-
تغذیه
8 غذایی که به تقویت و سلامت حافظه کمک می‌کند
حافظه یکی از ویژگی‌های مهم مغز است و تأثیرات مستقیمی بر کیفیت زندگی ما دارد. زمانی که حافظه کم کم…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
در مشاوره ازدواج چی بپرسیم بهتره؟
در جامعه‌ای که در آن زندگی روزمره پر از فشار و تنش است، ارتباطات زناشویی نیز ممکن است تحت تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
خون، سرطان و آنکولوژی
نکات طلایی برای افراد مبتلا به سرطان سینه
سرطان سینه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌ها در بین زنان به شمار می‌رود و هرچند در مردها نیز ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
اضطراب و 10 راهکار کلیدی برای کاهش و درمان آن
اضطراب، حالتی است که بسیاری از ما با آن روبه‌رو می‌شویم. از شرایط کاری گرفته تا مسائل روزمره زندگی، عوامل…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
آیا زنان بعد از یائسگی به ارگاسم می‌رسند؟
همه ما از تغییرات فیزیولوژیک و هورمونی که در دوران یائسگی در بدن زنان رخ می‌دهد شنیده‌ایم. یکی از پرسش‌های…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی و روان‌درمانی
مصرف قند و شکر باعث آلزایمر می‌شود؟!⚡
شواهدی به ارتباط بین مصرف بالای قندو شکر و خطر ابتلا به آلزایمر اشاره دارد. مدیریت مصرف قند در اوایل…
بیشتر بخوانید » -
استخوان و مفاصل - ارتوپدی
بهترین دکتر شکستگی استخوان در تهران
شکستگی استخوان یکی از مسائل پزشکی است که ممکن است بسیاری از ما با آن مواجه شویم. در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
آسم و آلرژی
قرص سیتریزین برای چیست؟ نحوه مصرف و عوارض
سیتریزین یک داروی آنتی‌هیستامین است که برای درمان علائم حساسیتی نظیر قرمز یا خارش چشم‌ها، خارش، آبریزش بینی و علائم…
بیشتر بخوانید » -
زنان، زایمان و نازایی
ورزش کگل چگونه است؟ آموزش برای زنان و مردان و فواید آن
ورزش‌های کگل برای تقویت عضلات کف لگن استفاده می‌شود. عضلات کف لگن مجموعه‌ای از عضلات است که پشتیبانی از مثانه،…
بیشتر بخوانید » -
استخوان و مفاصل - ارتوپدی
درمان رگ به رگ شدن کمر + معرفی قرص برای درمان
در دنیای امروز که زندگی روزمره بسیار روتین و کم‌تحرک شده است، مشکلات مرتبط با سلامت اسکلتی و عضلانی رو…
بیشتر بخوانید »
