https://blog.doctor-yab.ir Tue, 25 Mar 2025 11:54:12 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/08/cropped-D-e1723838666260-32x32.png https://blog.doctor-yab.ir 32 32 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%84%d8%ba%d9%85/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%84%d8%ba%d9%85/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:54:09 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14047 شلغم، به عنوان یک سبزی غنی از مواد مغذی، دارای خواص ضد میکروبی قابل توجهی است که آن را به یک ماده غذایی مفید در مبارزه با چالش‌های بهداشتی تبدیل کرده است. در این مطلب به بررسی کامل خواص شلغم می‌پردازیم، با ما همراه باشید. فواید شلغم خواص شلغم برای خواب و خلق و خو …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%84%d9%88%d9%88%d8%b1%d8%a7/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%84%d9%88%d9%88%d8%b1%d8%a7/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:52:47 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14044 آلوئه ورا، این گیاه شگفت‌انگیز، به‌خاطر فواید بسیارش برای پوست، به یکی از مواد محبوب در مراقبت از پوست تبدیل شده است. این گیاه می‌تواند به درمان انواع مشکلات پوستی کمک کند. در این مقاله از دکتریاب به طور کامل درباره خواص آلوئه ورا برای سلامت بدن صحبت خواهیم کرد. فواید آلوورا خواص آلوورا برای …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%86%d8%a7%db%8c-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%86%d8%a7%db%8c-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:52:01 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14041 چای سیاه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این فواید شامل تقویت استخوان‌ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل پارکینسون و همچنین برخی انواع سرطان‌ها می‌شود. در این مقاله از دکتریاب، به بررسی دقیق خواص چای سیاه می‌پردازیم. فواید چای سیاه خواص چای سیاه برای قلب چای سیاه به …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d8%b1%da%af-%d9%85%d9%88/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d8%b1%da%af-%d9%85%d9%88/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:51:14 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14038 برگ انگور یکی از برترین برگ‌های مورد استفاده در طب سنتی است که خواص درمانی زیادی دارد. این برگ ضد خونریزی است و منبع خوبی از ویتامین‌های K، A، C و ویتامین‌های گروه B، همچنین مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، زینک و سدیم، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶، فیبر و آنتی اکسیدان‌هاست. در …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d8%a7%d8%af%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d9%85%db%8c/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a8%d8%a7%d8%af%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d9%85%db%8c/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:50:03 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14035 در دنیای گیاهان دارویی، بادیان رومی یا انیسون به خاطر خواص زیادش شناخته شده است. این گیاه نه تنها در داروها استفاده می‌شود، بلکه به عنوان روغن، عرق گیاهی و دمنوش هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. بادیان رومی مزایای زیادی دارد، از جمله کمک به کاهش وزن، بهبود هضم غذا، کاهش علائم یائسگی و داشتن …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%da%af%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d8%ae/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%da%af%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d8%ae/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:49:10 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14032 روغن گل سرخ که از بخار دادن گلبرگ‌های گل سرخ تهیه می‌شود، در برخی کشورها بسیار محبوب است. این روغن دارای مواد طبیعی مفیدی مانند فنل می‌باشد که خواص ضدویروسی، ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. فنل‌ها به عنوان ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی عمل می‌کنند و به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:48:25 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14029 شوید یک گیاه دارویی است که سال‌هاست برای درمان مشکلات گوارشی، دردهای نوزادان و همچنین برای تقویت شیر مادران مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در طب سنتی اهمیت زیادی دارد. هرچند که تحقیقات جدید هنوز تمام خواص آن را به طور کامل تأیید نکرده‌اند، اما شواهد علمی نشان می‌دهد که شوید فایده‌های زیادی برای …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%da%af%d8%a7%d9%88/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%da%af%d8%a7%d9%88/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:47:38 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14026 در دنیایی که ما همیشه در جستجوی غذاهای سالم و مغذی هستیم، شیر گاو به عنوان یکی از نوشیدنی‌های مفید و مغذی شناخته می‌شود. این نوشیدنی طبیعی پر از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، ویتامین B12، و ریبوفلاوین است. در این مقاله، خواص شیر گاو را بررسی خواهیم کرد. فواید شیر گاو ترکیبات …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%aa%d8%b1%d8%a8-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%aa%d8%b1%d8%a8-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:46:58 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14023 ترب سفید، که در برخی جاها به آن دایکون، ترب ژاپنی، ترب چینی و لوئوبو هم گفته می‌شود، گیاهی است که در آسیا به خصوص در چین و ژاپن رشد می‌کند. این گیاه شکل و ظاهری مانند هویج دارد و رنگش سفید است. طعم آن تلفیقی از شیرینی و تندی است. در این مقاله به …]]> 0 https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%a9%d8%a7%d9%87%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af/ https://blog.doctor-yab.ir/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%a9%d8%a7%d9%87%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af/#respond Tue, 25 Mar 2025 11:45:48 +0000 https://blog.doctor-yab.ir/?p=14020 تحقیقات زیادی درباره خواص کاهو برای کبد انجام شده و نتایج نشان می‌دهد که کاهو تأثیر خوبی بر روی کبد دارد. گنجاندن کاهو در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به پیشگیری از آسیب‌های کبدی کمک کند و همچنین به کبد کمک می‌کند تا وظایف مهمی مانند کنترل قند خون و کاهش التهاب را بهتر انجام دهد. …]]> 0