https://blog.doctor-yab.ir Wed, 09 Oct 2024 10:48:41 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/08/cropped-D-e1723838666260-32x32.png https://blog.doctor-yab.ir 32 32 https://blog.doctor-yab.ir/neurology/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1-%da%86%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%85%d8%9f/ https://blog.doctor-yab.ir/neurology/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1-%da%86%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%85%d8%9f/#respond Wed, 09 Oct 2024 10:48:39 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=8404 دیسک کمر یکی از مشکلات رایج و ناراحت‌کننده‌ای است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهاب و بهبود علائم این بیماری داشته باشد. آیا رژیم غذایی خاصی وجود دارد که به بهبود دیسک کمر کمک کند؟ آیا برخی از خوراکی‌ها می‌توانند درد و …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%d9%be%d8%a7/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%86%d9%87-%d9%be%d8%a7/#respond Mon, 16 Sep 2024 12:01:10 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7555 درد پاشنه پا یکی از معضلات رایج بین افراد مختلف، از جوانان تا سالمندان، از زنان تا مردان است. این درد عمدتا در نقطه اتصال تاندون به استخوان پاشنه اتفاق می افتد. عوامل متعددی درد پاشنه را ایجاد می کنند، اما دو عامل اصلی آن عبارتند از دیسک کمر و التهاب تاندون آشیل. درد پاشنه …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/dermatology/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1-%d9%88-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b1-%d9%be%db%8c-prp/ https://blog.doctor-yab.ir/dermatology/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1-%d9%88-%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c-%d8%a7%d8%b1-%d9%be%db%8c-prp/#respond Sat, 07 Sep 2024 11:47:11 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7574 درصورتیکه از مشکلات مفصلی رنج می برید یا به دنبال راه هایی برای جوانسازی هستید، احتمالاً نام پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به گوشتان رسیده است. پی آر پی (PRP) روشی درمانی و زیبایی است که کاربردهای فراوانی دارد. این روش که به شدت محبوب شده، برای جوانسازی پوست، درمان ریزش مو و مشکلات مفصلی …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%85%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%af/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%85%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%af/#respond Tue, 03 Sep 2024 08:03:09 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7454 درد کمر، که اغلب به عنوان یکی از رایج‌ترین مشکلات مرتبط با ستون فقرات شناخته می‌شود، می‌تواند تجربه‌ای آشنا برای بسیاری از افراد باشد. ستون فقرات به عنوان محور اصلی بدن عمل می‌کند و در نتیجه، گاهی اوقات ممکن است با درد کمر مواجه شویم. علل متعددی می‌توانند منجر به بروز این مشکل شوند که …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%82-%d9%be%d8%a7/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%82-%d9%be%d8%a7/#respond Sun, 01 Sep 2024 10:28:44 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7584 اگر شما هم با درد در ناحیه ساق پا مواجه بوده اید، حتما به دنبال پی بردن به دلیل این معضل همیشگی بوده اید. ساق پا، در تمام فعالیت های روزانه ماست، این قسمت به واسطه آسیب های حین ورزش و فعالیت، و گاه به دلیل مشکلاتی در رگ ها، اعصاب، ماهیچه ها، مفاصل، بافت …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%aa%da%a9%db%8c-%d9%88-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%aa%da%a9%db%8c-%d9%88-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1/#respond Mon, 12 Aug 2024 11:48:40 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7381 درد کمر یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند به دلیل علل مختلفی ایجاد شود. دو مورد از شایع‌ترین علل درد کمر، درد سیاتیک و مشکلات دیسک کمر هستند. در این مقاله، به بررسی تفاوت‌های کلیدی بین این دو وضعیت خواهیم پرداخت و راهکارهایی برای تشخیص و درمان آن‌ها ارائه خواهیم کرد. درک درد سیاتیک …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be%d8%a7%d8%aa%db%8c/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9%d9%88%d9%be%d8%a7%d8%aa%db%8c/#respond Sat, 10 Aug 2024 09:46:01 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7310 دیسکوپاتی یا بیماری دیسک بین‌مهره‌ای، یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که بسیاری از افراد در سراسر جهان از آن رنج می‌برند. این بیماری می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و با علائم متنوعی همراه باشد. در این مقاله، به بررسی علت دیسکوپاتی، علائم آن و روش‌های درمانی می‌پردازیم. هدف از این مطلب، افزایش …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86/#respond Mon, 05 Aug 2024 11:27:48 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=7200 هیچ چیز برای همیشه ماندگار نیست، به خصوص بدن انسان. سال‌ها انجام فعالیت‌های مختلف، خم شدن و بلند کردن می‌تواند بر گردن شما تاثیر گذار باشد. جای تعجب نیست بیشتر افراد (حدود دو سوم)، با فشاری که بر ستون فقرات وارد می‌شود و داشتن استرس‌های ‌مکرر، در مقاطعی از زندگیشان دیسک گردن و گردن درد …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1/#respond Mon, 24 Jun 2024 11:30:12 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=6003 دیسک کمر یا بیماری دیسک بین مهره‌ای، یکی از شایع‌ترین علل درد کمر و کمردرد است که می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. در این مقاله، ما به بررسی جامع این بیماری، علائم، دلایل بروز، روش‌های تشخیص، درمان‌های موجود و راهکارهای پیشگیری می‌پردازیم. تعریف دیسک کمر دیسک کمر، که با نام‌های بیرون‌زدگی دیسک یا …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d9%be%d9%85%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%aa%db%8c%da%a9/ https://blog.doctor-yab.ir/orthopedic/%d9%be%d9%85%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%aa%db%8c%da%a9/#respond Mon, 10 Jun 2024 14:53:17 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=5768 درد سیاتیک یکی از شایع‌ترین انواع دردهای عصبی است که به دلیل فشار یا التهاب عصب سیاتیک ایجاد می‌شود. این درد ممکن است از ناحیه پایین کمر تا پشت پا و حتی تا انگشتان پا گسترش یابد و اغلب با سوزش، تیر کشیدن یا احساس ضعف در پاها همراه است. Sciatica refers to pain, weakness, …]]> 0