آیا افسردگی قابل درمان است ؟

آیا افسردگی قابل درمان است؟ پاسخ به این سوال بستگی به عوامل مختلفی دارد. اولین چیزی که باید در نظر…

بیشتر بخوانید »

راه های درمان افسردگی شدید بدون دارو

روش‌های روانشناختی درمان افسردگی شدید بدون دارو یکی از روش‌های روانشناختی موثر در درمان افسردگی شدید، روان درمانی است. در…

بیشتر بخوانید »

چگونه از افسردگی کودکان جلوگیری کنیم ؟

ایجاد یک محیط پایدار و پشتیبان کننده برای کودکان اولین قدم برای ایجاد یک محیط پایدار و پشتیبان کننده برای…

بیشتر بخوانید »

راه های پیشگیری از افسردگی در دانش آموزان

تقویت روابط اجتماعی تقویت روابط اجتماعی یکی از راه های مهم برای پیشگیری از افسردگی در دانش آموزان است. برقراری…

بیشتر بخوانید »

راه های جلوگیری از افسردگی بعد از زایمان

تغذیه سالم و متوازن یکی از راه‌های مهم برای جلوگیری از افسردگی بعد از زایمان، تغذیه سالم و متوازن است.…

بیشتر بخوانید »

راه های جلوگیری از افسردگی بعد از جدایی

تغییر رویکرد به جدایی جدایی یکی از تجربه های سخت و دردناک زندگی است که ممکن است باعث ایجاد افسردگی…

بیشتر بخوانید »

چرا افسردگی در زنان بیشتر از مردان است ؟

عوامل بیولوژیکی تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات هورمونی در زنان می‌تواند عاملی در افزایش احتمال افسردگی باشد. به عنوان مثال،…

بیشتر بخوانید »

شیوه های کاهش افسردگی و دستیابی به شادی

روش های تغذیه سالم برای کاهش افسردگی و افزایش شادی یکی از روش های مهم برای کاهش افسردگی و افزایش…

بیشتر بخوانید »