآیند تخمک‌گذاری، شانس باروری را در این زنان افزایش دهد.
جوشانده خرنوب، که از میوه درخت خرنوب تهیه می‌شود، نیز دارای خواص متعددی برای بهبود باروری در مردان است. این جوشانده حاوی ترکیباتی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌توانند به افزایش تعداد اسپرم‌ها و بهبود کیفیت آنها کمک کنند. تعداد و کیفیت اسپرم، دو عامل مهم در تعیین قدرت باروری مردان هستند. کاهش تعداد یا کیفیت اسپرم می‌تواند شانس باروری را کاهش دهد. جوشانده خرنوب می‌تواند با بهبود این عوامل، شانس باروری را در مردان افزایش دهد.
چگونه پیازدرمانی را شروع کنیم؟
بهتر است شروع پیازدرمانی را ۳ تا ۷ روز بعد از اتمام قاعدگی شروع کنید. درمان حدود ۴ ماه طول می‌کشد که در ماه اول به مدت ۱۵ روز و در ماه‌های بعد به مدت ۱۰ روز انجام می‌شود.
شروع پیازدرمانی در زمان مناسب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بهترین زمان برای شروع این درمان، 3 تا 7 روز پس از اتمام قاعدگی است. در این زمان، بدن زن در مرحله‌ای قرار دارد که بیشترین آمادگی را برای پاسخ به درمان دارد. شروع زودهنگام درمان، یعنی قبل از روز سوم قاعدگی، ممکن است تاثیر مطلوب را نداشته باشد، زیرا بدن هنوز در حال پاکسازی رحم است. شروع دیرهنگام درمان، یعنی بعد از روز هفتم قاعدگی، نیز ممکن است اثربخشی آن را کاهش دهد، زیرا تخمک‌گذاری ممکن است آغاز شده باشد.
دوره درمان پیازدرمانی به طور معمول حدود 4 ماه طول می‌کشد. این مدت زمان برای این است که بدن فرصت کافی برای پاسخ به درمان و ایجاد تغییرات لازم را داشته باشد. در ماه اول، درمان به مدت 15 روز انجام می‌شود. این دوره فشرده‌تر برای شروع فرآیند درمان و ایجاد تاثیرات اولیه بر روی سیستم تولید مثل است. در ماه‌های بعد، طول دوره درمان به 10 روز کاهش می‌یابد. این کاهش طول دوره درمان به منظور تثبیت تاثیرات اولیه و ادامه فرآیند بهبود در طول زمان است.
رعایت دقیق طول دوره درمان و زمان شروع آن برای دستیابی به نتایج مطلوب از پیازدرمانی بسیار مهم است. قطع زودهنگام درمان یا عدم رعایت طول دوره‌های مشخص شده می‌تواند اثربخشی آن را کاهش دهد. همچنین، مهم است که در طول دوره درمان، به طور منظم با پزشک خود در ارتباط باشید تا در صورت نیاز، تغییراتی در برنامه درمانی ایجاد شود. پیاز درمانی یک روش درمانی مکمل است و نباید به عنوان جایگزینی برای درمان‌های پزشکی استاندارد مورد استفاده قرار گیرد.
پریود نامنظم و پیازدرمانی
پریود نامنظم ممکن است به دلیل مشکلات هورمونی، تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک باشد. زنانی که با این مشکل مواجه هستند، می‌توانند از پیازدرمانی و جوشانده‌های پیاز بهره ببرند. شروع درمان باید مانند دیگران، در سه روز پس از پایان قاعدگی صورت گیرد.
پریود نامنظم، که به عنوان اختلال در چرخه قاعدگی تعریف می‌شود، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. این اختلال می‌تواند به صورت تغییر در طول دوره قاعدگی، تغییر در میزان خونریزی، یا قطع کامل قاعدگی ظاهر شود. مشکلات هورمونی، یکی از شایع‌ترین علل پریود نامنظم هستند. هورمون‌ها نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی دارند و هرگونه عدم تعادل در سطح این هورمون‌ها می‌تواند منجر به پریود نامنظم شود. تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یکی دیگر از علل شایع پریود نامنظم است. در این سندرم، تخمدان‌ها به طور منظم تخمک‌گذاری نمی‌کنند و این می‌تواند منجر به پریودهای نامنظم یا قطع کامل قاعدگی شود. تخمدان پلی کیستیک، که با نام PCOS نیز شناخته می‌شود، با علائمی مانند پریودهای نامنظم، افزایش سطح هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)، ایجاد کیست‌های متعدد در تخمدان‌ها و مشکلات باروری مشخص می‌شود.
موفقیت در پیازدرمانی
- در طول درمان، ممکن است ترشحات بدن افزایش یابد و این نشان‌دهنده تمیز شدن بدن است.
- از مصرف جوشانده در افراد مبتلا به فیبروم و بیماری‌های تیروئیدی خودداری کنید.
- از پیاز زرد با پوست قهوه‌ای روشن استفاده کنید.
- جوشانده باید تازه تهیه و استفاده شود.
- مصرف جوشانده برای کودکان زیر ۱۲ سال بدون مشورت پزشک ممنوع است.
برای دستیابی به موفقیت در پیازدرمانی، رعایت نکات کلیدی زیر ضروری است:
- افزایش ترشحات بدن: در طول دوره درمان، ممکن است متوجه افزایش ترشحات بدن خود شوید. این افزایش ترشحات نشان دهنده فرآیند پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد است. پیاز درمانی با تحریک سیستم لنفاوی و افزایش گردش خون، به دفع این مواد زائد از بدن کمک می‌کند. این افزایش ترشحات می‌تواند به صورت ترشحات واژینال، ترشحات بینی، یا حتی افزایش تعریق ظاهر شود. این علائم طبیعی هستند و نشان دهنده این هستند که درمان در حال اثر کردن است. با این حال، اگر این ترشحات با علائم دیگری مانند خارش، سوزش، یا بوی نامطبوع همراه باشند، باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است نشان دهنده عفونت باشند.
- ممنوعیت مصرف در برخی شرایط: افرادی که مبتلا به فیبروم رحم یا بیماری‌های تیروئیدی هستند، باید از مصرف جوشانده پیاز خودداری کنند. فیبروم رحم، توده‌های غیر سرطانی هستند که در دیواره رحم رشد می‌کنند. پیاز درمانی ممکن است با تحریک تولید هورمون‌ها، رشد این توده‌ها را تسریع کند. بیماری‌های تیروئیدی نیز با اختلال در عملکرد غده تیروئید و تولید هورمون‌های تیروئیدی مشخص می‌شوند. پیاز درمانی ممکن است با تاثیر بر روی سطح هورمون‌ها، وضعیت این بیماری‌ها را بدتر کند. بنابراین، افرادی که در این شرایط قرار دارند، باید از مصرف جوشانده پیاز خودداری کنند و با پزشک خود در مورد روش‌های درمانی جایگزین مشورت کنند.
- انتخاب نوع پیاز: برای تهیه جوشانده پیاز، باید از پیاز زرد با پوست قهوه‌ای روشن استفاده کنید. این نوع پیاز دارای بیشترین میزان مواد مغذی و ترکیبات فعال است که برای درمان ناباروری و مشکلات تخمدانی مفید هستند. از مصرف پیازهای دیگر مانند پیاز سفید یا پیاز قرمز خودداری کنید، زیرا ممکن است خواص درمانی کمتری داشته باشند. همچنین، از مصرف پیازهایی که دارای لک، نرمی، یا جوانه‌های سبز هستند خودداری کنید، زیرا این پیازها ممکن است کیفیت پایینی داشته باشند.
- تازگی جوشانده: جوشانده پیاز باید تازه تهیه و بلافاصله مصرف شود. نگهداری جوشانده به مدت طولانی می‌تواند باعث کاهش خواص آن و حتی رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها شود. تهیه جوشانده در هر بار مصرف، تضمین می‌کند که از حداکثر خواص درمانی آن بهره‌مند شوید. اگر به دلیل مشغله زیاد نمی‌توانید جوشانده را در هر بار مصرف تهیه کنید، می‌توانید آن را به مدت حداکثر 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید. با این حال، توصیه می‌شود که حتی الامکان جوشانده را تازه تهیه و مصرف کنید.
- محدودیت سنی: مصرف جوشانده پیاز برای کودکان زیر 12 سال بدون مشورت پزشک ممنوع است. سیستم تولید مثل کودکان هنوز در حال رشد و تکامل است و مصرف جوشانده پیاز ممکن است تاثیرات نامطلوبی بر روی آن داشته باشد. همچنین، کودکان ممکن است به برخی از ترکیبات موجود در پیاز حساسیت داشته باشند. بنابراین، قبل از دادن جوشانده پیاز به کودکان زیر 12 سال، حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
تهیه جوشانده پیاز: گام به گام
برای تهیه جوشانده نیاز به یک عدد پیاز زرد متوسط، یک و نیم لیوان آب جوش و یک ظرف مقاوم به حرارت دارید. ابتدا آب را در ظرف به جوش آورید. سپس پوست پیاز را جدا کرده و به چهار قسمت تقسیم کنید. پیازها را به آب جوش اضافه کرده و با درب بسته به مدت ۵ دقیقه بجوشانید.
تهیه جوشانده پیاز یک فرآیند ساده است که نیاز به مواد اولیه و تجهیزات کمی دارد. برای تهیه این جوشانده، به یک عدد پیاز زرد متوسط، یک و نیم لیوان آب جوش و یک ظرف مقاوم به حرارت (مانند قابلمه یا کتری) نیاز دارید. پیاز زرد به دلیل داشتن بیشترین میزان مواد مغذی و ترکیبات فعال، برای تهیه این جوشانده مناسب‌تر است. آب جوش نیز برای استخراج بهتر این مواد مغذی از پیاز ضروری است. ظرف مقاوم به حرارت نیز برای جوشاندن آب و پیاز بدون آسیب دیدن ظرف مورد نیاز است.
ابتدا باید آب را در ظرف مورد نظر به جوش آورید. می‌توانید از کتری یا قابلمه برای این کار استفاده کنید. پس از به جوش آمدن آب، باید پوست پیاز را جدا کنید. پوست پیاز ممکن است حاوی آلودگی‌ها و سمومی باشد که برای سلامتی مضر هستند. جدا کردن پوست پیاز قبل از جوشاندن، از ورود این مواد مضر به جوشانده جلوگیری می‌کند. پس از جدا کردن پوست، پیاز را به چهار قسمت تقسیم کنید. تقسیم کردن پیاز به قطعات کوچکتر، باعث می‌شود که مواد مغذی آن به راحتی در آب جوش حل شوند.
پیازهای خرد شده را به آب جوش اضافه کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام قسمت‌های پیاز در آب غوطه‌ور شوند. سپس، درب ظرف را ببندید تا از خروج بخار آب و مواد موثر پیاز جلوگیری شود. جوشانده را با درب بسته به مدت 5 دقیقه بجوشانید. این مدت زمان برای استخراج کافی مواد مغذی از پیاز و تهیه یک جوشانده غلیظ و موثر کافی است. جوشاندن بیش از حد پیاز ممکن است باعث از بین رفتن برخی از خواص آن شود.
پس از گذشت 5 دقیقه، ظرف را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا جوشانده کمی خنک شود. سپس، پیازها را از آب خارج کنید. پیازهای جوشانده شده دیگر قابل استفاده نیستند و باید دور ریخته شوند. جوشانده باقیمانده، حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال پیاز است که برای درمان ناباروری و مشکلات تخمدانی مفید هستند.
وقتی جوشانده به دمای مناسب برای مصرف رسید (یعنی نه خیلی داغ و نه خیلی سرد)، آن را بنوشید. می‌توانید جوشانده را به صورت گرم یا ولرم مصرف کنید. مصرف جوشانده در حالت سرد ممکن است طعم ناخوشایندی داشته باشد و برای برخی از افراد قابل تحمل نباشد. برای بهبود طعم جوشانده، می‌توانید کمی عسل یا آب لیمو به آن اضافه کنید.
برای دستیابی به نتایج بهتر، این جوشانده را روزی دو بار و تازه آماده شده مصرف کنید. بهترین زمان برای مصرف جوشانده، صبح ناشتا و قبل از خواب است. مصرف جوشانده در این زمان‌ها باعث می‌شود که مواد مغذی آن به راحتی جذب بدن شوند و تاثیر بیشتری داشته باشند. اگر به دلیل مشغله زیاد نمی‌توانید جوشانده را در صبح و بعد از ظهر تهیه و مصرف کنید، می‌توانید آن را پیش از شام و قبل از خواب مصرف کنید. با این حال، توصیه می‌شود که حتی الامکان جوشانده را تازه تهیه و مصرف کنید تا از حداکثر خواص درمانی آن بهره‌مند شوید.
لیست پزشکان مرتبط:
مهرداد نصراله زاده ثابتمتخصص تغذیه و رژیم درمانی | تهران- سعید حسینیدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی | تهران
- احمدرضا درستی مطلقدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی | تهران
- مریم مظاهریوندکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی | تهران
- رضا راست منشدکترا تغذیه و رژیم درمانی | تهران
- مرتضی عقباییدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی | تهران
- امید صالحیاندکترای تخصصی فیزیولوژی و تغذیه ورزشی | تهران
- وحید خانیکارشناس تغذیه و رژیم درمانی | تهران
- مونا نوروزیمتخصص تغذیه و رژیم درمانی | تهران
- مسعود خورشیدیدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی | تهران
