https://blog.doctor-yab.ir Thu, 15 May 2025 07:18:35 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/08/cropped-D-e1723838666260-32x32.png https://blog.doctor-yab.ir 32 32 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond Thu, 15 May 2025 07:18:33 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15945 خواص و فواید مصرف شیر در دوران بارداری مصرف شیر در دوران بارداری یکی از توصیه‌های مهم متخصصان تغذیه و پزشکان است. تحقیقات نشان می‌دهد شیر به عنوان منبع غنی از کلسیم، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش بسیار مؤثری در سلامت مادر و رشد مطلوب جنین دارد. از تقویت استخوان‌ها تا کمک به رشد …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%db%8c%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%db%8c%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa/#respond Thu, 15 May 2025 07:16:39 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15946 خواص شیرین بیان برای پوست شیرین بیان، گیاهی شگفت‌انگیز با خواص فراوان برای سلامت و زیبایی پوست است که قرن‌هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه با نام علمی “گلیسیریزا گلابرا” سرشار از ترکیبات فعالی است که به محافظت، درمان و زیبایی پوست کمک می‌کنند. در این مقاله، خواص متعدد شیرین بیان …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-2/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b9%d9%86%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-2/#respond Thu, 15 May 2025 07:14:05 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15947 خواص درمانی عناب برای کبد و تأثیر آن بر درمان کبد چرب عناب یکی از میوه‌های شگفت‌انگیز طبیعت است که خواص درمانی فراوانی برای کبد دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که عناب با داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی، فلاونوئیدها و پلی‌فنول‌ها، نقش مهمی در پاکسازی، سم‌زدایی و بهبود عملکرد کبد ایفا می‌کند. این میوه ارزشمند به طور …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%ad%d9%85/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a8%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%ad%d9%85/#respond Thu, 15 May 2025 07:01:42 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15935 خواص عرق بومادران برای سلامت رحم و دستگاه تناسلی زنان بومادران (Achillea millefolium) گیاهی دارویی با گل‌های کوچک سفید یا زرد رنگ است که دارای طبعی گرم و خشک می‌باشد. این گیاه از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته و به‌ویژه برای سلامت زنان و مشکلات مرتبط با دستگاه تناسلی استفاده می‌شده است. عرق …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%a9%d8%b4%d9%85%d8%b4-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%a9%d8%b4%d9%85%d8%b4-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond Thu, 15 May 2025 06:45:10 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15933 خواص کشمش در بارداری کشمش یک میان‌وعده‌ی سالم و مغذی است که دارای ارزش غذایی بالایی برای زنان باردار می‌باشد. این میوه‌ی خشک شده سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به سلامت مادر و رشد جنین کمک کند. مصرف متعادل کشمش در دوران بارداری می‌تواند به پیشگیری از کم‌خونی، بهبود گوارش، تأمین …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/#respond Thu, 15 May 2025 06:43:12 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15930 خواص آلبالو برای زنان آلبالو یکی از میوه‌های ارزشمند با خواص متعدد برای سلامتی زنان است که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. این میوه تابستانی بی‌نظیر با ترکیبات منحصربه‌فردی مانند آنتوسیانین‌ها، ملاتونین، ویتامین C و فیبر، مزایای گسترده‌ای برای سلامت زنان از جمله بهبود کیفیت پوست، تقویت مو، تنظیم هورمون‌ها، بهبود خواب، …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%88%db%8c%d8%b4%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%ad%d9%85/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%88%db%8c%d8%b4%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d8%ad%d9%85/#respond Thu, 15 May 2025 06:15:46 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15906 خواص درمانی آویشن برای سلامت رحم و سیستم تناسلی زنان آویشن، این گیاه معطر و پرخاصیت از خانواده نعناعیان، علاوه بر کاربردهای آشپزی، فواید درمانی چشمگیری برای سلامت زنان و به‌ویژه رحم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد آویشن با داشتن ترکیبات فعالی مانند تیمول و کارواکرول، خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی، ضدالتهابی و تنظیم‌کننده هورمونی قدرتمندی برای سیستم …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d8%b1%da%af-%d8%b2%db%8c%d8%aa%d9%88%d9%86/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d8%b1%da%af-%d8%b2%db%8c%d8%aa%d9%88%d9%86/#respond Thu, 15 May 2025 06:14:23 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15907 خواص و فواید درمانی برگ زیتون برگ زیتون به عنوان گنجینه‌ای از ترکیبات فعال زیستی، هزاران سال است که در طب سنتی مناطق مدیترانه‌ای و خاورمیانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارویی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فنولی است که خواص شگفت‌انگیزی را به آن بخشیده است. در این مقاله، به بررسی جامع خواص …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d9%84%d8%af%d8%b1%da%86%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%b1%d9%85/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d9%84%d8%af%d8%b1%da%86%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%b1%d9%85/#respond Thu, 15 May 2025 06:01:01 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15908 خواص بلدرچین برای اسپرم و تقویت باروری مردان بلدرچین یکی از منابع پرارزش غذایی است که به دلیل ترکیبات مغذی فراوان، تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری مردان و کیفیت اسپرم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد گوشت و تخم بلدرچین حاوی مواد معدنی و ویتامین‌هایی همچون سلنیوم، روی، ویتامین E و ویتامین‌های گروه B است که …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d9%84%d8%af%d8%b1%da%86%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d9%84%d8%af%d8%b1%da%86%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/#respond Thu, 15 May 2025 05:59:27 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=15909 خواص شگفت‌انگیز بلدرچین برای سلامت زنان بلدرچین با وجود اندازه کوچک، منبعی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین است که می‌تواند مزایای بی‌شماری برای سلامت زنان در مراحل مختلف زندگی‌شان داشته باشد. این پرنده کوچک با ارزش غذایی بالا، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شده و امروزه نیز …]]> 0