آیا بلیچینگ دندان نیاز به نگهداری خاصی دارد؟
نگهداری و مراقبت پس از بلیچینگ دندان
بلیچینگ دندان یکی از روش‌های محبوب و موثر برای سفید کردن دندان‌هاست که می‌تواند به اعتماد به نفس افراد افزوده و لبخندی زیبا به آن‌ها بدهد. با این حال، برای حفظ نتایج این درمان و جلوگیری از بروز مشکلات مانند حساسیت دندان‌ها یا بازگشت رنگ قبلی، لازم است که به مراقبت‌های خاصی توجه شود. در این مقاله، نکات مهم در مورد مراقبت‌های پس از بلیچینگ دندان به تفصیل بررسی خواهند شد.
قیمت بلیچینگ دندان در تهران (جدول هزینه)
۱. دوره ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول پس از بلیچینگ
دوره ۴۸ تا ۷۲ ساعت پس از بلیچینگ دندان‌ها به عنوان دوره حساس شناخته می‌شود. در این زمان، مینای دندان به‌دلیل فرآیند بلیچینگ باز می‌شود و منافذ دندان‌ها بزرگ‌تر می‌شود. این باز شدن منافذ باعث می‌شود که دندان‌ها به‌طور موقت حساس‌تر شده و مستعد جذب مواد رنگی باشند.
چرا باید از مواد رنگی و دخانیات خودداری کرد؟
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی مانند قهوه، چای، شراب قرمز و سس‌های تیره در این بازه زمانی می‌تواند باعث لکه‌گذاری دندان‌ها شود. این مواد رنگی می‌توانند به راحتی وارد منافذ دندان‌ها شده و رنگ دندان‌ها را دوباره تیره کنند. به‌علاوه، دخانیات نیز به‌ویژه سیگار به دلیل مواد شیمیایی موجود در دود آن، می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های تیره روی دندان‌ها شوند و فرآیند سفیدسازی دندان‌ها را به‌طور چشمگیری تحت تأثیر قرار دهند.
مثال عملی:
اگر در این مدت به نوشیدن قهوه علاقه دارید، بهتر است نوشیدنی خود را با نی مصرف کنید تا تماس مستقیم با دندان‌ها کمتر شود و به این ترتیب احتمال لکه‌گذاری کاهش یابد.
۲. حفظ بهداشت دهان و دندان
پس از دوره حساسیت، بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. رعایت دقیق مراقبت‌های روزانه می‌تواند به حفظ نتایج سفیدسازی کمک کند و احتمال حساسیت دندان‌ها را کاهش دهد.
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن
یکی از نکات مهم برای مراقبت از دندان‌ها بعد از بلیچینگ، مسواک زدن دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید است. خمیردندان‌های مخصوص سفیدکننده نیز به‌طور خاص برای محافظت از دندان‌ها در برابر لکه‌ها و تغییر رنگ‌ها طراحی شده‌اند. استفاده از نخ دندان روزانه نیز برای جلوگیری از تجمع پلاک و مواد رنگی بین دندان‌ها ضروری است.
استفاده از دهان‌شویه
دهان‌شویه‌های فلورایددار یا آنتی‌باکتریال می‌توانند به کاهش پلاک‌ها و جلوگیری از تغییر رنگ سطحی دندان کمک کنند. دهان‌شویه‌هایی که حاوی فلوراید هستند، مینای دندان را تقویت کرده و از بروز حساسیت جلوگیری می‌کنند. همچنین، این دهان‌شویه‌ها می‌توانند در کاهش التهاب لثه‌ها مؤثر باشند.
۳. جلوگیری از لکه‌گذاری مجدد
یکی از چالش‌های اصلی پس از بلیچینگ، جلوگیری از بازگشت لکه‌ها و تغییر رنگ دندان‌ها است. برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث لکه‌گذاری دندان‌ها شوند. برای کاهش این خطر، توجه به نکات زیر ضروری است:
نوشیدن آب پس از غذا
نوشیدن آب بلافاصله پس از هر وعده غذایی یا نوشیدنی تیره می‌تواند به شست‌وشوی سطح دندان‌ها و کاهش چسبیدن رنگدانه‌ها به دندان‌ها کمک کند. آب کمک می‌کند تا مواد رنگی که ممکن است روی دندان‌ها نشسته باشند، شسته شوند.
محدود کردن مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی
خوراکی‌های رنگی مانند زردچوبه، سس گوجه، شکلات تیره و همچنین نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب‌لیمو و نوشابه‌های گازدار می‌توانند به دندان‌ها آسیب رسانده و باعث تغییر رنگ آن‌ها شوند. بهتر است مصرف این موارد را به حداقل برسانید تا رنگ سفید دندان‌ها حفظ شود.
مثال عملی:
اگر مجبورید نوشیدنی‌های رنگی مصرف کنید، می‌توانید از نی استفاده کنید تا تماس مستقیم با دندان‌ها کاهش یابد. همچنین، پس از نوشیدن چنین مواد رنگی، دندان‌های خود را سریعاً با آب بشویید.
۴. مراجعه منظم به دندانپزشک
مراجعه منظم به دندانپزشک نه تنها برای سلامت عمومی دهان و دندان‌ها ضروری است بلکه در حفظ نتایج بلیچینگ نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. دندانپزشک می‌تواند با انجام پاک‌سازی حرفه‌ای دندان‌ها، جرم‌ها و رسوبات باقی‌مانده را از بین ببرد و از تغییر رنگ دندان‌ها جلوگیری کند.
پاک‌سازی حرفه‌ای
پاک‌سازی دندان‌ها توسط دندانپزشک هر شش ماه یک‌بار توصیه می‌شود. این فرآیند می‌تواند به جلوگیری از تجمع پلاک و جرم روی دندان‌ها کمک کند و به حفظ سفیدی دندان‌ها بعد از بلیچینگ کمک کند.
جلسات Touch-up
در صورتی که به مرور زمان رنگ دندان‌ها به‌طور تدریجی تیره شد، می‌توان با استفاده از ژل‌های کم غلظت یا کیت‌های خانگی تحت نظر دندانپزشک، جلسات Touch-up را انجام داد. این جلسات به بازگشت و حفظ رنگ سفید دندان‌ها کمک می‌کنند.
نکته کلیدی
همراهی دقیق مراقبت‌های خانگی با مراجعه منظم به دندانپزشک می‌تواند باعث شود که نتایج بلیچینگ دندان‌ها برای مدت طولانی‌تری حفظ شود. رعایت این نکات نه تنها از حساسیت دندان‌ها جلوگیری می‌کند، بلکه به حفظ لبخند سفید و درخشان شما تا بیش از یک سال کمک خواهد کرد.
نتیجه‌گیری
نگهداری و مراقبت پس از بلیچینگ دندان اهمیت زیادی دارد و رعایت اصول صحیح می‌تواند به افزایش ماندگاری نتایج سفید شدن دندان‌ها کمک کند. با رعایت دستورالعمل‌های ذکر شده، می‌توان از بروز حساسیت‌های ناخواسته و بازگشت رنگ قبلی دندان‌ها جلوگیری کرد و لبخندی زیبا و طبیعی را برای مدت طولانی‌تری حفظ کرد.
لیست پزشکان مرتبط:
رها رادفردکترا دندانپزشک | تهران- مریم اخیانیدکترای دندانپزشک | تهران
- محمدرضا زارعدکترا دندانپزشک | تهران
- بهروز مشهدی رحیمیدکترا دندانپزشک | تهران
- حمید آهنگریدکترا دندانپزشک | تهران
- محمدمهدی حائری اسدیدکترا دندانپزشک | تهران
- مهدی کریمیجراح و دکترای دندانپزشک زیبایی - ایمپلنت - فلوشیپ زیبایی از دانشگاه Genova ایتالیا- فلوشیپ تخصصی ایمپلنت از ICOI آمریکا - فلوشیپ لیزر از دانشگاه Aachen آلمان | تهران
- آزاده خلجیاندکترای دندانپزشک | تهران
- سمیرا فرنیاجراح و متخصص دندانپزشک | تهران
- ایمان رشندکترای دندانپزشک | تهران
