نحوه سفید کردن دندان | روش پزشکی و خانگی
سفید کردن دندان یکی از روش‌های محبوب برای بهبود ظاهر لبخند است که در سال‌های اخیر با افزایش تقاضا روبرو شده است. بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی هستند تا دندان‌های خود را از زردی و لکه‌های ناشی از مصرف چای، قهوه، سیگار و سایر عوامل بیرونی خلاص کنند و به لبخندی درخشان‌تر دست یابند.
سوالاتی مانند “آیا سفید کردن دندان‌ها عوارض دارد؟”، “چه مدت زمانی طول می‌کشد تا نتایج قابل مشاهده باشند؟”، “آیا نتایج موقتی هستند یا دائمی؟” و “بهترین روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان‌ها کدام‌اند؟” از جمله سوالات رایجی هستند که ذهن افرادی را که به دنبال سفید کردن دندان‌هایشان هستند، به خود مشغول می‌کنند. در این مقاله به بررسی جامع روش‌های مختلف سفید کردن دندان، مزایا و معایب هر روش و پاسخ به سوالات رایج خواهیم پرداخت تا به شما کمک کنیم تصمیم آگاهانه‌تری در این زمینه بگیرید.
بهترین روش‌های سفید کردن دندان در خانه
سفید کردن دندان در خانه می‌تواند یک راه‌حل مؤثر و مقرون به صرفه برای بهبود لبخند باشد. در ادامه به برخی از بهترین روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان‌ها اشاره می‌کنیم:
1. استفاده از نوارهای سفید کننده دندان
نوارهای سفید کننده، محصولاتی هستند که حاوی ژل پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید بوده و به راحتی روی دندان‌ها چسبیده می‌شوند. معمولاً این نوارها به مدت 10 تا 30 دقیقه روی دندان‌ها قرار می‌گیرند و به مدت دو هفته یا بیشتر استفاده می‌شوند تا بهترین نتیجه حاصل شود.
مزایا:
- استفاده آسان
- نتایج قابل مشاهده در مدت کوتاه
معایب:
- ممکن است باعث حساسیت دندان‌ها شود
- نتایج موقتی
2. خمیر دندان‌های سفید کننده
خمیر دندان‌های سفید کننده حاوی مواد ساینده ملایم یا عوامل شیمیایی هستند که به تدریج لکه‌های سطحی دندان‌ها را کاهش می‌دهند.
مزایا:
- استفاده روزمره و آسان
- قیمت مقرون به صرفه
معایب:
- اثرات محدود بر لکه‌های عمیق
- ممکن است به مینای دندان آسیب برساند
3. استفاده از زغال فعال
زغال فعال، به عنوان یک روش طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. کافی است کمی زغال فعال پودری را روی مسواک قرار دهید و به آرامی دندان‌ها را مسواک بزنید.
مزایا:
- طبیعی و بدون مواد شیمیایی مضر
- کاهش لکه‌های سطحی
معایب:
- ممکن است برای مینای دندان ساینده باشد
- استفاده طولانی مدت توصیه نمی‌شود
4. محلول آب اکسیژنه (پراکسید هیدروژن) و جوش شیرین
ترکیب یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین با مقدار کمی پراکسید هیدروژن یک خمیر سفید کننده مؤثر ایجاد می‌کند. دندان‌ها را به آرامی با این خمیر مسواک بزنید.
مزایا:
- مؤثر در از بین بردن لکه‌های سطحی
- مواد اولیه ارزان و در دسترس
معایب:
- استفاده طولانی مدت می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند
- طعم نامطلوب
5. روغن نارگیل (اویل پولینگ)
اویل پولینگ به معنای کشیدن روغن در دهان است. این روش شامل قرار دادن یک قاشق روغن نارگیل در دهان و چرخاندن آن به مدت 10 تا 15 دقیقه می‌باشد.
مزایا:
- طبیعی و بدون عوارض جانبی
- کمک به بهبود بهداشت دهان و دندان
معایب:
- نیاز به زمان و تلاش
- اثرات سفید کنندگی محدود
6. سرکه سیب
سرکه سیب به دلیل خاصیت ضدباکتریایی و سفید کنندگی خود می‌تواند به عنوان یک روش خانگی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده شود. شستشوی دهان با مخلوطی از سرکه سیب و آب قبل از مسواک زدن توصیه می‌شود.
مزایا:
- طبیعی و ضدباکتری
- کاهش لکه‌های سطحی
معایب:
- طعم نامطلوب
- استفاده طولانی مدت می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند
نکات مهم
- مشاوره با دندانپزشک: قبل از شروع هر گونه روش سفید کننده، با بهترین دکتر سفید کردن دندان مشورت کنید.
- حساسیت دندان: در صورت بروز حساسیت، استفاده از روش را متوقف کنید و با دندانپزشک مشورت کنید.
- بهداشت دهان و دندان: رعایت بهداشت دهان و دندان (مسواک زدن و استفاده از نخ دندان) به صورت روزانه به حفظ نتایج سفید کردن کمک می‌کند.
سفید کردن دندان با زردچوبه
زردچوبه یک ادویه محبوب است که به دلیل رنگ زرد روشن و خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی‌اش شناخته شده است. استفاده از زردچوبه برای سفید کردن دندان‌ها یک روش طبیعی است که به دلیل اثربخشی و عدم وجود مواد شیمیایی مضر محبوبیت پیدا کرده است.
چرا زردچوبه؟
- خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی: به بهبود سلامت لثه و کاهش التهاب کمک می‌کند.
- پاکسازی دندان‌ها: به حذف لکه‌های سطحی روی دندان‌ها کمک می‌کند.
- طبیعی بودن: برخلاف برخی مواد شیمیایی، زردچوبه برای سلامت دندان و لثه‌ها بی‌ضرر است.
نحوه استفاده از زردچوبه برای سفید کردن دندان
روش 1: زردچوبه به صورت خالص
- مقدار کمی پودر زردچوبه (حدود نصف قاشق چای‌خوری) را روی مسواک خود بزنید.
- به مدت 2-3 دقیقه دندان‌های خود را به آرامی با زردچوبه مسواک بزنید.
- دهان خود را کاملاً بشویید و از یک خمیر دندان معمولی استفاده کنید تا رنگ زرد زردچوبه از بین برود.
روش 2: خمیر زردچوبه و روغن نارگیل
- یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با نصف قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- خمیر را به مدت 2-3 دقیقه روی دندان‌ها مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 3: خمیر زردچوبه و جوش شیرین
- یک قاشق چای‌خوری زردچوبه، نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین و مقدار کمی آب را با هم مخلوط کنید.
- خمیر را به مدت 2-3 دقیقه روی دندان‌ها مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
زردچوبه یک راه طبیعی و مقرون‌به‌صرفه برای سفید کردن دندان‌هاست، اما باید به دقت و با در نظر گرفتن توصیه‌های فوق استفاده شود تا بهترین نتایج بدون عوارض جانبی حاصل شود.
زردچوبه می‌تواند روی دندان‌ها و لثه‌ها لکه‌های زرد موقتی ایجاد کند، که با شستشوی کامل دهان از بین می‌رود. هم چنین زردچوبه یک روش سفید کننده طبیعی است و اثرات آن به مرور زمان و با استفاده مکرر قابل مشاهده خواهد بود.
سفید کردن دندان با جوش شیرین
جوش شیرین (بی‌کربنات سدیم) یک ماده طبیعی با خاصیت سایندگی ملایم است که به از بین بردن لکه‌های سطحی و سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند. استفاده از جوش شیرین به عنوان یک روش خانگی برای سفید کردن دندان‌ها بسیار محبوب است و می‌تواند در ترکیب با سایر مواد طبیعی یا به صورت مستقل به کار رود.
چرا جوش شیرین؟
- خاصیت سایندگی ملایم: به حذف لکه‌های سطحی بدون آسیب رساندن به مینای دندان کمک می‌کند.
- خواص ضدباکتری: به بهبود سلامت دهان و دندان از طریق کاهش باکتری‌های مضر کمک می‌کند.
- تعدیل pH دهان: از رشد باکتری‌های اسیدی و آسیب به مینای دندان جلوگیری می‌کند.
نحوه استفاده از جوش شیرین برای سفید کردن دندان
روش 1: جوش شیرین به صورت خالص
- مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک مرطوب خود بزنید.
- به مدت 2 دقیقه به آرامی دندان‌ها را مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 2: خمیر جوش شیرین و آب
- نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- به مدت 2 دقیقه به آرامی دندان‌ها را با این خمیر مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 3: جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
- نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با مقدار کمی پراکسید هیدروژن (آب اکسیژنه) مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.
- به مدت 2 دقیقه دندان‌ها را با این خمیر مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 4: جوش شیرین و روغن نارگیل
- نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- به مدت 2 دقیقه به آرامی دندان‌ها را مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 5: جوش شیرین و سرکه سیب
- نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با مقدار کمی سرکه سیب مخلوط کنید.
- به مدت 2 دقیقه دندان‌ها را با این خمیر مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
نکات مهم استفاده از جوش شیرین
- تعداد دفعات استفاده: از جوش شیرین بیشتر از 2-3 بار در هفته استفاده نکنید، زیرا استفاده مداوم می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.
- مشاوره با دندانپزشک: اگر دندان‌های حساسی دارید یا از مشکلات دندانپزشکی رنج می‌برید، قبل از استفاده از جوش شیرین با دندانپزشک مشورت کنید.
- بهداشت دهان و دندان: استفاده از نخ دندان و خمیر دندان معمولی برای حفظ بهداشت روزانه و جلوگیری از تجمع پلاک مهم است.
سفید کردن دندان با زنجبیل
زنجبیل به عنوان یک ریشه ادویه‌ای معروف، به دلیل خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی‌اش شناخته شده است. استفاده از زنجبیل در ترکیب با سایر مواد می‌تواند به سفید شدن دندان‌ها کمک کند و به عنوان یک روش خانگی طبیعی برای بهبود لبخند مورد استفاده قرار گیرد.
چرا زنجبیل؟
- خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی: به بهبود سلامت لثه و کاهش التهاب کمک می‌کند.
- آنتی‌اکسیدان قوی: به مقابله با باکتری‌های مضر دهان و پیشگیری از پوسیدگی کمک می‌کند.
- طبیعی و ایمن: برخلاف برخی مواد شیمیایی، زنجبیل طبیعی و برای سلامت دهان بی‌ضرر است.
نحوه استفاده از زنجبیل برای سفید کردن دندان
روش 1: استفاده مستقیم از زنجبیل تازه
- یک تکه کوچک زنجبیل تازه را به قطعات ریز خرد کنید.
- آن را به آرامی روی دندان‌ها و لثه‌ها بمالید و به مدت 2-3 دقیقه بگذارید تا عمل کند.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 2: خمیر زنجبیل و جوش شیرین
- یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل را با نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین و مقدار کمی آب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- به مدت 2-3 دقیقه دندان‌ها را با این خمیر به آرامی مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 3: خمیر زنجبیل، زردچوبه و روغن نارگیل
- یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل، یک قاشق چای‌خوری زردچوبه و یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- به مدت 2-3 دقیقه دندان‌ها را با این خمیر به آرامی مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 4: دهان‌شویه زنجبیل و نعناع
- یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل را با یک قاشق چای‌خوری برگ نعناع تازه خرد شده و نصف لیوان آب داغ مخلوط کنید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت 15-20 دقیقه دم بکشد.
- آن را صاف کنید و به عنوان دهان‌شویه پس از مسواک زدن استفاده کنید.
زنجبیل یک راه طبیعی و مؤثر برای سفید کردن دندان‌ها و بهبود سلامت دهان است. ترکیب آن با مواد طبیعی دیگر مانند جوش شیرین، زردچوبه و روغن نارگیل می‌تواند به بهبود اثرات سفید کنندگی آن کمک کند و سلامت عمومی دندان‌ها را ارتقا بخشد. از روش‌های زنجبیل بیشتر از 2-3 بار در هفته استفاده نکنید، زیرا ممکن است به دندان‌ها حساسیت بدهد.
سفید کردن دندان با پوست موز
پوست موز یکی از روش‌های طبیعی و ساده برای سفید کردن دندان‌ها است. این روش خانگی به دلیل در دسترس بودن و خواص بی‌ضرر آن محبوبیت زیادی دارد. پوست موز حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های مفیدی است که به پاکسازی دندان‌ها و بهبود سلامت دهان کمک می‌کنند.
چرا پوست موز؟
- حاوی پتاسیم، منیزیم و منگنز: این مواد معدنی به کاهش لکه‌های دندان کمک می‌کنند.
- خاصیت ملایم سایندگی: پوست موز حاوی خاصیت ملایم سایندگی است که به از بین بردن لکه‌های سطحی بدون آسیب به مینای دندان کمک می‌کند.
- ویتامین D: به تقویت مینای دندان و بهبود سلامت کلی دهان کمک می‌کند.
نحوه استفاده از پوست موز برای سفید کردن دندان
روش 1: مالیدن پوست موز
- یک موز رسیده را پوست بکنید و مطمئن شوید که داخل پوست هنوز مرطوب است.
- داخل پوست موز (قسمت سفید) را به مدت 2-3 دقیقه روی دندان‌ها بمالید.
- پس از 5 دقیقه، دهان خود را با آب بشویید و با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 2: خمیر پوست موز
- قسمت سفید پوست موز را تراشیده و آن را له کنید تا به صورت خمیر درآید.
- خمیر را به مدت 2-3 دقیقه روی دندان‌ها بمالید.
- دهان خود را با آب بشویید و با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 3: ترکیب پوست موز با جوش شیرین
- قسمت سفید پوست موز را تراشیده و با یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.
- خمیر را به مدت 2-3 دقیقه روی دندان‌ها بمالید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 4: ترکیب پوست موز با زردچوبه
- قسمت سفید پوست موز را تراشیده و با یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه مخلوط کنید.
- به مدت 2-3 دقیقه دندان‌ها را با این خمیر به آرامی مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش سفيد كردن دندان با زغال
استفاده از زغال فعال به عنوان یک روش طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها در سال‌های اخیر بسیار رایج شده است. زغال فعال به دلیل خواص جذب‌کنندگی خود می‌تواند به حذف لکه‌ها و سموم از دندان‌ها کمک کند. این ماده از چوب، پوست نارگیل یا مواد گیاهی دیگر به دست می‌آید و در صنعت پزشکی و زیبایی به عنوان یک ماده تصفیه‌کننده به کار می‌رود.
چرا زغال فعال؟
- خاصیت جذب‌کنندگی قوی: به جذب پلاک، لکه‌های سطحی و سموم از روی دندان‌ها کمک می‌کند.
- طبیعی و ایمن: برخلاف برخی مواد شیمیایی، زغال فعال طبیعی و برای دندان‌ها بی‌ضرر است.
- ضدباکتری و ضدقارچ: به بهبود سلامت دهان و دندان از طریق کاهش باکتری‌های مضر کمک می‌کند.
نحوه استفاده از زغال فعال برای سفید کردن دندان
روش 1: زغال فعال به صورت پودر خالص
بیشتر بخوانید:
بهترین روش پر کردن دندان + هزینه‌های پر کردن دندان
- یک کپسول زغال فعال را باز کنید یا مقدار کمی از پودر زغال فعال را آماده کنید.
- مسواک خود را مرطوب کنید و آن را در پودر زغال فعال بزنید.
- به مدت 2-3 دقیقه به آرامی دندان‌ها را مسواک بزنید.
- دهان خود را کاملاً با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 2: خمیر زغال فعال و روغن نارگیل
- یک قاشق چای‌خوری پودر زغال فعال را با یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
- به مدت 2-3 دقیقه به آرامی دندان‌ها را با این خمیر مسواک بزنید.
- دهان خود را کاملاً با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 3: خمیر زغال فعال و جوش شیرین
- یک قاشق چای‌خوری پودر زغال فعال و نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با هم مخلوط کنید.
- به مدت 2-3 دقیقه به آرامی دندان‌ها را با این خمیر مسواک بزنید.
- دهان خود را کاملاً با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
استفاده از زغال فعال بیش از 1-2 بار در هفته توصیه نمی‌شود، زیرا استفاده بیش از حد می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. اگر دندان‌های شما حساس شد یا خونریزی لثه رخ داد، استفاده را متوقف کنید.
🔔 تفاوت زغال معمولی و زغال فعال
زغال فعال با زغالی که برای درست کردن آتش استفاده می‌شود، تفاوت‌های قابل توجهی دارد. زغال فعال از مواد طبیعی مانند پوست نارگیل یا چوب، تحت حرارت و شرایط خاصی تولید می‌شود و به دلیل ساختار متخلخلش، توانایی جذب بالایی دارد. این ویژگی‌ها آن را برای استفاده در بهداشت دهان و دندان، صنایع پزشکی و زیبایی مناسب می‌کند.
در مقابل، زغال معمولی که برای درست کردن آتش استفاده می‌شود، فاقد این ساختار متخلخل است و ممکن است حاوی مواد شیمیایی یا افزودنی‌هایی باشد که مصرف آن را برای کاربردهای بهداشتی نامناسب می‌کند. به همین دلیل، برای سفید کردن دندان‌ها باید از زغال فعال مخصوص بهداشت استفاده شود.
سفید کردن دندان‌های زرد با نمک
نمک به عنوان یک ماده طبیعی و در دسترس، خواص ضدعفونی‌کننده و سایندگی ملایمی دارد و به حذف لکه‌ها و پلاک‌های سطحی روی دندان‌ها کمک می‌کند. اگرچه استفاده از نمک برای سفید کردن دندان‌های زرد محبوب است، اما باید با احتیاط و رعایت نکات ایمنی انجام شود تا به مینای دندان آسیب نرسد.
چرا نمک؟
- خاصیت ضدعفونی‌کننده: نمک به دلیل داشتن خاصیت ضدباکتریایی، باکتری‌های مضر دهان را از بین می‌برد.
- خاصیت سایندگی ملایم: به حذف لکه‌های سطحی و پلاک‌ها کمک می‌کند.
- طبیعی و در دسترس: به راحتی در هر خانه‌ای پیدا می‌شود و روشی مقرون‌به‌صرفه است.
نحوه استفاده از نمک برای سفید کردن دندان‌های زرد
روش 1: مسواک زدن با نمک خالص
- مقدار کمی نمک درشت یا نمک دریایی را به مسواک مرطوب خود بزنید.
- به مدت 1-2 دقیقه به آرامی دندان‌ها را مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 2: ترکیب نمک با خمیر دندان
- مقدار کمی نمک (حدود نصف قاشق چای‌خوری) را به خمیر دندان معمولی خود اضافه کنید.
- به مدت 1-2 دقیقه دندان‌ها را به آرامی مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید.
روش 3: خمیر نمک و جوش شیرین
- یک قاشق چای‌خوری نمک و یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با هم مخلوط کنید.
- مقداری آب به مخلوط اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- به مدت 1-2 دقیقه به آرامی دندان‌ها را با این خمیر مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب بشویید و سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
روش 4: دهان‌شویه نمکی
- یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید.
- به مدت 30 ثانیه دهان خود را با این محلول بشویید.
- دهان خود را با آب تمیز بشویید.
نکته مهم اینکه از نمک بیشتر از 1-2 بار در هفته استفاده نکنید، زیرا استفاده بیش از حد، ممکن است به مینای دندان آسیب برساند.
استفاده از نمک می‌تواند یک روش طبیعی و مؤثر برای کاهش زردی دندان‌ها و بهبود سلامت دهان باشد، اما باید با دقت و به میزان محدود استفاده شود. رعایت دستورالعمل‌ها و نکات ایمنی به حفظ سلامت مینای دندان و بهبود نتایج کمک می‌کند.
سفید کردن دندان در دندانپزشکی
سفید کردن دندان در دندانپزشکی به عنوان یکی از خدمات زیبایی پرطرفدار، به بهبود ظاهر لبخند و افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند. این روش‌ها توسط دندانپزشکان و به کمک تجهیزات و مواد حرفه‌ای انجام می‌شود. در ادامه به برخی از رایج‌ترین روش‌های سفید کردن دندان در دندانپزشکی اشاره می‌کنیم:
1. سفید کردن دندان با لیزر (لیزر بلیچینگ)
نحوه انجام: ژل سفید کننده که معمولاً حاوی پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید است، روی دندان‌ها قرار داده می‌شود و سپس لیزر یا نور LED به کار گرفته می‌شود تا فرآیند سفید کردن تسریع شود.
مدت زمان: جلسه درمان حدود 60-90 دقیقه طول می‌کشد و ممکن است برای رسیدن به نتیجه مطلوب به چند جلسه نیاز باشد.
نتایج: به طور متوسط بین 6 تا 12 ماه دوام دارد.
مزایا:
نتایج سریع و قابل مشاهده
قابل تنظیم بر اساس نیازهای بیمار
2. سفید کردن دندان با ژل بلیچینگ (هیدروژن پراکسید)
نحوه انجام: دندانپزشک از ژل بلیچینگ حرفه‌ای با غلظت بالا استفاده می‌کند که مستقیماً روی دندان‌ها قرار داده می‌شود. این ژل ممکن است با یک عامل گرمایشی یا نوری نیز همراه شود.
مدت زمان: هر جلسه درمان حدود 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد.
نتایج: معمولاً بین 6 تا 12 ماه دوام دارد.
مزایا:
قابل تنظیم بر اساس نیازهای بیمار
نتایج سریع و طولانی مدت
3. سفید کردن دندان با تری سفارشی (Custom-Fit Trays)
نحوه انجام: دندانپزشک یک قالب سفارشی از دندان‌های بیمار می‌گیرد و سپس یک تری (محفظه) مخصوص ساخته می‌شود. بیمار ژل سفید کننده را در این تری ریخته و آن را به مدت مشخصی در دهان قرار می‌دهد.
مدت زمان: تری‌ها معمولاً برای چند ساعت یا در طول شب استفاده می‌شوند.
نتایج: پس از 2 تا 4 هفته استفاده منظم قابل مشاهده است.
مزایا:
سفارشی و قابل استفاده در خانه
انعطاف‌پذیری در استفاده
4. سفید کردن دندان با ونیر یا لمینت (Veneers or Laminates)
نحوه انجام: یک لایه نازک از مواد چینی یا رزینی روی دندان‌ها چسبانده می‌شود تا ظاهری سفیدتر و یکدست‌تر به دندان‌ها بدهد.
مدت زمان: این فرآیند نیاز به چندین جلسه دارد.
نتایج: دوام طولانی مدت (5 تا 10 سال یا بیشتر) با مراقبت مناسب.
مزایا:
اصلاح کامل ظاهر دندان‌ها
مقاوم در برابر لکه‌دار شدن
سفید کردن دندان در دندانپزشکی به کمک روش‌های حرفه‌ای و تجهیزات پیشرفته انجام می‌شود که به نتایج سریع‌تر و ماندگارتری منجر می‌شود. انتخاب روش مناسب باید با توجه به شرایط دندان‌ها و مشاوره دندانپزشک انجام شود تا بهترین نتیجه حاصل شود.
آیا سفید کردن دندان ضرر دارد؟
سفید کردن دندان، چه به صورت خانگی و چه در دندانپزشکی، معمولاً ایمن در نظر گرفته می‌شود؛ اما ممکن است برخی از عوارض جانبی نیز به دنبال داشته باشد. این عوارض بسته به روش و میزان استفاده متفاوت است. در ادامه به بررسی عوارض احتمالی سفید کردن دندان و نکات ایمنی برای کاهش این خطرات می‌پردازیم:
عوارض احتمالی سفید کردن دندان
حساسیت دندان‌ها
- شرح: سفید کردن دندان ممکن است باعث حساسیت موقت به مواد غذایی سرد یا گرم شود.
- راه حل: استفاده از خمیر دندان‌های ضد حساسیت یا محصولات فلورایدی می‌تواند به کاهش این حساسیت کمک کند.
تحریک لثه‌ها
- شرح: تماس ژل‌های سفید کننده با لثه‌ها ممکن است باعث تحریک، سوزش یا التهاب لثه‌ها شود.
- راه حل: دقت در اعمال ژل سفید کننده، استفاده از تری‌های سفارشی یا محصولات با غلظت کمتر.
آسیب به مینای دندان
- شرح: استفاده بیش از حد از محصولات سفید کننده یا استفاده از روش‌های خانگی ساینده (مانند جوش شیرین) ممکن است به مرور زمان به مینای دندان آسیب برساند.
- راه حل: رعایت دفعات و مدت زمان استفاده مطابق با توصیه دندانپزشک و پرهیز از استفاده بیش از حد.
نتایج نامتوازن
- شرح: دندان‌هایی که پیش از این ترمیم شده‌اند (مانند پرکردگی‌ها، لمینت‌ها یا روکش‌ها) ممکن است به همان میزان بقیه دندان‌ها سفید نشوند و رنگ نهایی نامتوازن باشد.
- راه حل: مشاوره با دندانپزشک پیش از شروع سفید کردن و برنامه‌ریزی برای ترمیم یا جایگزینی مجدد.
لکه‌های سفید روی دندان
- شرح: سفید کردن دندان ممکن است باعث ایجاد لکه‌های سفید موقت شود که به دلیل خشکی مینای دندان است.
- راه حل: معمولاً این لکه‌ها پس از چند روز از بین می‌روند.
سفید کردن دندان در صورتی که به درستی و با رعایت نکات ایمنی انجام شود، معمولاً ایمن و بدون عوارض جدی است. اما برای کاهش خطرات و عوارض جانبی احتمالی، مشاوره با دندانپزشک، رعایت دستورالعمل‌ها و استفاده از محصولات با کیفیت ضروری است.
لیست پزشکان مرتبط:
رها رادفردکترا دندانپزشک | تهران- مجید مهرانمتخصص دندانپزشک کودکان | تهران
- سید اصغر میرعمادیمتخصص جراح لثه | تهران
- علیرضا زمانیمتخصص جراح لثه | تهران
- سارا توسلی حجتیمتخصص دندانپزشک کودکان | تهران
- علی یزدانیمتخصص دندانپزشکی ترمیمی | تهران
- علیرضا افراشیدکترای حرفه ای/تخصصی جراح دندانپزشک دارای فلوشیپ تخصصی زیبایی از آمریکا و آلمان | تهران
- بهمن پور اقدمدندانپزشک و جراح ایمپلنت و لثه و زیبایی | تهران
- سمیرا فرنیاجراح و متخصص دندانپزشک | تهران
- آزاده خلجیاندکترای دندانپزشک | تهران
