استخوان و مفاصل – ارتوپدی – مجله دکتریاب https://blog.doctor-yab.ir Sun, 15 Dec 2024 08:59:43 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/08/cropped-D-e1723838666260-32x32.png استخوان و مفاصل – ارتوپدی – مجله دکتریاب https://blog.doctor-yab.ir 32 32 خارپاشنه را چگونه درمان کنیم؟ 10 راهکار واقعی https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f-10-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f-10-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1/#respond Sun, 15 Dec 2024 08:59:41 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=10191 آیا خارپاشنه شما را اذیت می‌کند؟ آیا هنگام راه رفتن درد شدیدی را در پاشنه‌‌ی پا تجربه می‌کنید؟ آیا به دنبال روش‌های ساده و موثر برای درمان این مشکل هستید؟ خارپاشنه یکی از شایع‌ترین مشکلات مربوط به پا است که می‌تواند فعالیت‌های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله قصد داریم به 10 …]]> 0 خارپاشنه چیست؟ و از کجا بفهمیم خار پاشنه داریم؟ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%ac%d8%a7-%d8%a8%d9%81%d9%87%d9%85%db%8c%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%ac%d8%a7-%d8%a8%d9%81%d9%87%d9%85%db%8c%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86/#respond Sun, 15 Dec 2024 08:28:29 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=10186 امروزه درد پاشنه یکی از مشکلات شایع بین افراد با سنین و شرایط زندگی مختلف است. یکی از مهم‌ترین دلایل بروز این درد، عارضه‌ای به نام خارپاشنه است. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان در قسمت زیرین پاشنه احساس درد یا سوزش می‌کنید، شاید این سوال برایتان مطرح باشد که آیا دچار خارپاشنه شده‌اید یا …]]> 0 دست درد؛ علل، بهترین روش‌های درمان آن https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d9%84-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%af/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d9%84-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%af/#respond Wed, 11 Dec 2024 09:41:29 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=9785 دست درد از جمله عارضه‌های شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این درد گاهی اوقات اهمیت چندانی ندارد و نیازی به درمان خاصی را ایجاب نمی‌کند. با این حال، درد شدید دست می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری یا اختلال زمینه‌ای باشد. در این مقاله، به بررسی علل …]]> 0 درد کشاله ران: دلایل و روش‌های درمان آن https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%af%d8%b1%d8%af-%da%a9%d8%b4%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d9%86/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%af%d8%b1%d8%af-%da%a9%d8%b4%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d9%86/#respond Mon, 28 Oct 2024 11:35:07 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=8458 هرگاه در ناحیه زیر خط کمربند، به ویژه در محل اتصال اندام تحتانی به تنه، احساس ناراحتی یا درد می کنید، باید در پی علت آن باشید. برخی از این دردها با روش های ساده تسکین می یابند، اما برخی دیگر نیازمند توجه پزشکی جدی هستند. یکی از شایع ترین و مهم ترین این دردها، …]]> 0 آرتروز: نشانه‌ها، دلایل و راه‌های درمان https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b2/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b2/#respond Wed, 23 Oct 2024 11:04:51 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=8430 شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آرتروز دقیقا چیست؟ آیا هر دردی در مفاصل به معنای آرتروز است؟ آیا این بیماری فقط به درد مفاصل ختم می‌شود؟ آرتروز یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مربوط به مفاصل است که به شکل‌های مختلف بروز می‌کند و استئوآرتروز شایع‌ترین نوع آن است. همچنین، بیماری‌های دیگری مثل نقرس، فیبرومیالژیا …]]> 0 گردن درد: دلایل و بهترین راه‌های مقابله با آن https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af/#respond Wed, 23 Oct 2024 10:59:29 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=8427 گردن درد از کجا ناشی می‌شود؟ از دیدگاه آناتومی، گردن بخشی از ستون فقرات است که از جمجمه تا بالای بدن امتداد یافته. این بخش شامل استخوان‌ها، رباط‌ها و ماهیچه‌هایی است که سر را نگه داشته و به آن امکان حرکت می‌دهند. هر نوع آسیب، التهاب یا مشکل در این قسمت‌ها می‌تواند باعث ایجاد درد …]]> 0 برای دیسک کمر چی بخوریم؟ / کاهش و بهبود علائم https://blog.doctor-yab.ir/neurology/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1-%da%86%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%85%d8%9f/ https://blog.doctor-yab.ir/neurology/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1-%da%86%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%85%d8%9f/#respond Wed, 09 Oct 2024 10:48:39 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=8404 دیسک کمر یکی از مشکلات رایج و ناراحت‌کننده‌ای است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهاب و بهبود علائم این بیماری داشته باشد. آیا رژیم غذایی خاصی وجود دارد که به بهبود دیسک کمر کمک کند؟ آیا برخی از خوراکی‌ها می‌توانند درد و …]]> 0 علت درد پاشنه پا چیست؟ بهترین راه های درمان https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%d9%be%d8%a7/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%d9%be%d8%a7/#respond Mon, 16 Sep 2024 12:01:10 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7555 درد پاشنه پا یکی از معضلات رایج بین افراد مختلف، از جوانان تا سالمندان، از زنان تا مردان است. این درد عمدتا در نقطه اتصال تاندون به استخوان پاشنه اتفاق می افتد. عوامل متعددی درد پاشنه را ایجاد می کنند، اما دو عامل اصلی آن عبارتند از دیسک کمر و التهاب تاندون آشیل. درد پاشنه …]]> 0 پی آر پی چیست؟ کاربرد، مزایا و عوارض آن https://blog.doctor-yab.ir/dermatology/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1-%d9%88-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b1-%d9%be%db%8c-prp/ https://blog.doctor-yab.ir/dermatology/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1-%d9%88-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b1-%d9%be%db%8c-prp/#respond Sat, 07 Sep 2024 11:47:11 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7574 درصورتیکه از مشکلات مفصلی رنج می برید یا به دنبال راه هایی برای جوانسازی هستید، احتمالاً نام پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به گوشتان رسیده است. پی آر پی (PRP) روشی درمانی و زیبایی است که کاربردهای فراوانی دارد. این روش که به شدت محبوب شده، برای جوانسازی پوست، درمان ریزش مو و مشکلات مفصلی …]]> 0 علت كمر درد چيست؟ روش های درمانی آن https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%85%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%af/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%85%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%af/#respond Tue, 03 Sep 2024 08:03:09 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7454 درد کمر، که اغلب به عنوان یکی از رایج‌ترین مشکلات مرتبط با ستون فقرات شناخته می‌شود، می‌تواند تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از افراد باشد. ستون فقرات به عنوان محور اصلی بدن عمل می‌کند و در نتیجه، گاهی اوقات ممکن است با درد کمر مواجه شویم. علل متعددی می‌توانند منجر به بروز این مشکل شوند که …]]> 0