چگونه اختلال دو قطبی را تشخیص دهیم ؟

علائم اختلال دو قطبی یکی از علائم اختلال دو قطبی، تغییرات شدید در خلق و خو روزانه است. فرد ممکن…

بیشتر بخوانید »

انواع بیماری پارانوئید

بیماری پارانوئید اسکیزوفرنی بیماری پارانوئید اسکیزوفرنی یکی از انواع بیماری‌های روانی است که تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره فرد…

بیشتر بخوانید »

بی اشتهایی عصبی را چگونه درمان کنیم ؟

روش‌های روانشناختی برای درمان بی اشتهایی عصبی روش‌های روانشناختی برای درمان بی اشتهایی عصبی می توانند به شما کمک کنند…

بیشتر بخوانید »

درمان بی اشتهایی عصبی در کودکان و نوجوانان

روش‌های روان درمانی برای درمان بی اشتهایی عصبی در کودکان و نوجوانان بی اشتهایی عصبی یک اختلال روانی است که…

بیشتر بخوانید »

آیا پرخوری عصبی درمان دارد ؟

آیا پرخوری عصبی درمان دارد ؟ علایم پرخوری عصبی ممکن است شامل خوردن بیش از حد غذا در یک بازه…

بیشتر بخوانید »

آیا بیماری اختلال دو قطبی درمان قطعی دارد ؟

بیماری اختلال دو قطبی قابل درمان است بسیاری از متخصصان روانپزشکی معتقدند که اختلال دو قطبی قابل درمان است و…

بیشتر بخوانید »

چرا موقع استرس تنگی نفس میگیرم ؟

علل تنگی نفس در مواقع استرس یکی از علل تنگی نفس در مواقع استرس، تغییرات فیزیولوژیکی است که در بدن…

بیشتر بخوانید »

چرا ورزش باعث کاهش استرس می شود ؟

تاثیر ورزش بر هورمون های استرس ورزش یکی از راه های موثر برای کاهش استرس و بهبود روحیه است. انجام…

بیشتر بخوانید »

برای استرس زیاد چه قرصی بخوریم ؟

قرص‌های آرام‌بخش قرص‌های آرام‌بخش، دسته‌ای از داروها هستند که برای کاهش استرس و اضطراب استفاده می‌شوند. این قرص‌ها عمدتاً بر…

بیشتر بخوانید »

چگونه استرس شدید را کنترل کنیم ؟

تمرین‌های روانشناختی برای کاهش استرس اولین تمرین روانشناختی که می‌تواند به شما در کاهش استرس کمک کند، تمرین تمرکز است.…

بیشتر بخوانید »