-
تغذیه
بهترین رژیم چاقی و افزایش وزن (2 نکته کلیدی)
شاید شما هم از افرادی باشید که می‌خواهند با استفاده از رژیم چاقی به وزن بیشتری برسند. برخلاف رژیم‌های کاهش وزن که…
بیشتر بخوانید » -
محتوای سلامتی
معروف ترین رژیم های غذایی در سراسر دنیا
معروف ترین رژیم های غذایی دنیا را می‌شناسید؟ وقتی درباره رژیم غذایی صحبت می‌کنیم، معمولاً به یاد کاهش وزن می‌افتیم.…
بیشتر بخوانید » -
داروها
بهترین امگا 3 کدام است؟ راهنمای انتخاب و خرید
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید » -
خواص
امگا 3 برای چی خوبه؟ فواید، نحوه مصرف و موارد منع مصرف
امگا 3، یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که نقش کلیدی در سلامت قلب، مغز و کاهش…
بیشتر بخوانید » -
خواص
خواص ریحان؛ ضد دیابت، درد، فشار خون و ضد گاز معده
ریحان یکی از سبزیجات معطر و پرطرفدار است که نه تنها به عنوان چاشنی در آشپزی کاربرد دارد، بلکه از…
بیشتر بخوانید » -
خبر
داروهایی که باعث لخته شدن خون می‌شوند!
لخته شدن خون یکی از مشکلات جدی سلامتی است که می‌تواند منجر به عوارضی مانند سکته مغزی، حمله قلبی یا…
بیشتر بخوانید » -
پوست، مو و زیبایی
جوانسازی دور چشم‌ها در 1 دقیقه با تکنیک و راز ژاپنی‌ها
با افزایش سن، پوست اطراف چشم‌ها یکی از اولین مناطقی است که نشانه‌های پیری را نشان می‌دهد. افتادگی ابروها، چین…
بیشتر بخوانید » -
خواص
فواید گوشت بوقلمون | منبع غنی پروتئین و مواد مغذی
گوشت بوقلمون به عنوان یکی از منابع غنی پروتئین و مواد مغذی، در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از متخصصان…
بیشتر بخوانید » -
محتوای سلامتی
13 خواص سیر سیاه | طریقه مصرف و عوارض
سیر سیاه یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین گیاهان دارویی است که به دلیل خواص بی‌نظیرش برای سلامتی، از گذشته تاکنون…
بیشتر بخوانید » -
داروها
کپسول فمی لاکت | راهنمای کامل مصرف
پروبیوتیک‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. یکی از مکمل‌های پروبیوتیکی پرطرفدار، کپسول…
بیشتر بخوانید »
